Mi ĉesis spekti porno la 8an de junio 2011 kaj de tiam ne vidis nudan knabinon sur mia ekrano (en iu ajn formo). Tamen kerna eraro, kiun mi faris, antaŭ 32 tagoj, estis RANDO. Mi vidis tre malmulte, ĝis ne, progreson dum la unuaj 6 monatoj pli-malpli, kaj neniam tute kontribuis ĉi tion al rando (parte pro rifuzo, kaj parte ĉar ĝi estis dua naturo kaj io, pri kio mi ne pensis tre multe kiam ĝi estis) okazanta). Do, dum la pasintaj 30 tagoj, mi vidis amasan progreson.
FINO! Jen miaj spertoj ĝis nun, same kiel kelkaj konsiloj kaj konsiloj:
- Ne tuŝu vian dikon (ekstere de misaĵo). Ĉiam. Eĉ iru tiel malproksime, por eviti lasi troan akvon trafi ĝin en la duŝo. Serioze. Ne stimulu ĝin iel ajn, formo aŭ formo kaj forgesu, ke ĝi ekzistas. Dormu en viaj flankoj / dorso, se vi devas.
- Mi estis prezentita al porno en la aĝo de 3 jaroj, de infanvartanto. Dum 2 jaroj, ŝi igus min rigardi ĝin per ŝi (longa rakonto). Mi timas, ke la aferoj, kiujn mi havas nun, estas konstantaj, ĉar mi estis prezentita al ĉi tiu formo de stimulo en kerna tempo de cerba disvolviĝo. Tamen, je mia surprizo, ĉesi rigardi ĝin estis tre facile kaj mi neniam recidivis. Mi ankaŭ tute ne havis problemon ne tuŝi min (rando) dum la pasintaj 30 tagoj. Tamen la plej malfacila afero por mi ĉesi fari estas ...
- Fantazia. Eĉ nun, mi ne povas eviti pensi pri sekso, kelkfoje pli ol aliaj, kiam mi kuŝas en lito sola / provas dormi. Tiuj pensoj ĉiam enŝteliĝas. Mi rimarkis, ke la plej bona maniero kurbi ĉi tion estas nur lasi la pensojn pasi. Prefere ol provi tute eviti ilin (kion mi faras kelkfoje), mi simple lasas ilin trapasi mian kapon sen ŝalti min ... same kiel iu ajn alia penso. En vere malfacilaj noktoj, mi lernis koncentriĝi pri mia spirado ... ENHALE ... EXHALE .. kaj mi pensas pri tio. Ĝi helpas distri min de la ŝajne nevola emo pensi pri sekso. Aliaj homoj ĉi tie diras al mi, ke ĉi tiuj pensoj malrapide malaperos, kion mi vere antaŭĝojas. Ĉi tio estas la plej malfacila por mi piedbati. Mi fikas malamas ĝin. FORIRU!
- Mi sentas min multe pli pelata paroli kun virinoj, kaj homoj ĝenerale. Mi ankaŭ aliris kelkajn virinojn en cirkonstancoj, kiujn mi neniam antaŭ NoFapping (en la trajno, metroo, stratoj, ktp). Mi sentas min pli certa. Aldone, mi ankaŭ ekŝaltas la penson kisi knabinojn ... pri kio mi neniam zorgis. Tuŝo / sento / kisado / ktp ... ĉiuj ŝaltas min multe pli ol antaŭe.
- Mi havis mian unuan malsekan sonĝon antaŭ du noktoj. Mi sentis nenian postebrion aŭ sentojn de kulpo. Mi efektive sentis, ke mia seksa impulso pliiĝis la sekvan matenon. Mi ne certas, ĉu ĉi tio estas bona aŭ malbona.
- Mi havis seriozan koramikinon (tre sekse aktiva, ha) dum la unuaj 5 monatoj de mia NoFapistry. Ĉi tio multe damaĝis mian resaniĝon. Ŝi fartis bone kun ni evitante seksumadon, sed ŝi ĉiam promenis ĉirkaŭ la loĝejo nuda, volus kunpreni duŝojn kaj ĝenerale nur ŝaltis min senintence. Kio estus bonega, se mia diko ne estus dickhead. Ŝi ŝaltus min, tiam mi provus amori, flamiĝi, kaj mi sentus, ke mi rekomencas de la unua placo. Kaj kiam mi levis ĝin, mi trovus min PENSANTA pri sekso, foriri, anstataŭ fokusiĝi al la sekso, kiun mi havis. Ĝi estis nur tre malfacila situacio venkebla. Por mi, kaj la speco de personeco, kiun mi estas, ĉi tiu defio estas io, kion mi faras, kaj iomete izolas min, por sukcesi.
- Nur hazarda observado: Mi volus, ke "NoFap" ne nomiĝu "NoFap". Mi sentas, ke ĉi tiu problemo, kiun ni ĉiuj dividas, estas MAINSTREAM-problemo, kiun suferas multaj uloj, kaj eĉ ne scias, ke ili faras aŭ kiel ripari ĝin. Vasta problemo ne devas havi meme / niĉvorton, kiel "Fap" asociita kun ĝi. Ĝi postulas homojn lerni la signifon de la vorto "Fap", antaŭ ol ili eĉ povus serĉi / trovi ĉi tiun Subrediton. Mi bezonis 6 monatojn por veni ĉi tien. Se mi povus serĉi "Neniu Masturbado" aŭ "Porn ED" (kiun mi serĉis multfoje sen trovi ĉi tiun paĝon), mi estus 6 monatojn pli en mia resaniĝo. Nur mia opinio.
- Mi estas malproksime de kie mi volas esti, sed mi pensas, ke mi progresis. Mi nun havas 27 jarojn, kaj dum 24 jaroj de mia vivo, mi konas "sekson" kiel io, kio okazas sur ekrano. Mi laboras en muziko, kaj mi konstante partoprenas eventojn. Mi ankaŭ turneis la landon dum kelkaj monatoj / jaroj. Ĉi tiu problemo devigis min perdi mirindajn ŝancojn kun virinoj, kiujn mi trovis nekredeble allogaj kaj timindaj en cirkonstancoj, kiam ili ĵetis sin al mi. Ĝi manĝis min viva. Ĉi tio povas esti riparita. Dependas de ni diskonigi kaj helpi aliajn pri ĉi tiu problemo. Ĉi tiu estas unu el la solaj sanaj / mensaj problemoj sur la tero, kie vi ne povas serĉi helpon per tradiciaj rimedoj. Relative parolante, mia vojo ĵus komenciĝis (mi konsideras min ĉirkaŭ monato en ĝi, legitime). Mi esperas, ke vi infanoj sukcesos en viaj vojaĝoj. Estas tempo por reiri en la realan mondon ... ne pli da pikseloj ...
TL; DR - Vi ne plu havas dikon. Vartistinoj estas aĉuloj. Fantazi mortigas min. Kisado estas mojosa. Varmaj koramikinoj fikas aferojn. Mi malamas "NoFap" kiel Subreddita nomo. Ni devas diskonigi ĉi tiun problemon kaj helpi aliajn.
Komento kaj respondo
Interese, ke vi evitis seksumi kun via GF, ĉar multaj homoj ĉi tie NoFap por seksumi. Sed kion ajn flosas via boato, mi supozas. Mi pensas, ke la tuta afero "ne tuŝu vian dikon iam ajn" iomete superas, sed mi trovis min mem reduktanta mian dikon tuŝante en la pasintaj semajnoj.
Tamen estas sufiĉe bonaj konsiloj tie, kaj via infanvartanto havis problemojn. Bonŝancon, daŭrigu!
Laŭ miaj spertoj, sekso, dum resaniĝo, estas TERURA se ĝi ne estas la ĝusta speco de sekso. Kiam mi amoris kun mia koramikino, mi laŭvorte devos pensi pri porno aŭ seksumi kun pornstelulo aŭ fantazi pri sekso, por daŭrigi ĝin / foriri. Mi esence uzis vaginon por "masturbi", se tio havas sencon. La sekso mem ne ŝaltis min aŭ forigis min. Nek tuŝi / senti. Estis konstanta lukto resti malmola aŭ foriri, kaj io certe estis "malŝaltita".
Ankaŭ, por mi, ke mi iel tuŝas mian dikon, kondukus al mi pli tuŝi ĝin, kio kondukus al mi pli tuŝi ĝin, tiam fantazi ekfunkcius, ktp ... kaj ĝi nur multe pli malfaciligis, ĝenerale, instruu al mia cerbo, ke stimulo venas de imaga fonto. Do, sen tuŝo, mi laŭvorte diras al mia cerbo / diko ... "estas nenio ĉi tie, kiu forigos vin aŭ stimulos vin". Eĉ fantaziante ... se ĝi ne rezultigas pli bonan / fizikan stimulon, tiam mia cerbo espereble lernu, ke mi ne ricevos stimulon tiamaniere. Tiam, kiam mi akiros knabinon (espereble), la unuan fojon, kiam ĝi estos tuŝita en semajnoj / monatoj, ekigos ĝin tiel, kiel ĝi sopiris. Mi simple ne volas instrui min malfaciligi, aŭ stimuli min, de io ajn krom real-vivaj interagoj kun alia homo. Kiel, nulo, kia ajn.
;
