fono
Do mi finfine faris NoFap kaj NoPorn kune dum 90-tagoj, dankon multon al vi uloj. Ne gluiĝemaj altaj fivoj por ĉiuj!
Mi kutimis esti kronika furoro, 2-3 fojojn tage dum almenaŭ du jaroj dum mezlernejo, kaj ili ĉiuj estis kun la helpo de porno ... recepto por katastrofo. Do ne estis tre facile ĉesi. Socia angoro, depresio, Sindromo de Nice Guy, ktp igis min provi ĉi tiun defion.
De kiam mi komencis, mi havis plurajn provojn malpli ol unu semajnon, poste 17 tagojn, poste 24 tagojn, 77 tagojn, kaj nun finfine 90 tagojn kaj plue. Kiam vi malsukcesas ĉe via NoFap-strio, vi havas 3 elektojn: vi povas aŭ lasi ĝin difini vin, detrui vin aŭ fortigi vin, do elektu saĝe. Mi estis tiel kolera kiam mi perdis je 77 tagoj, sed mi identigis miajn ellasilojn (rigardi Ludo de Tronoj tute sola hejme haha) kaj certigis min ne fari tion denove, kaj nun jen ĉe la Tago 90. Ne lasu viaj malsukcesoj malrapidigis vin.
Konsileto: Loko, Loko, Loko!
Mi rimarkis, ke miaj instigoj estas malsamaj, depende de kie mi estas. Ili estas la plej fortaj kiam mi estas hejme, probable pro la tuta amuzo, kiun mi havis dum tiuj mezlernejaj tagoj. Mi vidas mian malnovan skribotablon kaj tuj pensas trafi command-shift-n en Chrome (jes mi estas Mac). Post kiam vi aperas en loko, vi tuj kreas ellasilojn en tiu medio. Vi konstruas kutimon fapiĝi en tiu loko. Via loko influas vian pensmanieron!
Mi multe ŝuldas la sukceson de ĉi tiuj 90 tagoj al mia somera staĝo 3000 mejlojn for de hejmo. Mi klopodis en la komenco por ne frapi, por ne krei kutimon, kaj la du monatoj kaj duono laŭvorte preterflugis kun apenaŭ instigoj. Ĝi preskaŭ sentis min kvazaŭ mi trompus NoFap. Estis neniu grandega batalo, neniu lukto, kie mi devis profundiĝi profunde kaj vidi, el kio mi konsistis, nenio grandioza kaj inspira. Mi simple ne frapis. Nenio en mia ĉambro memorigis min pri fapado ĉar mi neniam faris ĝin, do mi ne havis multajn instigojn. Ĝi nur funkciis. Fakte estas lukto por mi eĉ bildigi min frapante en tiu ĉambro. Mi ne certas, kien mi metus mian tekkomputilon. Ĉu mi estus surgenue aŭ sidanta sur seĝo? Mi verŝajne devos mallevi la volumon, mallevi la persienojn kaj ŝlosi la pordon. Ĉu mi farus ion alian? Tamen post kiam vi aperas eĉ Foje, vi havas fortan bildigon kaj tio faciligas fapadon duan fojon. Al tiuj el vi irantaj al universitato kaj loĝantaj en dormejoj, mi instigas vin ne krei kutimon en ĉi tiu nova pejzaĝo.
Mi ankaŭ pensas, ke tial aferoj kiel promeni kaj iri al la gimnastikejo estas tiel helpemaj. Vi forigas vin de via loko, kaj tiel vi laŭvorte ŝanĝas viajn pensojn. La instigoj simple flosas for. Se vi trovas, ke plej multaj viaj instigoj venas, kiam vi estas en via ĉambro aŭ en via domo (kaj mi garantias al vi, ke ĉi tio probable estas loko, kiun vi antaŭe faris), iru al alia ĉambro aŭ iru al biblioteko por akiri vian laboron. farita.
rezultoj
Mi pensas, ke la plej multaj el la rezultoj, kiujn homoj ricevas de NoFap, baziĝas sur tio, kion ili elektas fari kun sia tempo, dum ili distras sin de fapado. Por mi, ĉi tio iris al la gimnastikejo. Rezulte mi nun tute sentas kaj ricevis almenaŭ 4 komplimentojn pri miaj pekoj dum la lastaj du semajnoj. Mi ankaŭ malfermiĝis al homoj multe pli kaj pasigis mian tempon interagante kun aliaj. La socia angoro ankoraŭ ne tute malaperis, sed mi estas ege pli funkcia kiel homo nun ol antaŭe.
Ankaŭ ĉar mi estis en nova urbo por mia somera internado, mi ekstere multe esploris, renkontis novajn homojn, provante novajn aferojn. Ĉio, kio vere helpis min konstrui multan karakteron.
Alia afero, kiun mi rimarkis, estas, ke mi nun ne havas alproksimiĝon. Mi emas foje esti mallerta en la konversacio, sed koncerne la komencan aliron mi timas veni al homo kaj komenci paroli al ili.
Koncerne la seksajn rezultojn, mi nun povas alvoki la beston nur per miaj pensoj. Dum antaŭe nur la perfekta video ĉe la perfekta punkto kun la perfekta tuŝo povus igi min atingi ĉi tion. Povigas scii, ke mi tute regas mian kamaradon.
LINK: 90 Tagoj ✔ - Mia unu konsilo: LOKO
Efektive POST - 21 y / o. Neniam sentis amon de gepatroj. Ĉu mi eĉ pretas por rilatoj?
Mia paĉjo neniam kreskis. Li havas mallongan meĉon, sed multe cedas al mia reganta patrino. Mi ĉiam timis ambaŭ. Patrino bone zorgis pri mi fizike sed tute neglektis min emocie kreskante. Ŝi estas iomete TOC kaj tre regema kaj ĉiam montras miajn kulpojn. Retenas amon igi min atingi kaj fari tion, kion ŝi volas, ke mi faru, por ke ŝi konservu sian kontrolon. Mi nur ekscias ĉi tion lastatempe. Mi estas plagita de teruraj toksaj hontaj kaj evitkondutoj.
Ĉu estas espero pri bonŝanco ĉe mi kaj virinoj? Mi estas 21-jaraĝa virgulino, tre sukcesa akademie, sed ne havas verajn rilatojn. Mi ne scias, kio estas amo. Mi eĉ ne povas doni ĝin al mi mem. Ami min estas esti simpatia ulo kaj plenumi ĉiujn bezonojn de la alia persono ... kiel mi devis fari kun mia panjo. Amo por mi riparas iun rompitan (kiel mia panjo), por ke mi finfine ricevu amon kompense.
;