Aĝo 28 - Mia rakonto, kiel NoFap ŝanĝis mian vivon en 2013 - kaj kiel ĉio reiris al la infero

Mi luktas kun angoro kaj deprimo ekde kiam mi ekfrapis. En 2013 mi estis tiel malsana de surrena laceco, ke mi falus en mian liton dormante tuj post reveno de la laboro. Do mi ofte vespermanĝis en mia laborejo. Aĵo estas, ke mi ĵus ekkomprenis, ke la kialo, kial mia deprimo / angoro ambaŭ leviĝis en 2013, estas, ke mi simple ne faris PMO.

Mi laŭvorte revenis al mia infanaĝo. Mia cerbo revenis al sia iama feliĉa natura stato. Ĝi estis tiel mirinda. Mi denove estis pozitiva kaj IDGAF, sed ne laŭ negativa / intermita maniero, mi estis agrabla al homoj, sed sur nubo 9. Kiel infanoj sentas, aŭ almenaŭ mi sentis min kiel infano - ĉio denove estis tiel ekscita. Eĉ la plej malpuraj urbaj stratoj ŝajnis belaj, sed tio povus esti mia iama personeco, ĉar mi estis feliĉa, ŝvelema infano antaŭ-fap.

Certe mi recidivis kelkajn fojojn en la necesejo en la laboro, sed ŝajnis ne tuŝi min tiel malbone, ĉar mi foriris NoFap dum kelkaj monatoj antaŭ tio.

Kiam mi forlasis mian laboron kaj mi revenis al UNI, mi havis pli da tempo, kaj mi ne lacegis, do mi havis pli da tempo por palpebrumi.

Mi nomas [tiun magian jaron] mia "miraklo de 2013", do mi vere sopiras tiun jaron, ĉar la vivo sentis kiel en la 1990-aj jaroj antaŭ ol mi komencis PMO. Panikaj atakoj subite foriris kaj mi eĉ povis elteni kritikojn de mia kontrolisto kiel estro lol.

Ne surprize mia vivo denove estas infero de 2014. Mi faris ĉion same kiel mi faris tiam - irante dormi frue, manĝante sana, evitante streson, meditadon, suplementojn kaj vitaminojn. Sed ŝajnas, ke NoFap estis la sekreta ingredienco, kiu plej gravas, ĉar mi ne povus repliki tiun ĉielan senton esti vere VIVA.

Mi scias, ke unu semajno ne sufiĉas por mi.

De morgaŭ mi rekomencos NoFap denove. Ne certas, ĉu iuj uloj pli efikas ol aliaj. Mi supozas, ke mi naskiĝis kun malfortaj suprarrenaj aŭ malmultaj homoj, ĉar mi konas ulojn, kiuj tre ofte kulminas, tamen ili ankoraŭ havas knabinojn kaj estas feliĉaj. Kiam mi faras PMO, mi estas malfeliĉa, deprimita kaj fariĝas nevidebla al knabinoj. Uloj ankaŭ evitas min kaj rifuzas esti miaj amikoj.

Sed ho Dio, kiel mi maltrafas 2013 kaj 90, vere penos pli.

(Noto: ĉi tio estis skribita Februaro, 2017)

LINK - Mia rakonto kiel NoFap ŝanĝis mian vivon en 2013

by MichaelJ