Aĝo 22 - ED resaniĝis: Mi sentas, ke junulo devas denove

Mi ne povas diri al vi kiom granda estis la rideto sur mia vizaĝo ĉi-matene, kiam mi malfermis NoFap kaj vidis tiun bluan stelon brili al mi. Ĝi estis longa, longa vojaĝo, sed ĝi tre indis.

My originala poŝto Revenis en Nochebuena, 90 tagojn antaŭe, kie mi decidis, ke mi finos masturbon provante savi mian seksan vivon kun mia fianĉino.

Mi ĝojas diri, ke mi pasigis 90 tagojn sen refali unufoje, kaj mia rilato multe profitis de ĉi tiu vivstila ŝanĝo.

Kiam mi retrorigardas al mia stato, estas kiel rigardi malantaŭen al alia homo. Mi kutimis nervoziĝi pri amorado kun mia koramikino, ĉar mi havis la konstantan minacon, ke ED minacas super mi. Mi kutimis rezisti al ŝiaj progresoj kaj ekskuzi kial ni ne povis seksumi, ĉar mi aŭ jam masturbis tiun tagon kaj ne havis humoron, aŭ ĉar mi timis ne povi plenumi kaj devi suferi la honto, embaraso kaj malhonoro de ED.

Ĉio, kio ŝanĝis.

Mi sentas, ke junulo devas denove; Mi reakiris mian amon al sekso kaj la penso pri ebla ED eĉ ne plu trapasas mian kapon. Antaŭ ol ĉesi, mi zorgus pri ED ĉiufoje kiam ni amoris. Nun nenio. Ĝi estas tia trankviligo, havanta tiun pezon de mia menso. Mi sentas min kiel nova viro.

Mi ne povas diri al vi, kiel bone fartas 90 tagoj kaj mi instigas ĉiujn el vi antaŭenpuŝi kaj atingi ĉian celon, kiun vi mem celis. La sento de atingo estas glora.

kelkaj Konsiletoj

Mi tute ne estas majstro, sed mi pensis transdoni iom da konsiloj. Ĉi tiuj ne estas pioniraj kaj vi preskaŭ certe aŭdis ilin antaŭe, sed ili tamen validas.

  • La unuaj 2/3/4 semajnoj estas malfacilaj. Mi timas, ke mi ne povas memori precize, kiam ĝi fariĝis pli facila, sed mi promesas al vi, ke jes. Mi klare memoras atingi punkton, kiam mi rimarkis, ke mi rompis la dorson de la instigoj. Tio ne signifas, ke mi povus memkontenti, sed la unuaj semajnoj certe estis pli malfacilaj ol la lastaj du monatoj.
  • Rompu vian rutinon. Mi ekkomprenis, ke unu el la ĉefaj kialoj, ke mi masturbis ĉiunokte, estis ĉar mi estis enŝovita rutine en la vesperoj de lito, portebla komputilo, masturbi, dormi. Estis en la stadio, kie mi eĉ ne speciale volis masturbi, sed mi faris ĝin ĉiuokaze, ĉar ĝuste tion mi faris vespere. Post kiam mi lasis la tekkomputilon (kaj aliajn aparatojn) neatingebla, venis la vespero, ĝi fariĝis multe pli facila kaj mi rimarkis, kiom en la rutino mi fariĝis.
  • Venu viziti NoFap. Precipe en la fruaj tagoj, kiam ajn mi estis sur mia tekkomputilo kaj mi sentis emon rompi mian strion, mi decidus ensaluti NoFap anstataŭe. Mi legis pri la problemoj, kiujn masturbado kaŭzis al aliaj homoj, kaj tio memorigus min, kial mi faris ĉi tion. Mi legus pri la sukcesaj rakontoj, kiujn homoj havis, kaj tio memorigus min, kion mi devis atendi. Ni havas mirindan rimedon ĉi tie por subteno kaj inspiro. Profitu ĝin plej multe.

la Estonteco

NoFap transformis mian seksan vivon kaj vere helpis turni mian rilaton. Mi certe volas daŭrigi ĉi tiun vojaĝon kaj rikolti la profitojn. Dirite, mi ankaŭ volas plenumi mian korpon denove. La ideala situacio por mi estus kapabla masturbi, se mi volas, sed povi kontroli la urĝojn kaj ne havi ĝin transpreni mian vivon kaj ruinigi interrilatojn.

Konsiderante tion, nun, kiam mi atingis 90 tagojn, mi forigas la ĝeneralan malpermeson de masturbado. Mi ne volas fuŝi mian seksan vivon, do mia plano nun estas nur masturbi se mia koramikino estas en certa tempo de la monato KAJ mi vere volas masturbi. Mi certe ne volas eniri rutinon pri fapado nur ĉar ŝi havas sian periodon.

Mi rimarkas, ke ĉi tiu ideo havas la eblajn spiralajn kontrolojn. Se ĝi faros tiam mi reiros rekte al NoFap kaj tranĉos ĝin tute. Tamen mi ŝatus instigi la sekvan etapon de mia evoluo kaj vidi, ĉu mi vere povas kontroli kaj regi ĉi tiujn instigojn.

Se vi havas demandojn aŭ serĉas konsilojn, bonvolu ne heziti kontakti min kaj demandi. Mi pli ol pretas helpi ĉi tiun komunumon post kiam ĝi tiel mirinde efikis sur mia vivo.


 

PLI KOMENTOJ DE LA TIO

Mi estas 22. Dio scias, kiom longe mi spektas pornojn. 7/8 jaroj? Eble pli longe.

Rilate al ED, mi pensas, ke ĝi okazis antaŭ kelkaj jaroj kaj mi pensis, ke tio estas nur unu el tiuj aferoj. Tiam antaŭ ĉirkaŭ 6 monatoj ĝi komencis okazi pli regule. Ĝi okazis du aŭ tri fojojn kaj mia fido nur disiĝis. Mi ne scias, kiel vi trovas ĝin, sed post kiam ĝi okazis plurfoje, ĝi nur sentis, ke ĝi minacas super mi ĉiufoje, kiam mi amoris, kaj la problemo pli kaj pli malboniĝis.

Mi estis PMO almenaŭ unufoje tage, kiam ED estis plej malbona. Estas malfacile meti figuron sur la restarton. Mi pensas, ke certe pasis ĉirkaŭ 5/6 semajnoj, kiam mi komencis ami normalan sekson kun mia koramikino. Post kiam mi havis du aŭ tri vere fortajn erektojn, mia fido ekkreskis kaj la psikologia aspekto de ED nur forflugis. De tiam ĝi simple ne trapasas mian kapon. Mi pensas, ke tiu mensa aspekto kaj forigi memdubon estas 95% de la batalo.

En terminoj de konsiletoj:

  • Ĉio, kion mi povas diri, estas forigi la pornon nun. Mi scias kiom tente povas esti alklaki NSFW-ligon kaj pensi "ke ĝi ne estas vera porno, ĝi ne validas", sed se vi vere volas helpi vin, simple eltranĉu ĝin tute.
  • Vi bezonas mensan forton, ĉar ĝi estas inferega problemo venkebla. Vi nur devas daŭre provi kun sekso. Mi ne scias, kia estas via situacio kaj se vi havas koramikinon / regulan sekspartneron, sed se jes, nur daŭre provu amori. Kun eltranĉado de la porno vi vekiĝos pli facile, vi memoros, kio estas tiel alloga pri "normala" knabino, kaj tiu fido revenos en la tempo. Mi scias, kiel maltrankviliga ĝi povas esti, se estas problemo, sed vi nur devas plu premi, mi timas.
  • Estas tiel facile diri kaj tiel malfacile fari, sed vi nur bezonas provi vivi en la momento kaj foriri de via kapo. Se vi vere povas eniri la sekson, tiam via menso ne komencos drivi al "kio se mi ne povas levi ĝin" aŭ "kio se mi ne restos malmola".

Restu forta pal kaj tiu blua stelo estos via en neniu tempo. Oni postulas mem-disciplinon tiel fosi profunde kaj persekuti.


 

Nu, mi nur povas paroli pri mia propra sperto, sed mi ŝatus ĝin subite trovi tutan tutan sekson.

Kiel vi, mi spektis pornojn kaj diris al mi, ke ĝi simple kornigas min kaj volas amori kun mia koramikino pli. Sed post kiam vi forlasas la pornon tute, kaj nur fokusas tiun homon por seksa kontento, vi rimarkas, kiom multe vi mankas. Por mi la sekso fariĝis multe pli intensa. Mi ne simple amoris, ĉar mi estis ekscitita kaj celis akiri mian finon, mi amoris pro la rilato inter mi kaj ĉi tiu specifa persono kaj kiel ili vekis min kaj kiel ili sentigis min.

Mi ne scias kiel klarigi ĝin. Estas kvazaŭ se vi spektus Man vs. Food aŭ iun kuirejan spektaklon en televido kaj vi vidus la plej bonan manĝon, kiun vi iam ajn vidis. Vi salivas super ĝi kaj revas pri manĝado de ĝi, kaj poste finas iom da preta manĝo el via fridujo. Jes, vi traktis vian malsaton, sed ne tute same.

Ĉesi porno komplete tamen estas kiel se vi preparas vian propran manĝon. Vi aĉetas la ingrediencojn, vi preparas ilin, vi tuŝas ilin kaj sentas ilin. Certe estas pli malfacila laboro, sed vi havas la kontenton kuiri. Vi havas la kontenton flari tiujn ingrediencojn, vidi ilin kuniĝi, kaj fine vi havas belan pladon vi kreis. Ĝi ne estas iu manĝo, kiun vi vidis ie kaj ne realisme manĝos baldaŭ. Ĝi estas via plado, en via kuirejo, tio vi faris. Ĝi estas nur tiel kontentiga.

Mi konstatas, ke tio estas iom stranga analogio, sed mi ne scias kiel alie klarigi ĝin. Mi rekomendus tute ĉesi porno. Se vi sentas, ke vi nenion gajnas pro rezignado de ĝi, tiam bone, ekrigardu denove. Sed almenaŭ indas provi ĉesi tute. Kiu scias, vi eble ĝuos ĝin.

LINK - Fine akiris tiun bluan stelon. 90 tagoj.

by ThisEndsNow292