Fono: 26-jara virseksa, virga, loĝas hejme kun amemaj, helpemaj gepatroj, bakalaŭra kaj magistreca el respektinda universitato. Iom socie mallerta; tio estas, ke mi plejparte fartis bone, se aliaj alproksimiĝis, sed mi vere streĉiĝis, kiam mi devis fari la komencan movon.
Mi elektis ĉesigi PMO, ne por plibonigi mian vivon aŭ serĉi avantaĝojn aŭ superpotencojn, sed simple ĉar mi pensis, ke estas embarasa kutimo esti meze de la 20-aj jaroj kaj ankoraŭ PMO. Mi ankoraŭ memoras, ke mi diris al mi: "Bone, vi estos 26 nun, vi ne plu povas fari tion." Mi neniam rimarkis kiom da problemo mi havis, ĝis mi provos iri iun nokton (kiam Mi kutime PMO) sen ĝi sed fariĝus kolera kaj malkomforta. Mi pensis, "Fek, ĉu mi vere ne povas iri UNU nokte?" Mi devis defii min ĉesi.
Do, mi komencis ĉi tiun vojaĝon komence de decembro 2016 kun tre mallongaj strioj. Tiam, en la 6a tago de strio, la plej longa, mi ĉeestis al kristnaska festo ĉe paro da amikoj (Noto: Ĉi tiu paro geedziĝis en majo 2017 kaj uzis ĉi tiun feston kiel maniero rompi la glacion inter la geedziĝa festo, memoru ĉi tion, ĝi venos denove!) Kun iom pli da fido pro mia tiama daŭra strio, mi multe societis kaj eĉ sidis apud kaj parolis kun ĉi tiu bela knabino la tutan nokton. Dum mi certis, ke ŝi ne tiel amas min, estis tre mojose ekgvidi renkontante novan homon kaj povi konversacii kun ili. Do, bela knabino, kunvenanta kun malnovaj amikoj, ridigante homojn, mi estis supre en la mondo ... kaj tiam mi iris hejmen kaj refalis. Strio foriris. Bonan nokton. Zzzzzzzz.
Nun, kial post la nokto mi ĵus havis min hejmen kaj fari tion? Ĉar mi estis tiel akirita pri energio de la festo sed havis nenie meti ĝin! Punkto: Kiam vi sentas la energion, malleviĝu de via lito aŭ sofo kaj iru metu ĝin ie!
Havis multajn 3-10 tagajn striojn, 20 tagajn striojn ie meze, kaj tiam miajn nunajn 30 tagojn de la 2a de majo 17 ĝis la 31a de majo 17.
Tago 1-7 estas la plej malfacilaj, IMO. Vi simple devas diri al via cerbo ŝraŭbi kaj sindeteni ĉiakoste. Iru al lito ĉe 8pm se vi devas.
La 12a tago de mia strio estis la geedziĝo de miaj amikoj (ĉu vi memoras ilin de antaŭe?) Mi ludis HS-golfon kun la fianĉo kaj iris al lernejo kun kaj poste laboris en universitato kun la fianĉino. Do ili ambaŭ estas karaj por mi ... kaj lasu min diri al vi ... Mi sentis min kiel miliono da dolaroj pro tio, ke mi estas tie por miaj amikoj. Unu el la avantaĝoj de NoFap estas ĝia kapablo religi vin kun homoj, kaj viro, ĉu mi iam sentis ĝin, kiam mi vidis tiujn du komenci ilian vivon kune. Dufoje mi dancis kun la bela knabino de la kristnaska festo (ĉu vi memoras ŝin?). Ŝi serĉis iun por danci, pro la laŭta muziko, laŭ mi multaj homoj aŭdis ŝin, do mi nur kaptis ŝin kaj diris, "Venu" (konfido).
Post la geedziĝo, la geedziĝa festo ĉiuj iris al loka trinkejo (mi scias, mi scias, alkoholo rolas en tiuj agordoj). Estis timinde vidi tiom da malnovaj HS-amikoj, kiujn mi ne vidis en 5-8 jaroj. Unuafoje mi ne sentis, ke almenaŭ unu alia persono en la ĉambro estas "pli bona ol mi" (konfido). Tiu sperto instruis min, ke se vi eliros de via azeno kaj eliros, vi eble renkontos novajn amikojn kaj rekuniĝos kun malnovaj ... brila!
Tago 18 Mi kuris mian unuan ĉiun 10K (6.2 mejloj). Antaŭe mi kuris nur kelkajn 5K-ojn (3.1 mejlojn) kaj plejparte tenis miajn eksterajn kurojn ĝis 2 mejloj aŭ malpli. Mi atribuis ĉi tiun pli longan distancon al pli da energio kaj ankaŭ pli da toleremo al doloro (pussito!) Sed scienco faras pli ol nur unu teston ... ĉu mi povus fari ĝin denove? En la 27a tago mi kuris 7 mejlojn. Jes, pli da energio kaj malpli da pussito ĉe NoFap!
Tago 22-25 Mi trafis "mini-platan linion." Mi nomas ĝin "mini" ĉar mi ankoraŭ povus fari aferojn post kiam mi puŝis min (kiel ekzercado, naĝado, farado de hejmaj laboroj) sed ne estis ĉi tiu furioza fajra bulo, kiu estis en mi dum la antaŭaj tri semajnoj. Mi povus esti sidinta sur la sofo la tutan tagon kaj nokton kaj mi bone fartus pri tio.
Tago 26 Mi komencis sentiĝi pli bona kaj havis mian malnovan energion reen.
Mi devas agnoski, ke en miaj unuaj du semajnoj de ĉi tiu strio, mi pretervole faris facilan reĝimon kun gw-subreditoj, sed neniam MO'd aŭ eĉ restis sufiĉe longe por alproksimiĝi. Lastatempe mi tamen ne multe leviĝis el P mem. Ĝi estas kiel, "Jes, estas agrable, sed tio, kion vi faras, estas iom stulta, kaj mi supozas malŝpari mian energion per ĝi?" Mi ne povas diri al vi kiom multe ĉi tiu pensmaniero ekscitas min, eble mi komencas turni la angulon. Mia afero estas, ke ĝi pli facilas, se vi restos koncentrita kaj trovos farendaĵojn.
Avantaĝoj: Bacne multe malplenigis (nur tio valoras NoFap!) Pli klaraj okuloj Pliigita energio Pliigita konfido Pli da ligoj kun homoj Trovante pli da beleco kaj intereso pri knabinoj - Ankaŭ mi parolas pri personeco
LINK - Informo de la Tago de 30
;
