Mia vojaĝo NoFap [komencis] tuj post kiam mi disiĝis kun mia koramikino antaŭ kelkaj monatoj. Ŝajnis, ke mi estis plej malgaja persono en la tuta mondo. Mi estis konstante deprimita, mi volis mortigi min kaj ne havis ideon kiel foriri de ĉi tiu mensostato. Nenio povis min feliĉigi, sen havi tujajn negativajn pensojn, kiuj ruinigus mian humoron.
Mi vere povas diri, ke post ĉiuj aferoj, kiujn mi provis feliĉigi, ĉi tiu estas DE FOR la plej bona afero, kiu povus okazi, kaj mi donos al vi mian teorion pri tio, kiel ĝi funkciis por mi:
La plej grava afero estas, ke vi lernas la kapablon kontroli viajn pensojn kaj trovi la aferojn, kiuj funkcias por vi kaj nur por vi. Se vi nur rigardas vian Insignon la tutan tagon kaj atendas, ke viaj superpotencoj aperos, nenio ŝanĝiĝos.
Dum miaj unuaj 2 monatoj sur NoFap ekzistis tiom da negativaj pensoj, kiuj puŝis min, sed mi neniam provis cedi al ili. Lasta semajno dum mi estis en kadukiĝo, io okazis al mi.
Post la konstanta lukto kontraŭ miaj propraj pensoj mia menso lernis kiel simple forlasi ĉiujn friponaĵojn kaj negativajn pensojn kaj simple anstataŭigi ilin per pozitivaj kaj plej grave realismaj kaj sanaj pensoj.
Tio devis esti la ruzo por mi. Mi simple lasas la negativajn pensojn esti tie dum iom da tempo (10 minutojn aŭ malpli), ne donante al ili multan potencon super mi kaj poste nur lasante ilin iri.
Ĝuste nun mi sidas hejme sola, nur ordigas iujn malnovajn te stuffnikajn aferojn de mia ĉambro + aŭskultante muzikon kaj sur skalo de 1 ĝis 10 ĝi sentas kiel solida 8 kaj ĝi sentis kiel 7 la tutan semajnon.
Post tiel longa tempo de depresio, ĉi tio sentas sin kiel drogo. ĉu mi havis malsekajn sonĝojn ĉiun 20-tagon, kiu ŝajnis kiel natura eligo, kiam mia korpo komenciĝis.
Im 21 kaj jes mi spertis multajn avantaĝojn kaj superpotencojn post kiam mi ŝanĝis miajn kutimojn kaj rezistis la instigojn. Ĉio estas nur pli bona nun 🙂
Espereble ĉi tio donos al iuj homoj la volon kaj motivon por plu iri 😉 Vidu
LINK - Feliĉa feliĉo, fine!
By Freduard_96
;
