100 Tagoj !!
Jen la bonega novaĵo, kiun mi povus anonci en la lernejo, aŭ skribi grandan ĝisdatigon pri facebook pri! Tamen mi tre dankas la okazon, kiun vi ĉiuj donis al mi por dividi mian rakonton kaj iujn pensojn.
Mi povas spuri mian toksomanion al pornografio ĝis la sesa grado. Mi ĵus finis lerni kiel esplori interrete. Mia temo kompreneble estis simpla, kiel George Washington aŭ iu afero. Sed baldaŭ poste mi hazarde trapasas foton de Heidi Klum. Kompreneble, mi baldaŭ pensis al mi mem: "Kio okazus se mi farus iom da interreta esplorado pri Heidi Klum?" La respondo al tiu demando min kaptis per kaptilo, el kiu mi ankoraŭ strebas eskapi.
Ekde tiam, kvankam mia toksomanio variis je gradoj de intenseco, ĝi tamen restis neeltenebla. Eĉ kiel sesa studento, mi havis nenian dubon, ke rigardi tiujn bildojn kaj spekti tiujn filmojn ne povus esti io alia malĝusta. Tamen la deziroj de mia korpo senĉese kaj senhezite superis la pli bonan juĝon de mia malforta konscienco.
La senkompata ciklo daŭris preskaŭ dek du jarojn de tiu unua serĉo en Heidi. Miaj sennombraj provoj forlasi daŭris nur tiel longe kiel la deprimo. Ĉi tiuj misfunkciadoj rezultis en kronike deflaciita memvaloro, kiu certe influis la personon mi hodiaŭ.
Fine, trovi ĉi tiun blogon estis unu el la plej feliĉaj malkovroj en la lastaj dek du jaroj de mia vivo. Por la unua fojo, mi vere sentis min, ke mi simple ne volas rigardi porno. Mi sentas, ke mi staras ekster la situacio rigardante, anstataŭ stari ene de la kaĝo kaj senespere sopiri la liberecon atendantan ekstere. Per ĉi tiu ĝojo tamen mi devas konstante memorigi min, ke mia toksomanio ne kaj ne malaperos. Ĝi estas mia tendenco de A Achilo. Mi devas persisti en miaj klopodoj kaj en miaj preĝoj konservi mian areon de malforteco bone protektita.
Tra la jaroj de lukto, miaj centoj da malsukcesoj forlasi produktis preskaŭ tiom da novaj ideoj pri manieroj instigi min forlasi. Iuj ekzemploj inkluzivas:
1 Post relanĉo, mi batis min per unu kruro ĝis ĝi ektormis.
2 Mi punus min pri io, kion mi ĝuis, kiel televidilo aŭ videoludoj.
3 Tuj poste mi skribus leteron al mi mem priskribante la manieron kiel mi sentis (Ĉi tio efektive estis valora ideo. Gravas havi ion por memorigi al vi, kiel terura sento de depresio sentas eĉ post kiam vi preterpasis ĝin)
4 Mi trovus rekompencojn por doni min mem por atingado de senpaga celo (sukceso ĉi tie neniam estis konstanta)
5 Komputila programaro, kiu blokas plenkreskajn lokojn (Ĉiam estus iuj kialoj por preterlasi ĉi tion)
6 Mi irus por kuri aŭ pendigi min kun amikoj, kiam mi sentis min tentata. (Bedaŭrinde ĉi tio nur prokrastis, anstataŭ nuligi nepran revanĉon)
Mankis unu maltrankviliga elemento dum ĉiuj miaj provoj eksiĝi. Ĝi estas sincera kaj kompleta foresto de deziro por porno. Jen la plano, kiun mi uzis por atingi tiun punkton:
Unue, mi forigis la aliron al la interreto de mia apartamento. Mi lasis mian modemon en mia stokejo en la lernejo, tiel ke se mi bezonis bezonon multe da peno kaj tempo por ke la interreto denove funkciu. Nun la sola loko, kiun mi povas ricevi en la interreto, estas en tre publikaj lokoj, kiel mia medicina lernejo, la vestiblo de mia apartamenta komplekso aŭ tiu de Starbuck. Neniu el kiuj estas opcioj. Mi scias, ke pro la hodiaŭa facileco de porn-aliro, ekzistas nenia maniero fari ĝin tute malebla; tamen oni povas fari ĝin malpli oportuna. Pli grave, mi komprenas, ke ĉi tiu solvo ne mortigas la toksomanion ĉe la radikoj. Tial ĝi estas nur la unua paŝo.
Due, punkto de multe da debato en ĉi tiu blogo, temas pri kiel trakti masturbadon. Ĉu mi pensas, ke estus ideale tute tranĉi masturbadon? Probable. Ĉu mi pensas, ke grava tranĉo de masturbado dum kelkaj semajnoj ĉe la komenco de la reboot-procezo gravas? Absolute. Sed post kelkaj semajnoj, mi trovis, ke masturbado laŭ tre regula kaj antaŭplanita horaro provizis la plej bonan ŝancon por sukceso. Mi komencis atendi dek tagojn, sed nun mi reduktis ĝin al kvin tagoj. Estas kiel Malgranda Ruĝeca Kapuĉo trovanta la supon ĝuste "ĝuste". Malsekaj sonĝoj estas ĝenaj, kaj mi estas konvinkita, ke devas esti iom da avantaĝo por flui la pipojn. Ankaŭ mi trovis tiujn masturbajn kunsidojn multe pli agrablajn ol la post-pornaj sesioj. Mi eble rimarkos, la situacio en la pasinta tempo, kiu rezultis plej ofte en reanimo de porno, kiam mi decidis, ke estas tempo masturbiĝi sen porno; tamen mi preskaŭ ĉiam finis al la komputilo iomete (finis multan) helpon. Rompi tiun trajnon de pensado estis grava paŝo.
Trie, trovu respondecan partneron (prefere alia komprenema ulo). De longa tempo, mi sciis, ke labori pri ĉi tiu paŝo estus ege utila. Mi pensas, ke timo paroli pri tio estis iu alia instigo por mi resti for de la lokoj, kien mi ne devas iri. Ankaŭ ĉi tiu blogo, plena de homoj, kiuj luktas kun ĉi tiu sama afero, havigis ian respondecan grupon. Por tio mi eksterordinare dankas vin ĉiujn. Tamen, se mi falus ĉe ĉi tiu punkto, mi bezonus trovi efektivan mentoron por respondigi.
Kvara, ĉiufoje kiam mi trovas min sola kun mia komputilo en loko kun interreta aliro, mi provas legi kelkajn el ĉi tiuj blogoj, nur por servi kiel memorigo pri la graveco resti sur vojeto.
Kvine, kvankam mi scias, ke multaj el vi devenas de diversaj religiaj / spiritaj fonoj, mi trovis la amon de Kristo imperativa en mia resaniĝo. Ĉiutage mi provas proksimiĝi al Dio. Mi kuraĝigas vin legi la jenan "preĝon de la Sinjoro" kun speciala emfazo de la lasta kvara kaj kvina linio:
Nia Patro en la ĉielo,
sanktigita estu via nomo,
via regno venu,
via volo plenumos,
surtere, kiel en la ĉielo.
Donu al ni hodiaŭ nian ĉiutagan panon.
Pardonu al ni niajn pekojn
kiel ni pardonas tiujn, kiuj pekas kontraŭ ni.
Ne konduku nin en tenton
sed savu nin de malbono.
Por la regno, la potenco kaj la gloro estas viaj
nun kaj por ĉiam.
Amen.
Laste, kaj probable plej grave, mi nur sukcesis trovi sukceson en ĉi tiu lukto ne plu dezirante rigardi pornon. En la pasinteco, ĉiufoje kiam mi provus forlasi, mi povis ĉiam ĉi tiun voĉon profunde diri: "Vi scias, ke vi faros ĝin denove". Tion mi devis venki. Ankaŭ ĝi ne estas solista misio. Kompaniaj partneroj kaj Kristo temas pri la solaj homoj, kiuj batalos kune kun vi.
Mi ne esperas, ke ĉi tiu toksomanio iam foriros. Ni ĉiuj supozas esti toksomaniuloj al knabinoj. Estas la maniero kiel ni kablis. Ni nur devas konservi kontrolon.
Kiel fina noto, mi nur volas rememorigi kiom profitas ĉi tiu blogo. Mi tre dankas la teruran kvanton da subteno, kiun mi ricevis de viaj rakontoj. Ankaŭ mi pensas, ke ni ĉiuj povas konsenti, ke porno kaj troa masturbado estas problemo, kiu kondukas al ED. Por tio, miaopinie, mi opinias, ke estas bone koncentri sin helpi unu la alian per tio, anstataŭ koncentriĝi pri specifaj kaj sensencaj aferoj kiel specifaj neurotransmisiloj kaj cerba plastikeco, kiuj ludas rolon en porno-toksomanio kaj ED.
Dankon denove pro via subteno!
BY - Samideano
de ĉi tio Medhelp-fadeno
;