Suspiro ...
Ĝi bonas diri ... Mi iris 30 tagojn rekte sen iu ajn PMO. En aliaj defioj, mi glitus kaj rigardus P, kio kondukus al refalo, sed ĉi-foje ... NOPE!
Mia tuta sukceso - tra ĉi tiu 30-taga periodo - iras al Dio, meditado kaj jogo. Mi provis preĝi, mediti kaj praktiki jogon ĉiun matenon antaŭ ol komenci mian tagon kaj ial tiu kombinaĵo vere helpis min atingi ĉi tiun mejloŝtonon. Se Dio kaj jogo ne estas por vi meditu, meditu, MEDITU. Ĝi honeste faras mirindaĵojn. 10 minutojn matene kaj vi ekpensas klare dum la tuta tago. Ĉiufoje kiam instigo enŝteliĝus, mi pensus pri kial mi faras ĉi tion kaj kiel mia ĉefa celo estas havi sencan rilaton kun iu kaj se mi daŭrigos PMO tion ne okazos. Konservi tion en la malantaŭo de mia kapo estis helpema por trakti ĝin.
profitoj:
Reveno de la Mack: Mi kutimis esti tre koketa, sed post PMO kaj PMO-induktita depresio, mi nur enterigus min en mia homa kaverno. Ĉio ĉi ŝanĝiĝis kaj mi fariĝis pli societema. Mi volas reiri al la loko, kie mi estas socia papilio.
Sincere, mi pensas, ke multaj superpotencoj venas kun la fido scii, ke vi povas abstini sin de ĉi tiuj impulsoj.
Pli profunda Voĉo: Mi ricevis komplimentojn pli multe per la baso de mia voĉo, do bonas.
Trankvila / Socia Angoro: Denove ne certas, ĉu ĉi tio estas io, kio estas pro reteno de spermo aŭ nur la interna fido / fiero, kiu venis kun sindeteno, sed certe ne tiel socie mallerta. Mi komencis nur paroli kun hazardaj homoj, nur por konstrui ĉi tiujn lertajn kaj forigi ĉi tiun socian angoron kune.
…kaj multe pli.
Plej MULTA AVENTO: Memregado. La toksomanio havas multon rilate al memregado kaj mi honeste neniam pensis, ke mi povos atingi 30-tagojn kun iu ajn P, sed mi faris. Kion ĉi tio instruis al mi estas, ke mi povas fari ion ajn kun mia vivo, se mi vere kompromitas ĝin kaj pro tio mi rekaptis.
Mi ne rekomendas ĉi tion al iu ajn, ĉar mi scias, ke ĝi povas rehavigi homojn al la malnova malpura kutimo, sed mi ne sentas malbonon pri recidivado ĉar ĝi estis persona decido. Mi ne nepre estis korneca aŭ havis profundajn instigojn, kiujn mi ne povis regi. Fakte mi vere ne havis iujn gravajn instigojn dum la procezo, kiam mi sentis, ke mi ne povas fari ĝin, kio denove ŝuldiĝas al preĝo, meditado kaj jogo.
Mi scivolis pri tio, ke tio fariĝis tia grandega parto de mia vivo.
Rigardante, mi vidis neniun utilon. Ĉio naŭzis. Mi sentis sensentecon al ĝi. Kaj honeste sentis kompaton, ke la homoj devas fari ĉi tion por vivteni sin. Mi ankaŭ estas en la tendaro, kie mi ne kredas, ke eĉ unu refalo revenigas vin al la unua tago. Mi ankoraŭ sentas ĉiujn aliajn avantaĝojn, pri kiuj mi parolis antaŭe eĉ post la fakto, sed mi scias certe, se mi daŭrigos, mi reiros al tiu naŭza estaĵo.
Kaj alia kialo, kial mi refalis - aŭ trompis min refali, kiel ajn vi volas vidi ĝin - estas tiel, ke mi povas komenci novan vojaĝon, kiu kombinas aliajn vivstilajn ŝanĝojn. Ĉi tiu nova vojaĝo / celo estos se ne dumviva por la resto de ĉi tiu jaro. Ĉi tio konsistas el NoFap, meditado, preĝo, ekzercado, iĝi pescatarian kaj multaj aliaj celoj, kiujn mi volis plenumi ktp., Sed ne havis la volon fari tion.
LINK - TRIDEJ TAGOJ! ... Mi finfine povas krei fadenon en ĉi tiu forumo!
by Vosto
;