Aĵoj mi rimarkis pri nofap:
- Mia matena ligno revenis, kaj estas pli malfacile ol iam ajn antaŭe.
- Mi sentas min pli certa
- Mia peniso ne plu ŝajnas malgranda
- Mi fakte parolis kun knabino sen timo
- De kiam mi ĉesis masturbi, mi perdis mian intereson pri fumado kaj mi fumas sen 2m 15days (mi kutimis masturbi ĉirkaŭ 5-6-fojojn tage)
- Mi komencis fari la gimnazion regule
- Komencis prizorgi mian korpon kaj miajn vestojn
- Eksciis kiel kuiri, kaj nun mi povas prepari mian propran manĝaĵon kaj aĉeti nutraĵojn
- Mi havas pli da mem respekto
- Mi finfine kuraĝis akiri novan hararon kaj akiris iujn pozitivajn reagojn de homoj de mia kolegio (Estas malgranda klaso nur 14 homoj tie)
- Mi trovis laboron, minimuman salajron, sed kiu zorgas almenaŭ mi havas mian propran monon
- Mi ne estas tiel malbona, kiel mi pensis, ricevis paro-komplimentojn de homoj, kiujn mi konas.
Pezo perdo:
Mi estas 190 cm alta (6'2ft) kaj mi pezis 105kg (231lbs) mi estis dika patrinfikulo. Post kelkaj monatoj sen rapida manĝo, tujaj nudeloj, malpli da sukero kaj neniu koka-kolao, mi finfine sukcesis atingi 84 kg (185 funt.). Mi sentas min fiera, ĉar kiam mi komencis ĉi tiun vojaĝon, mi eĉ ne povis fari 25 ab-kraketojn kaj nun mi sidas ĉirkaŭ 200 tage, kio estas por mi granda atingo.
Antaŭ tio mi ĉiam portis plenajn pantalonojn, kiuj ne konvenis al mi pro mia grandeco kaj mi fine povas marŝi en butiko sen honto kaj aĉeti jeans aŭ pantalonojn, kiujn mi tre ŝatas. Knabino, kiu laboras en la butikcentro, diris al mi, ke ili havas iujn SLIMO taŭgaj ĝinzoj, kiuj aspektus al mi bone, se mi estus tiel ŝokita kaj mi sentis min gajnanto por la unua fojo post multaj jaroj. Antaŭ kelkaj monatoj mi eĉ ne povis imagi, ke mi portus sveltajn ĝinzojn ...
LINK - 90 + tagoj kaj rakonto pri pezoperdo
by PlasticBoy
;
