Do mi iom malfruas en la 90-taga marko, ĉar ĉi tiu estas la unua fojo, ke mi revenis ĉe mia komputilo. Mi pasigis la plej grandan parton de la semajnfino en lito kun mia nova koramikino, kaj mi ne celas tion en aroganta aŭ aroganta maniero, sed en kuraĝiga maniero! Mi komencis NoFap antaŭ ĉirkaŭ 5 monatoj. Mia rakonto probable similas al plej multaj el vi.
Mi komencis aperi ĉe 14, sed ne ofte kaj al interretaj filmetoj ĝis 18. Mi ne rendevuis tra multe de universitato, kaj knabinoj, kun kiuj mi renkontis, ĝenerale volis malrapide kaj ne seksumi, do mi ne malkovris mian ED problemo ĝis tro malfrue. Mi havas 25 jarojn nun. Antaŭ ĉi tio, mi povas facile diri, ke mi neniam havis kontentigan aŭ eĉ iomete sukcesan sekson.
Mi ne vere spertis iun pliiĝon aŭ ŝanĝiĝantajn gustojn aŭ ion ajn, sed mi rimarkas nun kiom malsana ĝi estis kaj kia kolosa tempoperdo pasigi horojn post horoj de via tago elŝutante kaj katalogante fikajn pornajn filmetojn. Mi scias, ke toksomanio estas nenio por ŝerci, sed nun ĝi estas serioze ridinda ... en kapskuo kaj hontu iamaniere.
Mi kredis, ke NoFap estis vere facila komence, kaj tiam tute senkulpa NSFW-bildo resendis mian menson en la ĝendarmon kaj mi rekomencis. Mi prenis ĝin multe pli serioze de tiam, kaj kun la ĝusta sinteno, 90-tagoj sufiĉe bone kaptas min.
PROFITOJ
- Pliigita Konfido kaj Sociaj Kapabloj- Mi neniam vere mankis por la kapablo societumi kaj paroli kun knabinoj, sed NoFap tamen kaŭzis pozitivan ŝanĝon en tiu fako. En la pasinteco mi ne parolus kun homoj ne ĉar mi timis, sed ĉar mi supozis ke estus malpli da peno nur iri hejmen kaj masturbi. Antaŭ monato, mi renkontis knabinon ĉe frisbee-ludo, iris al koncerto kun ŝi tiun nokton, kaj alvokis ŝin por rendevuo la sekvan semajnon. Ĝi estis totala akvodislima momento. Ni parolis dum 9 rektaj horoj trinkante kafon kaj poste, manĝaĵojn. NEhoroj! La tutan tempon, mia cerbo 100% okupiĝis pri konversacio, tute ne pensante pri sekso. Por tiuj el vi flatlinioj, ne malesperu, ĉar ĉi-kaze ĝi estis grandega avantaĝo. Mi tute dediĉis min al ĉi tiu knabino, ĉiel sed fizike. Mi estis mense kaj spirite, kaj jes, iugrade, fizike vekita. Aldone al tio, ĉi tiu estas la plej feliĉa kaj sana rilato, kiun mi iam ajn havis. Mi ne hontas kaŝi ion, kaj mi sentas, ke Mi havas novan trovitan kapablon ligi kun homoj, kaj precipe ĉi tiu persono, kiu povas ekzisti nur sendepende de porno.
- ED Sufiĉe Multa Gone - Ĉar mi perdis mian virgecon longe post kiam mi ekfrapis, mi teorie sciis, kiel sekso devas iri, kaj mi sciis, ke la mia ne mezuras, sed mi neniam sonĝis, ke povus esti porno, kiu kaŭzis ĝin. Mi ĉiam pensis, ke ĝi estas nur spektakla angoro kaj kutime kulpigis ĝin sur la kondomo prefere ol mi mem. Post la 5a preskaŭseninterrompaj monatoj de NoFap, mi pensas, ke mi finfine povas vidi la lumon ĉe la fino de ĉi tiu tunelo. En la unua rendevuo kun la menciita knabino, mi kisis ŝin bonan nokton kaj ricevis la plej amasan kaj persistan konstruon, kiun mi havis en jaroj. Mi ne povis memori tian embarase neregeblan reagon ekde mezlernejo. La unuan fojon, kiam ni havis sekson, agadon, aŭ longedaŭrajn efikojn de fapado kaj porno, akiris la plej bonan el mi, kaj mi sentis min aĉa. Tamen, eĉ ne semajnon poste, ni reiris al ĝi, kaj ĝi estis tute alia historio. Mi havis mirindan, vertikalan kaj mensoklarigan sekson tri fojojn en tiom da horoj. Antaŭ unu jaro, mi bonŝancus sukcese orgasmi de sekso tri fojojn en 6 monatoj. En la pasinta semajno mi ne povis enlitiĝi kun ĉi tiu knabino sen seksumi almenaŭ tri fojojn. Jen la plej bona parto: la alian tagon dum mi duŝis min, mi pensis pri ŝi. Nur distrite, memorante la lastan fojon, kiam mi vidis ŝin. La pensoj komencis deturniĝi de la PG-takso, kaj ĝuste tiel mi estis tute vertikala. Rigida kiel tabulo, multe pli malfacila ol iu ajn konstruo, kiun mi havis, masturbante en lastatempa memoro ... nur pro pasanta penso!
- Pli Vivaj Sonĝoj kaj La Kapablo Memori Ilin- Antaŭ NoFap, mi bonŝancis memori unu revon en kvindeko, kiun mi havis. Nun mi memoras klare kaj notas miajn sonĝojn almenaŭ 3 fojojn semajne. Ĉi tiu estas unu el miaj plej ŝatataj avantaĝoj, ĉar mi sentas, ke mi vidas flankon de mi kaŝitan de tiom longe, sed ĉefe ĉar sonĝoj estas malvarmaj. Unu el la plej rakontaj sonĝoj: mi estis en vestaĵbutiko ie, kaj virino sur la vendo-etaĝo alproksimiĝis al mi por klopodi helpi min. Ŝi estis tre alloga, kaj ŝi okupis min pri konversacio, ĵetante siajn harojn kaj batante siajn okulharojn, klare interesante min. Okazis, ke bildo sur la muro de ĉi tiu vendejo, de la sama virino, pozis en mamzono kaj kalsoneto. Dum la daŭro de ĉi tiu sonĝo mi tute agordis kaj ignoris ĉi tion vera virino kiu flirtis kun mi favore al la ĝusta sama virino en bildo. Ĝi ne fariĝas multe pli evidenta ol tio. Unue mi iom ĉagreniĝis, sed kiam mi pensis pri la arĝenta tegaĵo, mi decidis, ke tio signifas, ke mia cerbo finfine eliras el la nebulo kaj agnoskas, ke ĝi havas problemon.
- Pli klara Pensado kaj Pli bona Fokuso - Mi ne rimarkis rimarkindan pliiĝon de ĉi tiuj kvalitoj, sed ili certe estas pli bonaj ol antaŭe.
- Ĝusta stimulo - Mi trovas min stimulita de multe pli simplaj kaj pli bonaj aferoj nun, precipe ĉiu ekzerco, kiu igas min ŝviti aŭ dolorigas min. Reveni de longa bicikla veturado gutanta de ŝvito kaj seksumado tuj poste sentas min kiel fika besto, kaj ĝi vekas mian korpon kaj cerbon tiel komplete kaj tute, kiel nenio alia.
- Pli da Libera Tempo- De kiam mi komencis NoFap, mi multe pli veturas per mia biciklo, iom kuras, legas multon, promenas, purigas (multe, kio estas iom stranga, sed strange centrita), lernas la korean, tradukas paĝo de latina poezio ĉiutage, meditante (foje, ĉi tiun malfacilas krei por mi kiel kutimo), kaj dormas pli (ĉar fiku ĝin, mi rajtas iomete indulgi de tempo al tempo ... Mi nur povas kapti rilate al supre: ne estas pli bona tempo konstrui bonan kutimon ol rompi malbonan kutimon. Mi trovas, ke via cerbo feliĉas pro la anstataŭaĵo, eĉ se ĝi ne estas tiel stimula. Ekde la komenco mi komencis uzadon de fadenoj, studado de fremdlingva vortprovizo kaj verkado ĉiutage.
- Deziro por Aventuro - Ĉi tiu sonos tute kliŝe, sed lastatempe mia cerbo pripensas ĉiajn frenezajn fekojn vivantajn: translokiĝi al Nov-Zelando dum 6 monatoj, marŝi la Apalaĉan Migrovojon, trajni tra Rusio, ktp. Aĵoj, kiuj antaŭ kelkaj jaroj timigus min per bejesus, ŝajnas nun la perfekta kaj sola logika sekva paŝo en mia vivo.
CONS
- Dormanta - Mi pensis, ke mi sentos min pli maldorma ĉiam, kiam mi komencos. Kvankam mi ne ĉiam estas groggy aŭ io ajn, mi tamen trovas, ke 7-8 horoj ankoraŭ ne sufiĉas, kaj mi ofte pasigas tro multe da tempo en la lito. nuntempe mi kulpigas ĝin laŭ mia aĉa horaro kaj la malvarma vintro. Espereble ĝi daŭros turnon por la pli bona.
- Irritabilidad - Tute drama, sed nur unue. Post la unuaj du aŭ tri semajnoj, mia petolemo foriris kaj mi revenis al mia kutima egala memo.
- Ankoraŭ spertante malpliiĝan sentivecon - Je ĉi tiu punkto estas nur kelkaj punktoj sur mia peniso, kiuj eĉ ŝajnas registriĝi en mia cerbo se oni tuŝas ilin. Esperante, ke ĉi tio baldaŭ foriros.
CITAS
- Mia Ĉiutaga Horaro - Mi laboras de 2: 30-10: 30 pm, kaj mi ne scias, ĉu ĉi tio validas por iu alia, sed mi multe pli malfacilas konstrui pli sanan vivmanieron ĉirkaŭ tio, kio estas sincere feka horaro. Dum la lastaj 5 monatoj mi okupiĝis pri meditado, pli da ekzercado kaj aliaj bonaj kutimoj. Ĉi tiuj neniam estis problemo por daŭrigi kiam mi laboris 9-5, sed ial ĝi estas multe pli malfacila tiamaniere. Se vi havas tian horaron, aŭ Dio malpermesu eĉ pli malbonan, gardu vin, kaj faru ke buĝetado de via tempo estu via unua prioritato (krom ne krei, kompreneble).
- Komputila Uzo - En la pasinteco, kaj ankoraŭ en aparte mallaboremaj tagoj, estis nur kutimo malfermi mian tekkomputilon unue matene kaj denove tuj kiam mi revenis hejmen de la laboro. Ĉi tio neniam ĝenis min ĉe iuj el miaj malnovaj laboroj, sed ĉe mia nova laboro mi pasigis 6 horojn de mia tago antaŭ komputilo, kaj mi abomenas min, kiam mi revenas hejmen kaj ĝi estas la unua afero, kiun mi faras. Donu al vi difinitan tempon por uzi la interreton, metu ion, kion vi scias, ke vi devas fari proksime al vi (kiel libro, instrumento, viaj kurŝuoj, ktp) kaj starigu alarmon. Kiam ĝi estingiĝos, fermu tiun komputilon kaj simple faru la aferon. Ĉi tio estas vere malfacile unue, sed vi miros. Mi ofte trovas min en la komputilo, malŝparante tempon, efektive senpacience atendante, ke la alarmo ekfunkciigu. Ĉi tio estis okulo, ĉar ĝi estas evidenta signo, ke mia cerbo finfine avidas taŭgan stimulon.
Mi sincere ne pensas, ke mia vivo ŝanĝiĝis tiel draste en areoj krom la fizika, sed mi povas vidi kiel NoFap povas esti bonaĵo por iu luktanta de deprimo aŭ socia angoro. Ĉiuokaze, daŭrigu, soldatoj! Estas lumo ĉe la fino de la tunelo, kaj la alia flanko de la tunelo fikas mirinda. Mi volonte respondas iujn ajn demandojn.
TL; DR: Hit 90-tagoj, ED estas preskaŭ malaperinta, sentante sin pli pozitiva ol kutime, akiris mirindan novan amatinon, kaj konsistigis multajn jarojn de sub-parigita aŭ maltrafita-seksa. Multan amon kaj dankon al ĉi tiu komunumo kaj al YBOP. AMA!
LINK - 90-ish Taga Raporto
by LosPanchos
;