Protip: NoFap. Signifo VI NE FAPOS. Ĝi ne estas eblo. Vi ne faros ĝin. Ne tuŝu vin. Eliru kaj movu vin se vi enuas. Ne rigardu pornon. NE rigardu provokajn bildojn. Ne tuŝu vian penison krom se vi urinas aŭ duŝas vin. Ne rando (masturbante sen kulmino) - Eĉ ne provu mem provi. NE faru ĝin. Mi estas en la tago 104 kaj mi eĉ ne kuraĝas. Mi ankaŭ ne pensas pri ĝi. Mi ankaŭ perdis ĝin antaŭ ĉi tiu aktuala strio en la tago 78 ĉar mi marĉandis kun mi mem. Mi ankaŭ sentis min kiel fekaj postparoloj kaj deziris, ke mi povu reveni.
Kreu NoFap kun konvinkiĝo. Bruligu deziron por ĝi. Por mi ĝi ĉesis plezurigi min, ĉar mi konstante daŭrigis ĝin kaj neniam ricevis de virinoj. NENIAM tagojn poste mi perdis mian virgecon. Nun mi estas pli centrita, decidita, instigita, neniu maltrankvilo, pli socia, ĉesas preni pliajn, ĉesis ludi videoludojn, fiŝon de vira alfa-korpa lingvo, estas pli preta, rigardas homojn en la okulo dum parolado, kaj estas rimarkata de pli da virinoj kaj respektata de pli multaj homoj. Mi SENTAS la diferencon, ke NoFap alportis al mi, kaj kion ajn ajn lamulo hazarde diras alie pri tio, ke ĝi estas Placebo, Broscience, aŭ malicaĵo, mi lasas ilin kompensi miajn perditajn Faps dum mi daŭrigas mian plibonigitan vivon.
La danĝeraj tempoj estas kiam vi estas hejme, solaj, enuataj aŭ en privata kun nenio farenda.
Vi ne "PROVAS" NoFap. Vi FARAS NoFap. Vi aŭ FARAS ĜIN aŭ MALFALAS ĉar mankas al vi la disciplino, volo, kaj dependas plaĉi vin mem, ĉar vi ne povas akiri ĝin de inaj IRL. Komencu NoFap kun solida plano kaj ekzekutu ĝin aŭ ne ĝenu. Antaŭe en marto 2012 mi "PROVIS" NoFap kaj mi fapis ĉiun semajnon aŭ du kun supersetaj fapaj sesioj inter ĉi tie kaj tie. La 24an de aŭgusto mi komencis 78-tagan strion, kiu finfine malsukcesis, ĉar mi kuŝis, enuis, sola, kaj marĉandis kun mi mem, ke ĝi estas en ordo aŭ ĝi estas nur ĉi-foje. —– La 27an de decembro 2012, mi rekomencis kaj jen mi, tago 104, absolute decidita kaj adoptis ĝin kiel vivstilan elekton, mian vivmanieron de ĉi tie.
Ankaŭ hazarde ne temas: mi vidas homojn uzi filtrilojn kaj bloki retejojn ... Mi pensas, ke ĝi estas helpema, sed sincere mi neniam uzis ĝin. Se vi mem ne povas havi la mensan kapablon kaj disciplinon devigi vin per via propra volo kaj deziro Ne frapi kaj ne rigardi pornon, tiam vi finfine malsukcesos NoFap pli aŭ malpli frue. La ŝlosilo estas akiri tiun brulan deziron, tiun "aferon" profunde en la interno, kiu nutras vin kaj motivigas vin - ke vi SCIAS, ke vi volas pli ol ion kaj faros ĉion por atingi ĝin. Ĝi devas esti realisma kaj vi devas ĉiam strebi al ĝi. Kaj diveni kion? Estos tagoj, kiam vi sentos vin malsana. Estos tagoj kiel hieraŭ vespere, kiam vi estas tiel ekscitita, ke vi laŭvorte plaĉas al vi, kiam vi fikse rigardas la blankajn murojn pro kuraĝeco, estos iuj tagoj, kiam vi sentas vin bluaj buloj, estos kelkaj tagoj, kiam vi enuos kaj via korpo aŭtomate klopodas fapiĝi, sed divenu, kia? VI NE FARAS.
Rigardu ankaŭ ĉi tion: http://www.youtube.com/watch?v=wSF82AwSDiU Poste kiam vi havas horon + spekti la yourbrainonporn-serialon 1-6 en YouTube (Ĉi tiu eble estas enuiga por iuj kiel amikoj kiujn mi rekomendis thingsi klarigas aferojn iomete pli detale. Mi rigardis ĝin de komenco al fino kun miro.
Ankaŭ - Jen kelkaj aferoj, kiujn mi persone spertis de NoFap. Jen kial mi daŭrigas NoFap kaj la penso pri Fapping eĉ ne plu eniras mian kapon, ĉar mi laŭvorte devas esti freneza por preterpasi ĉi tiun fekon kaj reiri al la maljuna mi - komencante per la aferoj plej gravaj por mi.
-> Mi ĉesis ludi videoludojn kaj estas 10x pli socia ol mi kutimis. Ĉi tio ne estas, ke mi subite diris aŭ pensis, ke mi estas tro bona por ĝi aŭ io ajn. Ĉirkaŭ la 23a tago, vi komencas fari la saman malnovan aferon, kiun vi faras konstante, kaj vi sentas, ke ĝi ne sufiĉas ... preskaŭ kiel maltrankvila sento. De tiu tempo ĉirkaŭ tiu tempo, mi ekstaris kaj marŝis al miaj amikoj, kie aro da homoj ĉiam pendas kaj babilas, fumas nargileon kaj kio ne. Finfine tio kaŭzis, ke mi NE plu ludas videoludojn, ĉar ĝi simple ne faras ĝin. Mi provis ludi Bloodline Champions la alian tagon kaj mi sentis min kruda post ĉirkaŭ unu horo. Mi sentis min drogita, preskaŭ kiel se mi estus ĉe Adderall (mi atingos ĉi tion en sekundo) - mi daŭre ludis, ĉar ĝi estis kiel magneto kaj mi batis proksime kaj diris, ke mi fikas ĉi tion. Sincere mi ludas videoludojn de 13 jaroj - mi estas 21 nun. Mi ludis ĝin tiel multe, ĉar ĝi estas la sola afero, kiun mi sciis fari. Mi ludis ATLEAST minimume 8+ horojn tage. Mi tiom postrestis socie kaj mi havas rapidan kurson kaj kreskas multe pli rapide. Fiku ĝin, mi ludos ĝin denove kiam mi volos - mi estos damnita, se mi sentos min devigita ludi videoludojn, ĉar mi havas nenion alian por fari.
-> Malpli da angoro. Per ĉi tio mi volas diri, ke mi pli facilas. Estas multaj ekzemploj por doni pri tio. La plej rimarkebla kiam mi ekhavis NoFap-striojn (mi ne rekomendas ĉi tion) kaj rompis ilin, ekzemple: mi estas en la aŭto kaj aŭskultas muzikon ... Nun ĉe NoFap se mi ludas kanton, mi elŝovos al ĝi kaj ĝuu ĝin sen pensoj aŭ longedaŭraj zorgoj ... antaŭ NoFap, ial, mi ne povus vere fokusiĝi al la kanto, ĉar mi pensus pri stulta feko kiel "Kiel pensas la aŭto apud mi?" Aŭ alia ekzemplo estas kiam mi parolas kun iu, mi nur parolas kun ili kaj rigardas ilin kaj aŭskultas kion ili diras. Mi ne havos ĉi tiun forton por devigi min rigardi malsupren, rigardi flanken aŭ senti min malkomforta. Se io ajn, ĝi estas la alia persono.
-> Inoj. Per ĉi tio mi volas diri, ke mi scias, ke mi estas sufiĉe bonaspekta ulo (precipe nun pro ĉiuj bonegaj aferoj, kiujn mi aŭdis de inoj) - sed mi neniam celis aŭ neniam pligrandigis ion, kion inoj faris al mi. La solaj aferoj, kiujn mi iam faris, estis kiam mi estis ebria. Mi ĉesis fapping ĉar mi ne volis ke fapping estu eblo por mi plu. Se mi volus plezuron, estos kun veraj virinoj aŭ tute ne plaĉos. Periodo, fino de diskuto. Hieraŭ vespere mi estis ĉe amika domo fumanta nargileon. Mi laŭvorte fiksrigardis la muron kun malplena vizaĝo pro kiom putra korneca mi estis. 2 horojn poste mi kuŝiĝis. Tiu feko ne okazis dum mi fapis. Ĉu mi kapablas fari ĝin dum frapado? Jes. Sed NoFap plibonigas ĝin multe, vi kompreneble komencas fari ĝin. Mi legis iun fekon ie kaj Ĝi estas tiel vera. Se vi ne plaĉas al vi mem kaj konstruas tiom da fikita seksa inklino en la interno, naturo fikas iom da feko kaj vi finas kuŝiĝi. Ĉu en via unua semajno aŭ en via unua jaro, VIAJ ŜANCOJ ESTAS PLI ALTAJ kiam vi NoFap. Vi estas pli akceptema. (Tamen ne falu en la kaptilon postkuri virinojn - tio ne estas bona. Fine vi fariĝos tiel deprimita, ke krom se vi estas tiel sindediĉa kaj motivita, kiel mi mem, vi probable kuŝos kaj elpremos la streĉon) iun tagon)
-> Pli vireca.
-> Pli da energio.
-> Pli sprita
-> Pli socia kaj eksiĝinta
-> Mi leviĝas, eliras, kaj fekas nun. HOMOJ TRAFIS MIN demandante al mi, kio okazas. Ĉu vi scias, kiel pli stranga tio estas? Antaŭ malpli ol unu jaro, la sola afero por mi estis Diablo 3, CODBO2, BF3, CSGO, BLC kaj Aion. Mi havas pli bonan vivpercepton. Ĉiutagaj aferoj pli plaĉas. Mi povas sidi en ĉambro kaj ĝui esti tie, ĝui esti ĉirkaŭ homoj, aprezi la socian malkovron kaj simple ne fari la saman ludadon de videoludoj, kiujn mi kapablas fari. Alia ekzemplo, mi VIDAS, ke homoj enuas rapide kiam mi malestimas. Ĉi tio okazas ĉiam, kiam homoj ŝaltas sian telefonon kaj komencas trompi ĝin simple ĉar ili ne estas sufiĉe stimulitaj. Mi nature pli stimulas (mense kaj fizike)
Ankaŭ unu, kiun vi eble rimarkos poste (tago 60+), ĉar mi legis korpan lingvon kiel fika estro. Mi rigardas homojn kaj laŭ iliaj movadoj, kiel ili parolas, sin portas, simple staras, rigardas homojn kiam ili marŝas ... Mi scias kiel ili sentas, mi scias kion ili pensas. Iom fuŝita kaj iuj homoj miskomprenas ĉi tie, sed mi povas diri al videoludanto aŭ 24/7 komputila ulo kontraŭ la ne simple laŭ la maniero kiel ili portas sin. Mi povas distingi sociajn nivelojn de homoj simple per ilia okula kontakto. Mi ankaŭ studas korpan lingvon flanke (Antaŭ longe) sed ĉi tiu aĉaĵo fariĝis multe pli evidenta nun, ĝi estas mirinda.
Ankaŭ knabinoj konstante ridetas, viroj konstante agnoskas ... Mi povas daŭrigi. Fidu min tamen. FARI NoFap. Donu al ĝi 90 tagojn. Vi probable travivos inferon, sed fikas ĝin, vi ŝuldas ĝin al vi mem. Vi ne elspezas monon, vi ne perdas tempon (VI GAJNAS TEMPO), kaj vi havas nenion por perdi krom ahem ...
90 tagoj. Mi ne gravas, kion vi devas fari. Ĉu vi povas memmotiviĝi aŭ se vi devas fari iun frenezan fekon, kiel doni al via amiko $ 1,000 kaj diri al li teni ĝin ĝis vi petos ĝin. Faru ion drastan - sed finfine kio finos funkcii plej bone estas havi tiun brulan deziron, tiun volon kaj konvinkon - Vi devas voli ĝin. Ĉi tio ne estas ia modo aŭ dieto, ĉi tio ne estas io, kion vi pensos malvarmeta kaj pripensinda dum unu horo nur ĉar vi nun enuas. Ĉi tio estas dediĉita kaj vi pli ol kapablas pri ĝi.
Se vi tiel atingos 90 tagojn, sen spekti pornojn, sen rando, pura kaj rekta, tiam vi povas elekti ĉesi NoFap kaj fari ĉion, kion vi volas. Mi jam pasis 90 jarojn kaj mi estos damnita se mi iam reiros.
LINK - NoFap: Nur faru ĝin.
by Amirborna
;