25-jara - Antaŭ ol rekomenci mi estis TRE maltrankvila, panikaj atakoj, hipokondrioj, deprimaj kaj obsedaj pensoj.

Antaŭ ol rekomenci mi estis TRE maltrankvila, panikaj atakoj, hipokondrioj, deprimaj kaj obsedaj pensoj. Mi estis aperanta kiel 1 fojojn tage aŭ alian tagon nur por plezuro kaj ĉar mi enuis. Kiam mi ne havis ion por fari, serĉi perfektan filmeton estis kiel ĉielo.

Rigardinte Vian Cerbon pri Porno, mi diris al mi mem, ke ĉi tio estas la respondo. Komencis nofap kaj nun mi estas en la 134 tago de la unua provo.

I estis malmola vojo, ĝis nun mi sentas iujn retretajn simptomojn kiel obsesivajn pensojn pri mia estonteco, iuj zorgoj, sed se vi tenas vin okupata kaj investas en via memfido, vi povas superi ĝin.

Nun, post 134 tagoj de NoFap, mi ne havas panikajn atakojn, eble kelkfoje iom maltrankvilan, sed ĝi estas tre regebla.

-Hieraŭ mi provis spekti iom da porno por vidi mian reagon. Kaj divenu, mi ne trovis ĝin interesa sed eĉ malneta. Kiam mi vidas iujn bikinajn fotojn aŭ belajn azenojn, mi sentas la seksecon, mi ŝatas ĝin, sed mi ne volas meti mian manon sur mian penison kaj skui ĉi tion.

-Mi ricevas fortajn matenajn erektiĝojn, kaj sekso kun mia fianĉino estas tre timinda, sed pli mallonga (mi pensas, ĉar mi ankoraŭ ne estas kabligita, miaj cerboj ankoraŭ pensas, ke mi devas rapidiĝi).

Jes kelkfoje mi havas iujn emojn masturbi nur por vidi kiel ĝi sentus, sed mi povas superi ĝin. Kaj mi ne plu kalkulas miajn tagojn, ĝi estas pli kaj pli facila.

Por instigo de masturbo, sekso helpas.

FILO - Tago 134 - Kiel mi sentas min? (25-jara viro, komenciĝis de 12).

by suneto