Mi komencis spekti porno en la aĝo de 12-13. Mi nun havas 22 jarojn kaj mi finfine haltis definitive. Kial? Ĉar mi neniam iris pli ol 1-2 monatojn sen porno ĉiufoje kiam mi provis ĉesi. Do jen io, kion vi devas kompreni, se estas via unua aŭ nesa fojo provi ĉesi: ĝi eble ne estos via lasta.
Miaj unuaj provoj estis malvarma meleagro. Ĉi tiuj kutime ne daŭras pli ol 7 tagojn. Vi ricevos avidojn. Kaj vi malsukcesos. Sed bonas. Se vi malsukcesas, vi devas daŭre provi ĉesi. Ĝia parto de la procezo.
Miaj sekvaj provoj estis nofapaj provoj, sed mi ĉiam serĉis pornon ĉiutage, kutime antaŭ lito. Fine mi enkaĝigis kaj envenis al porno.
Pasis ĉirkaŭ unu jaro de hodiaŭ, kiam mi komencis ekskludi pornon de mia vivo. Mi malsukcesis kelkajn fojojn, sed la breĉoj inter ĉiu malsukceso kreskis. Nun mi ne memoras la lastan fojon, ke mi pornumis. Mi ankoraŭ fap sed nur 1-2 fojojn semajne se ne malpli. Fapado ne plu estas en mia horaro. Se mi sentas ĝin, mi frapos. Sed ne (iam plu) al porno.
Bone, tio estis la vojaĝo. Mia libido revenis, mi ricevas matenan lignon preskaŭ ĉiutage kaj mi ne plu ŝatas fapping aŭ porn. Jen kelkaj konsiloj (ili funkciis por mi):
- Fokusu pri via kariero / studoj
- Iru al la gimnastikejo aŭ ludu sporton
- Trovu ŝatokupon aŭ faru tion, kion vi jam faras, sed pli bone
- Parolu kun viaj amikoj / familio pli ofte
- Parolu kun knabinoj / uloj (kio ajn vi estas en)
- Estu pli socia
Ankaŭ agnoski kial vi volas ĉesi estas granda afero. Mi volis ĉesi, ĉar mi havis flaman dick la tutan tagon krom kiam mi spektis pornon. Ne bona. Porno estas veneno por la menso. Ĝi haltigis min ami miajn homamasojn. Ĉar vi rigardas sekson kaj vi pensas, ke ĝi estas tabua afero. Sed ĝi ne estas. Kaj la intimaj rilatoj, kiujn mi volis havi kun iuj homoj, neniam okazis pro tio. Mi fikis min vere malbone kaj mi provas ripari min. Ĉar ĉiufoje kiam mi ŝatas iun kaj ili ŝatas min reen, mi nur fikas ne povas fari ĝin, ĉar en mia kapo sekso similas al spektado de porno. Kaj mi batas ĉirkaŭ la arbusto tiel longe, ke la knabino nur perdas intereson, ĉar ŝi pensas, ke mi ne tiel ŝatas ŝin. Kaj ili ankaŭ furioze koleras ĉar ŝajnas, ke mi ludas ilin / estas mokincito.
Tl; dr: vi perdos iujn batalojn, sed vi provas gajni la militon (do ne rezignu). Konsistenco estas ŝlosila.
by sg_39
;
