Mia rakonto similas al tiom multaj. Mi havas 27 jarojn. Antaŭ ĉirkaŭ unu jaro mi perdis la plej grandan parton de mia seksa veturado kaj ne povis konstrui kun paro. Kio estis domaĝo ĉar mi havis multajn allogajn kaj pretajn partnerojn. Ĝi vere sentigis min, ke mi "perdas vivon." Mi suspektis, ke ĝi rilatas al porno, do detranĉis kaj tiam ĉesis tute. Sed kiam mi iomete pliboniĝis, mi revenis al ĝi. Mi neniam vere certis, ke ĝi rilatas al porno. Mi legis multajn informojn de "spertuloj", kiuj asertis, ke oni ne scias, ke porno havas malbonajn efikojn.
Tago 8: La pasinta semajno ne estis bonega, sed ne tro malbona. Miaj ĉefaj simptomoj estas laceco, nekapablo koncentriĝi pri laboro, kaj deziro izoli kaj ne trakti iun ajn. Hodiaŭ estas la plej malbona tago ankoraŭ. Sed ne gravas ĉar ĉi-foje mi scias KIAL Mi sentas min tiel. Tio faciligas la aferojn. Mi pasigis jarojn provante klarigi mian lacecon, cerban nebulon kaj mankon de fokuso. Mi havis periodojn en la vivo, kie mi fokusiĝis bone dum longaj periodoj. Do mi scias, ke mi povas fari ĝin. Mi pensis, ke mi havas dorman malordon kaj eniris por dormi teston - neniuj problemoj. Mi provis kelkdek diversajn dietojn, aldonante kaj forigante eblajn kulpulojn - neniu ŝanĝo. Mi provis ĉiajn suplementojn. Mi esploris ĉiajn aferojn.
Mi ĉesis kafeinon kaj herbojn por vidi ĉu tio helpas - ĝi ne sukcesis. Sed probable estis bona ideo ĉesi uzi tiujn du substancojn ĉiuokaze. Mi akiris bonegan edukadon pri kelkaj temoj en mia serĉo, sed neniu solvo al mia laceco kaj manko de fokusa problemo.
La sola afero, kiun mi sukcesis rimarki definitive post kelkaj jaroj de eksperimentado, estas, ke la laceco venis kaj iris laŭ cikloj. Malbona unu semajno, pli bona la sekvan semajnon. Iuj semajnoj tute ne malbonis, kvankam ĝi ĉiam estas tie. Nun mi esperas, ĉar la enigmaj pecoj taŭgas. Mi estis esperema antaŭe, sed neniam tiel esperema kiel mi hodiaŭ.
Estis beno maskita ke mi komencis evoluigi ED kaj ke la koloroj malaperis de mia vivo. Mi konsideris, ke porno eble havas ion rilatan al ED, sed neniam pensis, ke la laceco povus esti kaŭzita de la konstanta stato de retiriĝo de porno / orgasmo. Bonas vidi, ke multaj raportas lacecon kiel forĵeta simptomo.
Tago 17: Aferoj rigardas por klarigi iomete. Mi komencas vidi la lumon ĉe la fino de la tunelo. Mi estas ankoraŭ sufiĉe laca, sed malpli. Mi povas pli ekzerci kaj fokusiĝi pri laboro. Mi trovas virinojn sur la stratoj agrablaj rigardi. Mi certe rimarkas, ke mi volas masturbi, kiam mi sentas min ekster ĝi, por revigligi min. Sed nun mi rekonas, ke ĝi nur komencos alian ciklon. Estas multe pli facile rezisti la avidon per ĉi tiu scio.
La retiriĝo suĉas, sed rezisti avidojn tute ne malfacilis por mi. Mi pensas, ke ĝi estas parte ĉar mi spertas ĉesi kutimajn aferojn kaj parte ĉar mi atingis mian fundon, kie mi nur sciis, ke aferoj devas ŝanĝiĝi. Alia afero estas la konscio pri tio, kio okazas kaj kial mi sentas, kiel mi sentas min.
Tago 23: Ŝajnas, ke retiriĝoj venas kiel ondoj. Hieraŭ estis sufiĉe malbone denove. Eble la plej malbona tago ankoraŭ. Cerba nebulo, ne povas fokusiĝi pri afero, vekiĝante meze de la nokto, ĵus el ĝi ... Hodiaŭ estis iomete pli bone. Espereble morgaŭ estos eĉ pli bona. Mi pensas, ke ĉi tio daŭros iom da tempo, sed tute indos.
Mi ankaŭ rimarkas, ke mi ĉiam taksas la seksecon de preskaŭ ĉiuj virinoj, kiujn mi vidas. Ĝi ne estas sana. Mi neniam multe pensis pri ĝi, sed nun mi vidas, ke mi bezonas fari konscian penon por ŝanĝi ĉi tion. Aliflanke estas sana rigardi virinojn kaj trovi ilin seksallogaj. Kie do estas la linio ĝuste? Mi ne scias, sed mi scias, ke mi transiris ĝin kaj bezonas fari kelkajn paŝojn malantaŭen.
Ankaŭ trovu min gliti en deprimajn pensojn kaj humorojn. Feliĉe tio okazis al mi en la pasinteco kaj mi povas kapti ĝin kaj memorigi min, ke ĝi estas nur provizora afero, kiun mi travivas. La lertaĵo ne tro kuraĝigas vin, sed simple tranĉu la depriman pensfadenon kaj pluiru kun la vivo.
Tago27: Ĉi tiu tuta semajno (semajno 4) estis iomete malglata. Sed ĝi fariĝis pli facila al la fino. Mi ne dormas bone. Vekiĝu almenaŭ unufoje nokte. Mia tabureto estas iom likva dum kelka tempo, sed nun ĝi aspektas pli normala, mi ankoraŭ ekzercas. Mi neniel revenos al porno. Mia decido forigi la hejmajn filmetojn plifirmiĝas, sed ankoraŭ ne tute ekzistas.
Mi ekvidis virinon - ankaŭ belan kaj inteligentan. Esence kion ĉiu viro volas. Nun mi havas ĉi tiun malaltan nivelan timon, ĉar mi ne vere estas ŝaltita de veraj virinoj. Ĝi estas nur ekbrilo de tio, kio ĝi estis kaj certe estas malproksima de "normala". Ŝi estas belulino kaj mi devus esti pli ŝaltita, kaj iusence mi estas, sed estas kiel la signalo ne veturas al mia peniso.
Do kiel mi diris, mi sentas ĉi tiun timon, ke ŝi atendos seksumadon pli frue ol mi pretas. Mi diris al ŝi, ke mi sufiĉe porno ĵus kaj abstenas de sekso, sed mi ne elmetis la amplekson de ĝi kaj mi ne diris al ŝi, ke mi disvolvis ED. Tiel amuza, ĉar kutime la viro premas sekson kaj la virino ne pretas. Kiel la tabloj turniĝis hahaha.
tago 42: Mi ankoraŭ estas P kaj M libera. sed la lastaj du semajnoj estis malglataj. Hieraŭ kaj hodiaŭ estas la unuaj vere bonaj tagoj. Ĝi ne estas la mi havas avidojn por porno. Nur mi sentis mankon. Kiel nenio feliĉigis min. Estas nur konstanta malfeliĉo, se vi volas. Iuj ajn avidoj, kiujn mi akiris, ne estis pro deziro de plezuro, sed pro deziro mildigi la malkontenton - la sento de manko, kiun kreas retiriĝo.
Mi legos libron, sed povas nur 10-20 min. Poste spektu programon, sed nur 20 min. Malfacile ricevi plezuron de io ajn. Nur malfacile koncentriĝi pri io ajn. Tre malmulte laboris.
Krome estis ĉi tiu maltrankvilo. Nur sentas nervozecon. Hieraŭ mi renkontis mian amikon kaj kiu diris: "Vi ŝajnas tre malstreĉita hodiaŭ." Mi ne rimarkis, ke la angoro montriĝis. Mi pensis, ke ĝi estas nur io, kion mi sentis interne.
Ĉiuokaze la angoro plejparte malaperis, sed tamen malfacilas fokusiĝi al laboro. Tio estis la ŝablono. Supren kaj malsupren, supren kaj malsupren, sed tendencante supren ĝenerale. Iel similas al la pendula analogio: svingante tien kaj reen, sed malrapide perdante energion kaj venante al centro. Mi nur esperas, ke ĝi fine malaperos kaj mi povos reveni al normalo.
Ankaŭ mia sekso-deziro revenis iom post iom. Mi sentas min tiel pura sen ĉiuj tiaj rubaĵoj en mia kapo (la porno). Ju pli longe mi iras, des pli pura mi sentas min. Ne morale pura, sed "psikologie" pura, se tio sencas. Porno estas veneno por la psiko, same kiel nikotino estas veneno por la korpo.
Mi kaj mia nova koramikino sukcesis. Ŝi estas tre komprenema, sed ne povas atendi por amori. Mi ankoraŭ ne estas tute preta. Mi scias, ke mi povus fari ĝin, sed mi pensas, ke plej bone estas lasi mian cerbon ekvilibrigi iom pli. La originala celo estis iri 60 tagojn sen orgasmo kaj mi planas resti kun tio. Mi tamen donis al ŝi orgasmon parole.
tago 60: Mi fartas sufiĉe bone hodiaŭ. Ne tute normala - ne sentas min tiel dum jaroj - sed sufiĉe bone. Havis orgasman seksumadon dufoje en la lasta semajno. Fine ĝi sentas sin preskaŭ tiel bona kiel antaŭe. Mi esperas, ke ĉi tio pliboniĝos. Ankaŭ miaj trejnadoj pliboniĝas. Mi ne fariĝas tiel provita poste kaj mi povas pli forte ekzerci. Ankoraŭ ne reen al malnovaj tempoj, kiuj batis ĝin forte, sed malrapide alvenis tien.
Rimarkante etan plibonigon de fokuso kaj koncentriĝo. Laboro malpli bonfartas. La labortago iom pli facile trairas.
La maltrankvilo estas kaj ĝemado preskaŭ foriris. Sento iom pli socia. Ĉiam estis socia kun proksimaj amikoj kaj familio, sed nun sentis sin pli elpaŝa. Vorte mi sentas Esperon.
Porno fariĝas forvelkanta memoro. Ĝi neniam estos tute forigita, sed mi povas diable alproksimiĝi. Do evidente mi finis kun porno dumvive.
Mi ankaŭ restas libera masturbado. Mi ne certas, kiom longe mi povas daŭrigi ĝin, sed mi efektive ŝatas ne masturbi. Estas unu malpli afero pripensenda. Sen mencii, ke ĝi foje malordiĝas kaj la afero ne facile eliras. Pardonu la vidaĵon.
I Mi estas preskaux 4-monatoj porn-liberaj kaj eĉ sen masturbado. Ĉio daŭre pliboniĝas malrapide, sed certe. Post laboro mi eĉ ne havis energion forlasi la domon por iri al la proksima gimnastikejo. Tiam mi komencis iri al la gimnastikejo regule, sed tuj mankos energio. Nun mi iras al la gimnastikejo kaj poste eliras.
Laboro nun donas al mi energion kiel antaŭe anstataŭ min el energio. Mi ankoraŭ kapablas ekzerci nur 50% same kiel antaŭe, sed tio estas ĉirkaŭ 20%.
Mi kapablas plifariĝi ambaŭ en mia laboro kaj en mia partatempa komerco. Mi povas iom pli longe koncentriĝi.
Mia seksvido pliboniĝas. Mi ricevis erekciojn sen kialo dum la pasintaj du semajnoj. Mi memoras, ke antaŭ ne tro longe mi estis tre nervoza antaŭ ol seksumi pro timo ne povi levi ĝin. Ne plu.
Simptomoj rilataj al malalta dopamino / malalta ricevilo-nombro ankoraŭ aperas en ondoj. Miaj humoroj kaj energiaj niveloj ankoraŭ ne stabilas, sed estas multe pli stabilaj ol antaŭe. Mi estas ekscitita ĉar mi pensas ke mi finfine eltrovis kial mi estis tiel laca kaj senmotiva dum la lastaj JAROJ. Mi nun tute certas, ke temas pri miaj pluraj toksomanioj / kutimoj: marijuuano, kafeino, porno. Porn estis la lasta, kaj mi esperas, ke ĝi estas la fina peco de la enigmo.
Porno estas insida aĉulo. Mi neniam farus la konekton se ne estus ĉi tiu retejo. Redankon.
Al iu ajn alia tie en simila situacio - NE FORDONU! Aferoj eble ne pliboniĝas tiel rapide kiel vi ŝatus, sed ili pliboniĝas.
Do pasis 6 monatoj ... Wow tempo flugas. Tio estas 6 monatoj sen porno kaj sen masturbado. (Iuj orgasmoj kun kunulo.) Mi ankoraŭ sentas min resaniĝanta psikologie kaj fizike. Iuj rimarkoj: neniu masturbado = instigo renkonti virinojn.
Infanoj, se vi timas ĉirkaŭ virinoj. Vi fariĝos multe malpli timema, kiam ili nur povos eliri, estas amori kun vera virino. Vi ankoraŭ havos tiujn papiliojn, sed via seksa impulso provizos kontraŭforton por venki la papiliojn. Vi estos pli memcerta garantiita.
- pli ŝaltita de tuŝo ol de vida
Kiam mi "estis en porno" mi vidus amatan kaj volus senprobleme ostigi ŝin. Ne plu ekzakte tiel. Nun mi pli ŝaltas mian interagon kaj la fizikan tuŝon kaj malpli ŝaltas la vidaĵon. Nun ne miskomprenu min. Mi ankoraŭ estas masklo kaj aspektas multe por mia ekscito, sed ili ludas malpli grandan rolon nun, kiam mi estas ekster porno.
- veraj virinoj havas difektojn
Ĉi tio rilatas al porno kaj amaskomunikiloj ĝenerale. Realaj homoj havas fizikajn difektojn. Vi ne vidas ĉi tiujn difektojn sur via ekrano. Kiam mi interagus kun veraj virinoj, mi rimarkas ilin kaj konsideras la virinojn sub-paraj. Nun komencas frapi min, ke senmankaj virinoj ne ekzistas. Mi rendevuas kun iuj el la plej belaj virinoj, kiujn ĉi tiu mondo ofertas (toot, TOOT!) Kaj ĉiuj havas difektojn.
Mi ĉiam sciis ĝin je intelekta nivelo, sed nun mi komencas senti ĝin je intesta nivelo. Difektoj nun indikas al mi, ke temas pri vera virino kun kiu mi konektas, kio eĉ pli seksumas ŝin.
- energio
Miaj energiaj niveloj daŭras supren kaj malsupren kun ĝenerala tendenco por plibonigo.
by triobla
;