Mi fine faris ĝin al la 90 tagoj! 😀 (Nu preskaŭ;)) Komence mi neniam pensis, ke ĝi estus atingebla, ŝajnis tiom malproksime. Nun mi sentas, ke mi ne masturbos iam ajn denove aŭ almenaŭ dum longa tempo. Ĝi estis tiel mirinda vojaĝo, kun multaj avantaĝoj, do mi volas dividi ĝin kun vi. Mi esperas, ke vi inspiris, por daŭrigi.
Mi estas 22-jaraĝa kaj estis fapping dum sufiĉe da tempo, kutime unufoje tage. Je iu punkto mi vidis iun mencion de ĉi tiu subreddit en komenta sekcio. Mi pensis, ke ĝi estis amuza ideo, sed mi vere ne multe pagis. Tiam en la sama semajno mi vidis iun afiŝanta la yourbrainonporn retejo ie sur facebook. Nun mi rigardis pli en ĝi kaj interesiĝis, precipe post vidi la TED-paroladon. Ĉu ĝi vere influas min ĉi tien? Mi pensis pri kiom da masturbo estis vere sana, sed ĉiam raciigis ĝin per la penso, ke verŝajne ĉiuj faris ĝin regule. Do mi diris al mi mem 'kio infero' kaj komencis ĝin kiel eksperimento.
Mia vivo fakte ne estis tiel malbone ĉe tiu punkto. Mi havis bonajn amikojn kaj ne havis tre multe da problemoj pri socia rilato al aliaj. Mi povus esti sufiĉe facile tra la kolegio kun bonaj kvalifikoj. Ankoraŭ mi sentis sufiĉe kavan interne, precipe kiam mi estus hejme dum mi dum pli longa tempo kaj esti ligita kun ludado dum horoj. Ĉi tiuj estis la momentoj, kiujn mi masturbus plej. Mi fariĝus vere soleca kaj deprimita. Kiam mi estis kun amikoj, ĉi tiu sento malaperis, sed kutime ĝi revenis kiam mi revenis hejmen sola. Mi ankaŭ havis tre malaltan estimon kiam ĝi venis al knabinoj kaj estis tute necerta ĝenerale.
Do mi komencis mian "eksperimenton" en oktobro de 2013. Ĝi funkciigis facilan; Mi estis motivita kiel mi efektive komencis senti iujn avantaĝojn post kelkaj tagoj (aŭ ĉu ĝi estis nur lokokomo?). Sed post ĉiufoje mi simple ne havis la persiston. Mi restariĝis post ĉirkaŭ 10 tagoj, poste post 5 tagoj kaj ĝi fariĝis pli malbona kaj pli malbona. Je iu punkto mi sentis, ke mi neniam venus tien kaj deziris tute la tutan nofapon. Mi efektive faris, sed revenis post semajno aŭ tiel. Mi rimarkis, ke mi fakte estis toksomaniulo al la porno kaj masturbo, kaj mi ne povis ĉesi kiel mi pensis en la komenco. Mi sentis iujn avantaĝojn kaj volis havi memregadon fari miajn proprajn decidojn pri miaj kutimoj de porno. Ĉi tio rezultigis plurajn bonajn striojn en la 20 kaj 30, sed mi ankoraŭ ne povis antaŭenpuŝi min antaŭ la 30s.
En ĉi tiu streko de 90 tagoj mi faris ion malsama ol la antaŭaj strioj. Mi povis rifuzi iujn el la plej fortaj instigoj, kiujn mi ĉiam akiris ĉirkaŭ la 30-tagojn. Ĉi tio verŝajne estis la plej malfacila parto de ĉi tiu tuta vojaĝo, sed unufoje mi preterpasis, ke mi sentis min venki ĉiun imposton. Post tio ĉio fariĝis pli facila, kaj mi fakte faris ĝin sen multe da problemo ĝis hodiaŭ. Do mia konsilo vere efektivigos vin ĉi tiujn instigojn. La pli forta estas la imposto, ke vi malaperos, la pli forta vi fariĝos kaj la pli facila ĝi estos.
Mi tre malfacile klarigas, kion estas la realaj servoj. Ekzistas la kutimaj aferoj, kiujn multaj homoj mencias, kiel pli da konfido ĝenerale kaj kun knabinoj, la pliigo de motivado por fari aferojn, la tempon, kiun vi savas ktp. Sed mi ankaŭ sentas malsaman de iu maniero, kiun mi malfacile klarigas. Mi foje sentas kiel tuta alia persono. Multe pli vivanta, multe pli feliĉa kaj ĝuante multe pli multe. Mi kutime estis maltrankvila en multaj situacioj. Ĉi tio ŝanĝis. Mi sentas min tre trankvila hodiaŭ. Mi ankoraŭ zorgas pri multaj aferoj, kaj mi ankoraŭ renversas multon, sed ĝi nur ne multe pli influas min.
Mia sukceso kun knabinoj ŝanĝis ankaŭ. Mi neniam havis knabinon amikon aŭ sekson. Ĝis nun ĉi tio ne ŝanĝis, sed mi sentas malsamajn al knabinoj. Mi kutimis ignori preskaŭ ĉiun knabinon en la stratoj, sed nun mi rigardas libere kaj havas multe pli okulon-kontakton. Mi nun povas paŝi al knabinoj en la trinkejo. Mi sentas min bone pri mi, kaj vidas, ke knabinoj estas vere altiritaj al mi. Mi ankaŭ demandis al knabino, pri kiu mi ekpremis dum longa tempo, kvankam kun sukceso. Sed ĝi sentis tiel grandan atenton, ke mi ne vere zorgas pri tio. Almenaŭ mi neniam plu demandos min. Mi antaŭvidas al mi bonan estontecon kiam ĝi venas al knabinoj, kiu estis tute malsama antaŭ duono.
Unue Nofap estis vere io, kion mi bezonis por preterpremi kaj inspiri, sed nun dum ĉi tiu streko mi sentas, ke mi pli kaj pli regis min. Mi povas preterpasi ĝin sen la helpo de nofap. Mi volas danki al ĉiuj, kiuj min subtenis (kvankam verŝajne nerekte kiel mi estas vera reto al ĉi tie) kaj por afiŝi ĉiujn inspirindajn afiŝojn. Nun estas tempo por mi adiaŭi ĉi tiun komunumon kaj ruĝeton. Mi pretas vivi mian vivon ĝis la plej plena! 😀
Ps. kio vere helpis min ĉesis la plej grandan parton de miaj ludoj kaj ruĝigaj kutimoj. Mi nun havas multe pli da tempo por esti socia kaj aliaj multe pli kontentigaj agadoj.
LINK - (Preskaŭ) 90-taga raporto - Reiru al reala vivo!
by salamdir
;
