Mi neniam imagus, ke mi iros al XNOMX tagoj sen MO, eĉ ne PMO ... sed ĉi tie mi estas. Unue estis vere malfacile eviti tenton, sed post ĉirkaŭ unu semajno sub mia zono ĝi iĝis pli facila. Ĉar ĉiu tago pasas, pli facilas rekoni la progreson, kiun mi faras kaj fariĝas pli facile konvinki mian cerbon eĉ ne pensi pri tuŝado de mi mem. (Neniu Tuŝado!) Mi ne sciis kiom multe influis min de PMO ekde kiam mi ekfomentis almenaŭ unufoje tage de 30a grado. Tio estis la jaro, kiam mi komencis PMO'ing kaj kie mia vivo prenis alian vojon, kaj mi komencis mian devenon al porno kaj poste al iu stranga porno. Rigardante malantaŭen, tiu lerneja jaro miaj kvalifikoj iĝis mediocres, ĉar mi ĵus ĉesis provi kaj ne volis fari la laboron. Mi havis malmultajn amikojn ĉar mi estis mallerta kaj havis socian maltrankvilon.
Tiu pensmaniero daŭris tra HS kaj sendube min dolorigis kiam mi petas pri altlernejoj. En kolegio, miaj notoj pliboniĝis ĉar mi ne volis esti forpelita ... kaj mi tre festis. Certe mi ricevis 3.0 sed ĝi povus esti multe pli bona. Mi diplomiĝis facile, ĉar mi ne volis labori. Laŭlonge de mezlernejo, mezlernejo, kaj kolegio, mi neniam havis amikinon kaj nur kelkajn unu nokton staras kun kelkaj knabinoj en kolegio esence pro alkoholo. En kolegio mi komencis akiri cerbon nebulon, malpersonigadon, ĉiam sentis min malfeliĉa kaj laca krom esti malbona / ne interesata de knabinoj. Mi pensis, ke ĝi estas depresio aŭ Lyme-malsano kaj prenis multajn distrajn drogojn por provi min feliĉigi kaj batali kial mi sentis min tiel entombigita ene.
Mi hazarde renkontiĝis kun NoFap pri 6 antaŭ monatoj kaj ekkomprenis, ke ĉi tio ŝajnas esti la fonto de miaj problemoj. Wasi sendube estis. Akiris la ĉenan programon sur mia iPhone por spuri tagojn, kiuj tiom multe helpas. Mi sentas, ke mi trapasos 2 puberecon, ĉar la tagoj pasas en profitoj de ĉi tio.
PRO'S kaj CONS de NoFap
avantaĝojn
- Konfido kaj memvaloro kreskas.
- Multe pli da energio
- Multe pli da veturado / instigo. Sentas kiel piedbatado de azeno kaj prenado de nomoj!
- Ekzerci kaj manĝi multe pli bone, kio faras min sentiĝi bona.
- Kapabla fari mallongajn kaj longperspektivajn celojn kaj resti al ili.
- Cerbo-nebulo kaj malpurigo malaperas.
- Kapabla koncentriĝi kaj koncentriĝi multe pli bone.
- Bonvolu paroli kun homoj pli kaj konektiĝi kun ili.
- Vere sentiĝas feliĉa, kaj trovi simplajn aferojn kiel kuiri manĝaĵojn aŭ marŝi multe pli plenumi. Homoj en la pasinteco foje demandis al mi "Ĉu vi fartas bone?" Aŭ "Kio estas malĝuste?" Kaj mi certas, ke mia vizaĝo estis en permaĵo brovoplena de senti sin malĝentila kaj malfeliĉa. Ne plu!
- Pli amuza ĝenerale.
- Seksa energio trapasas min, kaj bonkora plej ofte.
- Trovi multe pli da virinoj allogaj kaj pasigi malpli da tempo fokusante mense sur iliaj korpopartoj. Anstataŭe mi min demandas, kio estas ilia historio ... kion ili ŝatas / malŝatas ... kaj volas ekkoni ilin. Ne objektivigante ilin de la vesperto kaj metante sekson sur la dorsbrulilon. En la pasinteco mi konsiderus plej multajn virinojn sub-egalaj kaj fokusus iliajn difektojn, sed nuntempe mi konstatas, ke mi havas difektojn kaj ankaŭ ili kaj kapablas vidi tra ili.
- Multe malpli socia angoro kun viroj kaj virinoj. Ekzemple, mi estis nutraĵvendejo antaŭ kelkaj tagoj kaj 3-virinoj petis min helpi ilin atingi aferojn alte ĉar mi estas alta ulo. Ĉiufoje kiam ili demandis, mi diris JES kaj havis spritan / amuzan linion por diri, ke ili ridis ... kaj ĝi sentis min bona por ridi. Mi sentis min senbrida flirtado kun virinoj, kiuj aspektis hezitemaj pro tio, kion ili volis aĉeti en flankaj ŝipoj kaj ridigi ilin. Ĉi tio neniam okazis al mi antaŭ ol iam ajn ... ili povas preni mian bonan energion kaj mi nur kuras la ĝustan aferon por diri en la ĝusta tempo. Estas amuza.
- Matene ligno ĉiumatene, kaj mi aspektas grandega.
- Haro ŝajnas pli dika. Mi komencis vidi mian hararon supre komenciĝi maldika kaj mi povis vidi mian kranion, mi ankoraŭ povas sed ŝajnas, ke ĝi plenigas aŭ mia hararo nur havas pli da volumo ... Mi ne certas.
- Komencis datiĝi denove kaj havas multajn virinojn interesitajn pri mi. Mi ĝuas sian kompanion kaj interagas kun ili. Neniu sekso ankoraŭ.
- Kapabla fari pli bonan okulan kontakton kun homoj. Mi povas rigardi rekte en la okulojn de virino sen hontado pri mia fapping.
- Multekosta vizaĝo aspektas pli bona.
- Alproksimiĝu al maltrankvilo kaj multe pli "moviĝi"
- Pli profunda voĉo
- Kapabla formi frazojn kaj pensi vortojn en konversacio multe pli facile, kaj multe malpli plenigi vortojn kiel "umm" dum parolado.
CONS
- Peniso likas spermon dum intestaj movadoj, kaj hazarde dum la tago. Mi povis kapti ĝin ĝustatempe, sed en pasinta strofo de NoFap, spermo trempis tra miaj boksistoj kaj metis malsekan makulon sur miajn pantalonojn, tio estis embarasa.
- Netaŭga nervoza "papilioj" sentas en mia stomako de tempo al tempo, kio igas min senti malkomforte.
- Sendormeco kaj problemo ekdormi. Mi havis la antaŭan nervozan senton veki min nokte kaj mi ne povas dormi.
- Iu maltrankvilas pri sekso en la estonteco. Mi timas, ke se mi orgasmos, ke ĉiuj ĉi tiuj avantaĝoj malaperos.
La ĉefa leciono, kiun mi ricevis ĝis nun:
Ne ĉio en la vivo estas facila. Anstataŭ voli orgasmon kaj tuj havi unu per via mano, vi devas labori por ĝi trovante knabinon. Ĉi tio trapasas al aliaj areoj kiel ekzercado, manĝado pli bona, lernado de novaj aferoj, laboro pri longdaŭra projekto, ŝparado de mono ktp
Vi konstatas, ke ĉiuj ĉi aferoj feliĉigos vin longtempe, sed neniam sentis aŭ pensis, ke vi povus fari ilin, ĉar ili ne estis tujaj. Kiam vi kreis strion de ne fapado, vi rimarkas, ke vi povas fari ĉi tiujn aferojn. NoFap retenis vin.
Reprenante paŝon post ĉi tiuj 30-tagoj, mi nun estas tiel klara, ke mi fiksas 1-2-foje ĉiutage ĉiun tagon, ĉar 6th-grado estis la rekta kaŭzo de multaj el miaj problemoj dum preskaŭ 10 jaroj.
Kiel estus mia vivo se mi ne estus toksomaniulo al ĉi tio? Ne certe sed mi prenas ĝin unu tagon samtempe kaj ŝanĝas mian vivon por pli bona.
Is vin ĉe 90-tagoj, Gotta Flug! http://www.youtube.com/watch?v=HSGmQL7FrOQ#t=100m8s
LIGO - 30 Tagoj - WOW, mi estas alia homo (Pensoj, Avantaĝoj, Avantaĝoj, Malavantaĝoj, Realigoj, ktp)
by notafappah
ĜISDATIGO - Tago 44 - Amis sekson. Estis glora.
Mi ne esploros tro multajn detalojn, sed ĝi estis sufiĉe bona. Mi vere sentis la ligon inter ni multe pli ol antaŭ NoFap. Parolis pri partnero pri NoFap, kaj ŝi estis ege ŝaltita de ĝi. Ŝi laŭvorte diris iujn seksajn aferojn en mia orelo kaj apenaŭ tuŝis min kaj mi orgasmis. Minutojn poste mi revenis kaj preta por la raŭndo 2. Esti tiel sentema malfaciligis la prezentadon, sed mi pensas, ke tio estis en ordo kun ŝi.
Mi sentas iomete emon al MO hodiaŭ, sed mi ignoros ĝin. Mi pensas, ke la avantaĝoj de NoFap ankoraŭ estas ĉi tie ... mi ne scias ĝis nun.
;