Mi komencis mian 90-tagan vojaĝon la 16-an de junio. Mi havas 25 jarojn kaj monaton antaŭ ol komenci mi rompis kun mia koramikino de 4 monatoj. Malantaŭe, ĝi estis terura rilato sed tiutempe mi pensis la malon. Mi havis du aliajn koramikinojn en mia vivo, sed ni neniam estis proksimaj, ili estis sensencaj, kaj kompreneble ili ne daŭris longe. Mi ankaŭ havas nediagnozitan socian angoron kaj etan depresion. Mi estis la tipo de ulo, kiu ludis ludojn dum la tuta tago kaj evitis iujn ajn sociajn situaciojn. Mi komencis nofap por plibonigi mian ekziston, ĉar mi sentis min kiel aĉaĵo la plej grandan parton de mia plenaĝa vivo.
Nun post nula masturbado kaj porno dum 90 tagoj mi sentas min nova. Mi komence volis trairi ĉi tion en malfacila reĝimo, sed iu malhelpis 🙂 Dum la vojaĝo mi skribis kelkajn aferojn ĉiusemajne por spuri mian progreson. Ĉio estas la vero kaj mi provis reteni nenion kaj alfronti la realon kiel mi vidis ĝin tiutempe. Memoru, ke mi estas averaĝe aspektanta ulo kun aĉa laboro kaj havas nur kelkajn amikojn.
1 semajno - Neniu ŝanĝo. Mi iris semajnon antaŭe, do ĝi estis nenio nova.
2 semajnoj - Mi sentis min malsama. Virino en restoracio interesiĝis pri mi. Ŝi demandis min, ĉu mi volas torton. Ni havis koketan konversacion pri torto. Ankoraŭ malstabila. Modere korneca.
3 semajnoj - akiris fidon. Mi sentis min bone, kiel kuri 10 mejlojn aŭ alfronti la mondon. Volis diri al ekso, ke li venu por seksumado.
4 semajnoj - Sentiĝu kiel superhomo matene, sed ŝajnas fadi dum la tago daŭras. Pli da vida kontakto. Demandis knabino ĉe drinkejo. Ŝi diris, ke ŝi volas koni min ankaŭ, sed kaŭciis planojn.
4.5 semajnoj - Korneca kiel fiko. Deprimoj. Multaj emociaj altiroj kaj mallevoj. Konfido alproksimiĝi al knabinoj neekzistantaj. Provis sed malsukcesis. Tiom proksime al akompano, sed turniĝis.
5 semajnoj - Kapablo pensi pli klare kaj fari raciajn decidojn. Cerba nebulo malaperis. Finfine akiris volforton ne rekuniĝi kun eksa, kiu traktis min aĉe. Plenumis pli multajn aferojn ĉiutage sen laciĝi. Lerni kaj eltrovi aferojn estas pli facile. Paroli kun klientoj en la laboro estas pli flua kaj alloga. Kaj mi ĝuas ĝin multe pli. Mi efektive faras amuzajn ŝercojn nun, kiam homoj ridas kaj respondas. Ne gravas al mi kiel homoj reagas al tio, kion mi diras. Mi diras ĝin por mi. Mi antaŭĝojas pri tio, kion morgaŭ alportos ... por la unua fojo en tiom da jaroj. Mi komencis aŭskulti pli feliĉajn, optimismajn kantojn. Pli facile diri jes al invitoj. Mi konstatis, ke mi eĉ ne plu bezonas alkoholon. Oni ofertis manaĝeran postenon ĉe laboro pro alta produktiveco kaj plibonigo. Mi sentas min viro.
5.5 Semajnoj - Ekstreme korna. Pasigis horojn malpuraj txting-eskortoj. Prezentis min al ĉarmulo en trinkejo, ion, kion mi neniam farus. Komplimentoj de klientoj. Manuskripto estas pli bona. Voĉo estas pli klara kaj pli forta. Mi marŝas kun celo. Kiel ĉefo. Mi estas la plej grava. Ne knabinon, kiun mi apenaŭ konas. Ne cedis al tento por seksumado kun eks-gf. Mi povas finfine fari la ĝustajn decidojn por mi kaj ne esti tiel ligita. Virino promenanta sur strando nur venas al mi kaj ekparolas. Varma knabina servilo ŝatas min.
6 Semajnoj - Ĉio, kion mi faras, estas pli plaĉa. Flatline. Vortoj ne venantaj al mi. Timema. Jen kie ekfunkciis la superpotencoj. Mi iris por nokta kuro, paŝis sur malgrandan rokon kaj tordis mian maleolon. Mi sidis tie sur la asfalto kaj mi estis tiel deprimita, sed diris al mi, ke la sola maniero, kiel mi superos ĉi tion, estas ĉesi esti piĉo kaj iri. Mi revenis al drinkejo eĉ kun tordita maleolo kaj ricevis varman knabinon. MI NENIAM FARUS TION ANTAEE. Mi povus iri hejmen post mia trotado kaj mopedo ĉirkaŭ ĉiuj deprimitaj, sed mi elektis eltiri min. Ĝi permesis al mi riski / riski. Flatline granda tempo. Ekstrema mensa klareco malaperis. Kapableco fokusi malkreskis. Deprimita kaj manko de energio. Sed mi havas novan koramikinon ... ŝi estas la plej bona iam ajn.
6.5 Semajnoj - Diris al eksa gf, ke ni ne kunvenas. Mi ne ekzercis pro maleolo. Plata linio daŭras. Komencis senti min pli bona. Eble elirante el plata linio. Rigardu superajn mondajn sentojn. Havis seksan sonĝon unuafoje post du semajnoj. Mi ĝojas esti mi. Cerbo ankoraŭ nebula. Ne klara pensado, sed ĉio alia estas bonega. Mi ne fikas, kion homoj pensas pri mi. Elpensita kun la plej belega knabino sur la planedo!
7 Semajnoj - Ricevita bj. Prenis ĉirkaŭ 10 min. Rilatis kun 3 knabinoj. Tamen ne multe diris. Sekvan tagon sentu vin mirinda !! Estro !! Tiu vera intereso paroli kun homoj jam de kelkaj semajnoj forestas. Malfaciligas konversaciojn. Mi tro maltrankviliĝas pri kion diri, simile kiel antaŭ nofap. Mensa klareco iomete pli bonas, sed mi ne eliras kaj malfacile kontribuas al konversacio. La deziro eliri malfortiĝis. La sekva tago estis multe pli bona post ĉesigo de alkohola konsumo dum 2 tagoj. Pensoj pli klaraj kaj mi parolis ĉe kunveno. Ĉesis zorgi pri la opinio de homoj pri mi. Kapabla partopreni konversacion kaj esti tute en ĝi.
8-a semajno - Libido kreskanta. Hazardaj bonistoj en la laboro.
Semajno 8.5 - Plej bone mi iam ajn sentis min. Interagis kun klientoj tute novan nivelon. Sentu vin pli ligita kaj komforta kun koramikino. Plej bone mi iam sentis min antaŭ dungointervjuo kaj mi eĉ ne preparis min. Mortigita intervjuo. Sed tiam laca kaj malplena. Malkonsekvenca sed tamen iris kun gf dum ekskurso al akvario. Haŭto estas videble pli glata. Post bonaj noktoj dormas mi sentas min mirinda. Ĝi malpliiĝas dum la tago progresas, sed mi pensas, ke mi sukcesis novan normalon, kiu estas pli bona ol iam ajn en mia vivo. Mi sentas, ke mi kreskas ĉiutage.
9-a semajno - Bonege. Akiru tujan pli bonan kisadon aŭ karesadon. Rilato iradas mirinde bone. Neniam estus en ĉi tiu pozicio antaŭ nofap. Mi sentas min pli mem nun kaj pli okupiĝas pri la nuntempo prefere ol ĉiam pensi pri kiel homoj perceptas min. Socia angoro malpliiĝis signife.
Semajno 9.5 - Ankoraŭ bonas. Rifuzita sekso kun gf por montri al ŝi, ke mi tre ŝatas ŝin por ŝi. Faris aferojn, kiujn mi neniam kutime farus. Skribis sian nomon en sablo kun konkoj kovritaj de sunfloroj. Alia bj de gf ... sentis min mirinda. Sentu, ke mi atingis novan nivelon en mia vivo. De amo de gf kaj ĝenerala feliĉo en ni estas. Permesas al mi pensi antaŭen kaj imagi min farante aferojn senantaŭjuĝe.
10-a semajno - Ne multe dormis. Veturis 3.5 horojn por surprizi gf. Mi pensas, ke la nova normalo estas evidenta. Kapabla lasi aferojn ne ĝeni min tiom. Ekzemplo estas kiam mi antaŭpagis $ 50 por benzino sed forlasis la benzinstacion sen pumpado. Tio vere ĉagrenus min antaŭe, sed nun mi scias, ke ne utilas streĉiĝi pri aferoj, kiujn vi ne povas ŝanĝi. Mi pensas, ke ia orgasmo reduktas la mirindan senton plenumi ion ajn. Ĝi malplenigas energion. Mi iom perdis la kapablon determini kio estas malĝusta aŭ ĝusta, kaj kio estas la plej bona afero por diri.
Semajno 11 - Pasigis 3 tagan semajnfinon kun gf. Plej bona tempo. Ricevita bj. Ĉi tiu semajnfino kun ĉi tiu knabino ne okazus antaŭ ol mi komencis ĉi tion. Mi apenaŭ zorgas pri tio, kion homoj pensas pri mi kaj kiam mi havas ŝin kun mi, mi povas efektive amuziĝi kaj moki min. La vivo estas bonega.
Semajno 12 - Mi sentas min bonega. Mi pensas pli bone kaj ĉiuj aspektoj de mia vivo estas pli bonaj. Mi kreskas kaj moviĝas tra la vivo sentime kaj kun multe malpli da maltrankvilo. Mi povas eklabori apenaŭ dormante kaj tamen esti klara kaj produktema. Gf foriris al lernejo kaj mi estis deprimita kaj vrako. Mi sentas min bonega alie.
En 90 tagoj mia vivo turniĝis kaj ĝi estas la plej bona, ke ĝi iam ajn okazis, de kiam mi memoras. Mi renkontis la knabinon de miaj revoj kaj mi edziĝos al ŝi iam. Mi estas la plej feliĉa, kiun mi iam ajn havis. Mi ankoraŭ havas atakojn de socia angoro kaj tamen deprimiĝas de tempo al tempo, sed kompare al kiel mi estis antaŭ ol ĝi estis sensignifa. Mi ankoraŭ estas prilaborata, ĉar mi kredas, ke ĉiuj devas iri dum ĉi tiu vojaĝo nomata vivo, sed mi sentas, ke mi povas trapasi ion ajn, kion la vivo ĵetas al mi kun mia kapo alte levita. Mi neniam antaŭe povis paroli kun virinoj, sed nun ĝi ne estas problemo.
Kiel aliaj diris, mi kredas, ke nofap estas enirejo por plibonigi vian vivon. Mi rekomendas defii vin ĉiun semajnon kaj fari ion malkomfortan ĉiutage. Mi rekomendas ekzerci 3-4-foje semajne, manĝi sana (multaj verdaj vegetaĵoj kaj beraj glataĵoj igas vin senti vin multe pli bona), legi iomete ĉiutage, eltranĉi alkoholon kaj skribi aferojn, kiujn vi volas plenumi. Se vi sentas vin deprimita aŭ deprimita, faru ion. Ne gravas al mi, ĉu vi estas laca ... ekstaru kaj moviĝu. Faru 20 brakpuŝojn aŭ promenu aŭ parolu kun fremdulo. Eliru el la domo kaj iru. Ĝi estas la plej bona konsilo, kiun mi povas doni, por ke malplena sento en via stomako foriru. Ĝi estos malfacila kaj ĝi ne resanigos vin tute, sed ĝi ja diferencas.
La superpotencoj, kiujn mi atingis dum la 5a semajno, estis realaj. Neniu povas konvinki min alie. Virinoj vere allogis min. Mi ne povas klarigi kial, sed vi komencas doni allogan kvaliton, kiu eble rilatas al feromonoj. Ankaŭ la plata linio estis reala. Eble estis la plej malhelaj semajnoj, kiujn mi travivis, ne pro malpliigita libido, sed pro la tuta emocia streĉo kaj depresio. Mi multe trinkis dum tiu periodo kaj trovis min promeni sur la malplenaj stratoj nokte. Tiuj el vi, kiuj trapasas la platan linion, ne devas rezigni, ĉar ĝi estas la natura cerba re-cablado. Tiel vi scias, ke ĝi funkcias.
Mi daŭrigos la senvivan vivmanieron ĝis mia tempo eksvalidiĝos. Ĝuste nun mi atendas aŭdi de du bonaj laboroj, kiujn mi intervjuis antaŭ nelonge. Morgaŭ mi vizitos mian belan koramikinon por la semajnfino. Mi estas lernanta du novajn kantojn per la gitaro por kanti al ŝi. Mi ĵus finis mian kettlebell-trejnadon ... Mi lasas vin ĉiujn kun kelkaj citaĵoj ..
“Mi estas la mastro de mia sorto. Mi estas la estro de mia animo. "
"Gravas nepre esti forta, sed senti vin forta."
"Post dudek jaroj vi estos pli seniluziigita de la aferoj, kiujn vi ne faris, ol de tiuj, kiujn vi faris."
“Ĉiam estas pordo malfermita, kiom ajn da pordoj fermiĝas en via vizaĝo. Ĉiam ekzistas espero, dum vi vivas. "
LINK - 90 Tagoj - 25 jaraĝa - Nenie mi preferus esti
;