Ĉi tio sendube estis unu el la plej grandaj decidoj kiujn mi iam ajn faris dum mia tuta vivo.
Ni komencu dirante al vi, kie mi estis antaŭ 90 tagoj. Mi ĵus ekhavis alian stultan disputon kun mia eks-amatino. Ial mi tiom dependis de fizika korinklino, ke kiam ĝi ne estus tie, mi spiraliĝus en mondon de paniko. Ĉi tiu paniko kaŭzus min reteni kaj mi finus neglekte emocie.
Mi memoras, ke unu tagon ŝi diris al mi "ĉesu rigardi min, kvazaŭ mi estus viandopeco!" Je mia konfuzo, mi tute ne sciis, pri kio ŝi parolas. Mi sciis, ke mi ne sentas tiel pri ŝi, sed mia senscia dependeco al PMO kaŭzis min agi en manieroj, kiuj montris ĝuste tion. Mi ja traktis ŝin kiel viandpecon. En ŝia kolero, ŝi diris al mi, ke mi bezonas kunigi mian fekon. Mi sentis la doloron en ŝia voĉo. Ĝi vekis min.
Ĉirkaŭ tiu sama tempo, YouTube rekomendis filmeton al mi. Estis dum du semajna nofap-sperto. Mi okupiĝis pri PMO tagon antaŭ ol vidi ĉi tiun filmeton kaj mi memoras, kiom malkontenta mi estis. Mi volis, ke ĉi tio ŝanĝiĝu, sed mi simple ne sciis kiel. Mi iom pli esploris kaj dum ĉio okazis tiel, mi sciis, ke mi devas kompromiti al la 90 tagoj. Jen kelkaj aferoj, kiujn mi lernis:
1) Mi havis pornodependecon. Sincere, mi neniam pensis, ke mi faris. Ĝi neniam malhelpis lernejon, laboron, ktp. Mi neniam sentis, ke ĝi malhelpas mian ĉiutagan funkciadon. Eble ne laŭ tempo, sed ĝi certe diktis kiel mi vidis aliajn homojn. Mi ne rimarkis, kiom multe mi kondiĉigis min senti min bone per orgasmo. Se ĝi ne estus tie, mi estus sekse ĉagrenita.
2) Mi nun scias la diferencon inter esti korneca kaj esti sekse frustrita. Kiam vi spektas pornon, vi vidas du alfaojn iri al ĝi dum vi sidas tie en la rolo de la observanto. Ne nur vi ne okupiĝas pri la ago, sed tio, kion vi vidas, fariĝas normala. Vi preparas vin por malsukceso, kiam estas tempo por efektive amori. Pli verŝajne ol ĝi ne iras kiel atendite kaj vi volas pli plenumi ĉi tiujn atendojn. La frustriĝo kreskas. Ĉi tio ne estas sana, ĉi tio ne estas amo.
3) Mi nun alproksimiĝas al belaj virinoj facile kaj ĝi estas senpene. Komunikado nur sentiĝas natura. Mi ne estas motivita de sekso. Mi simple estas tie por doni kaj ĝui la konversacion. Virinoj rimarkas ĉi tiujn aferojn. Kiam vi ne celas celon, vi venas de loko de abundo. Paroli kun virinoj en malsata stato malutilos al vi.
4) Miaj emocioj sentas sin pli fortaj. Mi memoras, ke unu fojon mia eksa diris al mi "vi neniam ekscitiĝas." Denove mi pensis al mi, "sed mi ekscitiĝas?" La plej facila maniero por diri ĝin, malalta dopamino. Mi eble pensis, ke mi estas ekscitita, sed mi simple ne esprimis ĝin. Mi sentas min feliĉa kaj pasia verkante ĉi tiun pecon nun. Instigi nur unu homon estas sufiĉe bona por mi. Mi ankaŭ sentas, ke mi povas rilati al homoj sur emocia nivelo. Mi neniam sentis kompaton por aliaj kiel nun.
5) Mi sentas min pli kiel gvidanto. Mi sentas min respondeca. Mi ne timas preni la iniciaton kaj mi ne plu kritikas tiel severe
6) Via cerbo-nebulo ekskludas terure. Mi sentas, ke mi povas pripensi miajn problemojn en maniero trovi efikan solvon kaj ne nepre nur por mi mem. Kompato por aliaj iras multe.
7! Energio estas tra la tegmento! Mi iras al la gimnastikejo 6 tagojn semajne. En monato de nofap mi rimarkis multajn fortojn kaj mi faris tion jam de jaroj. Bonege trafis tra kelkaj altebenaĵoj
8) Kaj fine, mi estas feliĉa. Mi estas feliĉa esti mi mem. Mi estas feliĉa kun la viro, kiun mi fariĝas. Mi amas min pli ol antaŭe. Mia vivo estas absolute mirinda. Homoj pli ol iam ajn respektas min kaj ili sentas sin komfortaj ĉirkaŭ mi.
Kiam mi unue komencis nofap, mi havis ĉi tiun sonĝon ... Mi ĵus malsupreniris aviadilon kaj mi surteriĝis en paradizo. Ĉiuj estis tiel pacaj. Sed tiam mi memoris, ke mi forgesis mian sakon en la aviadilo. Mi kuris reen por akiri ĝin. Post kiam mi akiris ĝin kaj turnis min, la paradizo malaperis. Ĉio fariĝis tiel moviĝema kaj mia sako malrapidigis min malrapidigante min.
Memorigis, ke mi ankoraŭ devis dediĉi tempon kaj penon por atingi paradizon. Nun mi ne diras, ke ĉi tiu vojaĝo estis perfekta. Mi agnoskos kelkajn fojojn frue, ke mi faris randon (W / O-porno). Sed mi haltigis min. Mi ne serĉas perfektecon, do al mi mia strio ankoraŭ vivis. Kial? Ĉar mi rimarkis, kio ekfunkciigis min. Mia ĉagreno. Mi pli verŝajne faris ĝin kiam mi spertis ian streson. Konscii pri ĉi tiuj instigoj estas ŝlosilo. Ĉu ĉagreno pri la pasinteco? Ĉu ĉagreno pri la estonteco? Fokuso ĉe la NUNA! Vi povas fari ĉi tion. Ni povas fari ĉi tion.
Mi dankas ĉiujn miajn spertojn, kiuj kondukis al ĉi tio. Ĉio okazis kiel ĝi faris kaj ne povus okazi alimaniere. Hodiaŭ mi estas feliĉa viro. Ĉi tiu estis la plej granda vivmaniero, kiun mi iam ajn faris.
Mi estas 23.
LINK - Hodiaŭ estas Tago 90. Jen mia sukcesa historio
UPDATE
Dum mia tuta vivo, oni diris al mi, ke mi bezonas, ke mi estu por gvidi pozicion. Neniam mi povis posedi ĉi tiun identecon. Nu hodiaŭ en la gimnastikejo, mi sidis en mia aŭto pumpanta por resalti kaj ekscitiĝi. Mi nur sciis, ke ĝi estos bona lifto. Tuj kiam mi eliras el la aŭto, unu el la dungitoj haltigas min kaj demandas min, kion mi faris, ĉar mia fiziko aspektas signife pli bona ol antaŭ unu jaro. Mi ne iras al la gimnastikejo por impresi aliajn sed estas tiel bona sento, kiam homoj rimarkas la malfacilan laboron kaj penadon. Baldaŭ poste, pli maljuna sinjoro, kun kiu mi neniam parolis, haltigis min kaj demandis min “Kian sporton vi ludas? Vi aspektas mirinde! ” La plej bona parto estas, ke mi ŝiris mian labron en mezlernejo. Mi estis tiu maldika branĉeto rigardanta ĉiujn miajn kunulojn okupiĝi pri sportoj kaj taŭgeco dum miaj malsekurecoj kreskis (Ho kaj PMO, ne forgesu tiun aĉaĵon). Post kiam mi finfine operaciis por ripari mian ŝultron, mi faris devontigon kompensi ĉiujn tiujn jarojn de senaktiveco. Ĉi tiu viro diris al mi, ke li rimarkis min pri trejnado kaj povas diri, ke mi dediĉas tempon kaj penon por konservi bonan formon, dum mi ankoraŭ fortas. Li eĉ diris al mi, ke li estis impresita de mia kaŭro ... Mi ne estas kontenta pri mia kaŭro kaj volas plibonigi ĝin! Tiel granda akcelo! Kaj tiam, ALIA PERSONO venis kaj diris al mi, ke li tre impresiĝis pri miaj ŝultroj kaj se mi havas sugestojn, ke li konstruu liajn! Tri diable en unu tago de homoj kun kiuj mi malofte parolas. Mi sentas min memfida. Mi scias, ke mia fiziologio montras tiun de estro. Fratoj, ne haltu post la tago 90. Daŭrigu ĉi tiun vojaĝon kaj disvolu ĉiujn tiujn punktojn, en kiuj vi sentas, ke mankas al vi. Daŭre iru forte kaj konkeru ĉiujn tiujn sekurecojn, kiuj retenas vin de via vera potencialo.
LINK - Tago 107 - MI SENTAS MIA ESTRO !!!!
UPDATE
Mi finfine pardonis min pro miaj malnovaj kondutoj
[La sola afero, kiun mi ne sentis en la Tago 90], estis pardono. Mi ankoraŭ ne povis pardoni min pro mia maniero seksumi mian eksan. Mi sciis, ke mi kreskis, sed mi supozas, ke ĝi estis nur kontuzita egospeco.
Hodiaŭ, 5 monatojn poste, ni fine rilatis por la unua fojo poste. Por la unua fojo, sekso ne estis en mia kapo. Por la unua fojo, mi ne koncentris min pri tio, kion mi povus fari al ŝi pro mia propra plezuro. Por la unua fojo, mi nur sentis min kontenta esti kun ŝi kaj amuziĝi, sen esti fizika. Mia koro estas tiel plena nun. Mi kreskis tiom multe de la infano, kiun mi antaŭe estis. Mi estas tiel putre fiera pri mi mem. Mi volas, ke vi ĉiuj spertu ion similan al ĉi tio dum via vojaĝo.
ĜISDATIGO - La plej bona parto pri NoFap estas
Kion vi lernas pri vi mem kaj pripensas kiom longe vi venis.
Dum la lasta monato, mi hazarde amuziĝis kun knabino. Mi ĝuis ĝin, por la unua fojo en mia vivo mi temis pli amuziĝi kaj kion mi povus fari por ŝi prefere ol esti metita. Pro NoFap, mi ne hastis seksumadi. Nu, la pasintan semajnon venis la tempo. Ĉu mi pensas, ke mi estis preta por sekso? Probable ne, sed mi rimarkis plibonigojn. De esti farinta PIED al fluctuación erección, fripona timiga. Honeste, mi pensas, ke la fluktuo estis plejparte de angoro. Ĉu mi longe daŭris, infero ne. Ni parolis iomete poste kaj mi diris al ŝi, kion mi trapasis.
Ĉu ŝi volas revidi min? Ne. Ĉu gravas? NE! Mi scias, ke longtempe ŝi nur maltrafis bonegan ulon, kiu multe celas lin. Ŝi volas resti amikoj kaj mi diris al ŝi tre firme ke mi ne interesiĝas. Mi jam feliĉas pri mia vivo, do mi ne bezonas ŝian reafirmon. Mi scias, ke en la pasinteco mi probable akceptus.
;