Pasis preskaŭ jaro de kiam mi komencis NoFap. Ĝi estis tre malfacila, kaj unue mi eĉ ne povis imagi atingi semajnon, sed jen mi! Jen kelkaj aferoj, kiujn mi ŝatus dividi. Mi esperas, ke mi povas redoni ion al ĉi tiu mirinda komunumo tiamaniere. Mi dividis ĝin en du partojn: "avantaĝoj" kaj "helpema."
profitoj:
Kreskanta; Mi sentas, ke mi finfine kreskas; Mi kutimis kaŝi min de la mondo, same kiel malgranda infano kaŝita malantaŭ la patrinaj jupoj. Nun mi ne kaŝas min plu, ne malantaŭ PMO aŭ io alia. Mi ne kaŝas min, miaj deziroj aŭ aliaj homoj.
Mi samtempe estas pli malstreĉita kaj havas multe pli da energio. Mi pensas, ke ĉi tio estas natura, ĉar mi nun estas aŭto veturanta laŭ la aŭtovojo kun plena benzinujo, anstataŭ ŝpruci sur la lastaj malmultaj gutoj. Mi komprenas min pli bone nun, socia angoro malaperis, ĉar mi sentas min tute sana kaj mi ne plu bezonas aprobon de iu ajn. Mi ne plu timas aŭ timas eliri tien kaj fari aferojn; Mi formis bandon, mi petis knabinon, mi sentis emociojn, mi kreis aĵojn. Mia vivo ĉesis disfali, kaj nun mi finfine komencas konstrui mian estontecon. Mi finfine revenis ĉe la rado, post naŭ jaroj da foresto.
Helpema:
NoFap per si mem estas vere potenca, sed jen aferoj, kiuj sendube helpis min rikolti eĉ pli el la avantaĝoj:
- Meditante (kontrolu: Givemesomeheadspace)
- Radikala malfarado (kontrolu: Komando-Z)
- Malvarma pluvoj
- Aŭdlibroj de 'Jed McKenna'
- Ĉi tiuj du libroj helpis min kompreni min pli bone: La Introvertita Avantaĝo kaj La Tre Sensa Persono.
- Mi rimarkis, ke se mi akiras la bezonon limigi aŭ fantasigi, sed rezisti ĝin, mi ricevas multan energion, entuziasmon kaj pasion, kiujn mi povas enmeti al io kreema.
Mi finos je ĉi tiu noto: NOFAP POR VIVO!
LINK - 90-Taga Raporto - Fine Kreskanta
UPDATE
tio estis antaŭ tri jaroj. Ha, ĝi estas ankoraŭ interrete! https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1l3zyu/90_day_report_finally_growing_up/
Mi denove renkontis ĉi tiun forumon kaj pensis, ke mi verkos ion por vi. 24 nun. Komencis aperi ĉirkaŭ 11-12, mi pensas, ke porno enŝteliĝis dum la venontaj jaroj. Konservi vian semon igos vin pli instigita ekhavi aferojn en la vivo, inkluzive knabinojn. Kaj la mirinda afero estas, ke vi havas preskaŭ ĉiujn knabinojn por vi mem, ĉar plej multaj uloj ĉirkaŭpaŝas, tute ne motivitaj alproksimiĝi al knabinoj. Knabinoj vere vere dankas ĝin, se vi nur alproksimiĝas al ili kaj povas paroli kun ili kiel normala individuo.
Nofap ne estis la fino. Ĝi rimarkigis min, ke mi estas toksomaniulo al multe pli da aferoj. Preskaŭ ĉio en la moderna vivo centras komfortigi vian malgrandan memon. Spektu la filmon 300, Fight Club, Peaceful Warrior. Vi ekkonscios pri ĉiuj viaj misfunkcioj. Kompreneble mem-akcepto gravas. Sed se vi vere akceptus vin, vi ne bezonus dependecojn, mi dirus.
Post la ellasilo, ĉiam ekzistas elekto. Memoru ĉi tion. Se iu ofertas al vi kukon, vi povas elekti preni pecon aŭ diri "ne dankon." Kiam via toksomaniulo ofertas al vi fapan sesion, vi povas facile diri "ne, sed dankon!" Vi ne estas via menso, ĝi estas via kareshundo, via frateto. Ĝi tre ekscitiĝas pri la vivo, sed ankoraŭ ne scias, kio utilas al ĝi. Ĉi tio estas ĉar ĝi kreskis en socio plena de aliaj antaŭjunulaj fratoj kaj devagaj hundoj. Rigardu ĉirkaŭ vi, plej praktike ĉiuj jam delonge dekdu-jaraĝaj, entuziasmaj al lia aŭ ŝia elekto, ĉu ĝi estas fapado, fumado, manĝo, hazardludo, kulpigo, validigo, interreto, novaĵoj aŭ ĉio ĉi tuj.
ESTU LA FIKA PLENULULO EN LA ĈAMBRO. Diru "fiku ĝin, mi naŭzas pri ĉi tiu feko, mi vivos aĉan timindan vivon kaj donos al la efektivaj dekdujaruloj iun rigardi!" Hedonismo baziĝas sur falsa premiso, premiso pri manko. Fapado ne feliĉigos vin, seksumado kun supermodelo ne feliĉigos vin. Diable, eĉ gajni la fikan loterion ne feliĉigos vin. Ĉiuj drogoj, riĉeco, beleco, famo kaj sukceso ne povas feliĉigi vin ... NUR VI POVAS. Se vi ne povas esti feliĉa sidante senmove en malplena ĉambro, vi neniam povas esti feliĉa.
Feliĉo estas malmulte gajnita interna stato, kultivata per meditado, memdisciplino kaj integreco al viaj idealoj. Ĉiu sekulara sukceso post tio estas nur signo por vi. Vera sukceso kuŝas en memregado, ne lasu la societon diri al vi alian aferon. Kaj ĉio komenciĝas per konscio, la konscio, ke vi havas la tutan potencon, kiun vi bezonas en vi. La potenco fari simplan elekton, kiu ŝanĝos ĉion, por ĉiam. Ne frapu miajn fratojn, ne por nei al vi ion ajn, sed por doni al vi la donon de sinregado; la sola vera donaco ekzistas.
LIGO - LA SIMPLA VERO (aŭ 'esti la plenkreskulo en la ĉambro')
;
