Aĝo 26 - ED: Ĉi tio ŝanĝis mian vivon tiom multe

Junio ​​21, 2013

Ĉi tio estas malfacila digo

Mi komencis ĉi tiun vojaĝon ankaŭ kiam mi estis 25-jaraĝa kaj nun dum 9 monatoj mi ne refalis, kvankam en la 8-a monato mi havis veran seksumadon sed neniuj refaloj, neniu PMO 100%.

Mi ne refalas. Fakte eĉ se mi provas, mi ne povas refali.

Bedaŭrinde malfacilas klarigi kiel tio okazis ... Kiam mi trovis la TED-paroladon de Gary, mi estis suicidema kaj probable jam perdis ĉion, kion mi devis perdi en la vivo, amikoj, bona laboro, sano kaj virinoj, kiujn mi vere deziras, ke mi povus renkonti. Tiutempe mi ekhavis plurajn humiligajn situaciojn, kiuj estus al mi dolore eĉ priskribi.

Unu, kiun mi povas priskribi: mi estis en festo kun grupo de homoj de la karateo kaj ni ludas ĉi tiun ludon (eĉ la karateo-majstro malamis min pro mia mallerteco). Mi fuŝis laŭvice, do mi devis iri al la mezo de la grupo kaj trinki bieron. Nur ĝi. Sed mi ne povis. Mi komencis skui. Unue homoj ekridis dirante "ha, li estas nervoza". Sed tiam mi pli kaj pli malboniĝis kaj tiam homoj ĉesis ridi kaj rimarkis, ke mi suferas seriozan doloron kaj mi ne plu povas moviĝi nek trinki la bieron. Mi skuis tiel multe, ke mi komencis faligi bieron sur la teron. Do, ili diris, ke mi iru kaj mi foriris.

Kiam mi foriris, iu knabino diris: "ĉi tiu kato devas kaŝi sin sub la tablo". Ne scias, kiu ŝi estis, sed mi memoras la vortojn.

Mi ne sciis, kio okazas kaj kial mi tiel profundas mankon de memregado.

(Mi aliĝis al Karateo por vidi ĉu mi povas disvolvi sinregadon kaj mi pensis, ke eble batali kontraŭ aliaj viroj sentigos min pli kiel viro. Kaj se mi sentus min "pli homa" en ĉi tio, mi kapablus amori. Mi ' Mi diras, ke ĝi estis bona uzo de logiko. Kompreneble malsukcesa, sed tamen bona.)

Tiam, unu tagon, mi decidis tajpi en Google, dum mi malfermis plurajn porn-langetojn en mia retumilo: "fap aŭ ne fap, jen la demando"

Amuza aŭ ne, ĉi tiu serĉo ŝanĝis mian tutan vivon.

Kiam Gary Wilson legas en sia TED-babilado pri tiu ulo, kiu diris "Mi sentis, ke mi ricevis duan ŝancon en la vivo", tiam mi ploris multe. Ĉar tio estis la sola afero, kiun mi volis en la vivo, dua ŝanco.

Kaj post tio, iel mia cerbo asociis porno al mizero. Mi ne povas pensi pri porno. Mi simple ne povas. Mia koro komencas bati pli kaj pli rapide kaj mia menso blokas ĝin. Kiam mi ŝarĝas iun retejon kaj seksa standardo aperas, mia cerbo tuj prilaboras tion kiel ne amuze kaj devas resti for.

Porno ne plu estas fonto de plezuro por mi, sed prefere grandega fonto de doloro, humiligo, ED, ne esti viro, esti perdanto. Sed mi ne provis konscie realigi ĉi tion. Ĝi nur okazis kiam mi spektis la TED-paroladon de Gary.

Do mi ne scias, kiel oni povas malhelpi sin refali, sed se iel vi povas asocii porno al mizero, tiam vi ne devos lukti. Vi simple faros tion, kion mi faris, mi simple ne spektas ĝin. Mi ne devas uzi pornajn blokilojn, lukti por ne spekti ĝin, nenion. Mi efektive timas ĝin. Mi timas ĝin pli ol io ajn kaj mi volas diri ĝin.

Eble, se vi memoras, kiam vi provis havi sekson kaj havis ED kaj kiel vi sentis tion, kiam tio okazis, povus helpi vin batali la deziron trinki la venenon de porno.

Kaj kion mi ankaŭ ŝatas fari estas sekvi la konsilojn de Todd Becker pri ekstremaj ekzercoj, malvarmaj pluvoj kaj planado de via dieto (li faras intermitan fastadon, mi por unu faris ĝin tiel sana kiel eble, ankoraŭ manĝante regule). Ĉi tiuj nur helpos vin, se vi konscie faros ilin. Se vi ĵetas vin en malvarman duŝon, tiam ĉi tio ne valoras. Vi devas decidi fari ĝin, kaj fari ĝin tre malrapide, iom ne forkurante de la doloro.

ĝisdatigo: Mi ankaŭ multe ĝuas 10 minutojn tage. Mi malamas mediti (lol) sed post 2 semajnoj mi komencis senti la diferencon kaj mi forte rekomendas ĝin. Mi sekvis la retejon getsomeheadspace, sed vi povas fari laŭ via propra maniero. Mi pensas, ke ĝi efektive povas multe helpi, kvankam ĝi tedas kiel diable, lol

Kaj ankaŭ pensante pri la instigo ĉesigi pornon. Hodiaŭ mi estas tute alia homo konsiderante de kie mi komencis. Mi ne estas Dio, kiun multaj priskribas kiel kromefikon de ĉesigo de porno, sed mi ne plu havas cerbon damaĝitan de porno-misuzo.

Iutage mi decidis lerni kiel veturi motorciklojn kaj mi faris ĝin. Nun mi aĉetos unu.

Mi decidis lerni kiel ĵeti rostokradon. Kaj mi faris ĝin. Aĉetis DVDojn kaj librojn kaj lernis bonajn teknikojn. Mi invitis amikojn, kiuj studis kun mi, kiam mi estis 8-jaraĝa, por rostokradon kaj ili venis! Mi populariĝis ĉe mia lasta laboro per ĵetado de rostokradoj kaj vokado de ĉiuj.

Mi decidis lerni kiel fari meksikan manĝaĵon kaj mi faris ĝin. Nun mi telefonos al iuj malnovaj amikoj por vespermanĝi hejme.

Kaj fine, mi havis la unuan fojon en mia vivo mirindan sekson. Ne havis ED. Male, ĝi estis tiel malfacila, ke ĝi doloris. Kaj mi estis feliĉa kiel fiko!

Mi volas diri, ke la vivo multe pli malvarmiĝas nun. De ulo humiligita antaŭ tuta grupo de homoj al populara ulo ĵetanta rostokradojn, kiujn homoj volas reveni, ĝi estas grandega ŝanĝo. Kaj jes, tio okazis, ĉar mi ĉesis spekti porno. Mia cerbo ne plu estas damaĝita de horoj da super stimuloj, do interagi kun homoj denove eblis.

Mi esperas, ke mia afiŝo povas helpi vin kaj motivigi vin. Vi venkas ĉi tiun toksomanion kaj vivos tute novan vivon.

Zorgu pri viro.

LINK - Re: perdita kredo

BY - WillWolfrick