Ŭaŭ. Tiom kiom ŝanĝiĝis de kiam mi komencis ĉi tiun defion:
- Mi rompis kun mia koramikino de unu jaro. Normale ĉi tio ne sentas bonon, sed en mia kazo ĝi estas. Vidu, kun mia menso tute cerbita per porno, mi kredis, ke dum mi seksumas, nenio alia gravas en rilato. Mi estis nur kun ŝi, ĉar mi ne pensis, ke mi povus trovi iun alian por amori. Do antaŭ kelkaj tagoj, mi finis ĝin. Mi havas pli gravajn aferojn por fokusiĝi ol nur sekso.
- Sanaj plibonigoj: Mi kutime suferis pro tio, kion mi kredis esti hemoroidoj. Mi tro hontis iri al la kuracisto por io tia, do mi ne sciis ĉu ĝi estis hemoroidoj, sed pro tio, kion mi legis, kaj suferis dum preskaŭ 10 jaroj, dum la lastaj monatoj kaŭzis sufiĉan jukon kaj brulon por veki min ĉe nokto. Mi kutimis vekiĝi kun okulaj boogers ĉiumatene dum la lastaj 2-jaroj almenaŭ. Mi kutimis tion atribui al miaj kontaktolensoj, kvankam mi ĉiam purigis ilin ĝuste. Ĉi tiuj 10 aferoj tute malaperis. Mi scias, ke ĝi rilatas al nofap, ĉar ili haltis ĉirkaŭ la unua monato kaj ne revenis ekde tiam. Mia konjekto estas, ke ĉi tiuj aferoj rilatas al streso.
- Kariero: Mi ĵus sentis naŭzon pri mi mem, ke mi malrapidigis tiom da vivo. Mi studentiĝis ĉe bonega lernejo kun librotenado kaj deca GPA. Mi havas nenion por montri por ĝi. Mi konvinkis min, ke kompania aŭ oficeja laboro "ne estas por mi". Nun mi rimarkas, ke ĉi tio estis mia timema maldiligenta mem preteksto por ne povi okupi bonan laboron kun grandaj respondecoj. En la universitato mi estis jam inteligenta kaj sufiĉe interesita pri mia fako, sed tro pigra por trovi staĝon. Post la universitato mi tro pigris por trovi bonan laboron. mi opiniis min tro nekompetenta, mi ne zorgis pri sukceso. Mi fariĝis "spirita", kaj lasis decan laboron por facila aĉa laboro. Mi lasis miajn gepatrojn malsupren. Ĉio pro porno. Eĉ kiam mi decidis labori hejme kiel borsisto, mi rapide malsukcesis, ĉar mi trarigardus porno post 2 horoj da komercaj akcioj. Nun mi rimarkas ĉion ĉi. Nun mi emas gajni. Mi emas iri por tio, kion mi volas. Mi kandidatiĝis al laboroj kaj legis librojn pri serĉado de laboro. Mi preparas min por trovi la laboron, kiun mi ĉiam volis ekde junaĝo. Mi neniam restis antaŭ mia komputilo dum 5 horoj rekte sen interrompo de porno, nur serĉado de laboro.
Kion mi lernis ĝis nun? Ĉiu plenumo komenciĝas per malgranda komenca peno. Kiam vi estas enuigita mensostato, vi estas maldiligenta mensostato. Vi ne emos fari ion ajn, kiu bezonas penon. Sed se vi ekagos malgraŭ la sento de maldiligenteco, vi akiros "impeton" kaj post kelkaj momentoj vi bonfartos fari tiun agon kaj feliĉa, ke vi faris la komencan penadon. Jen kial pmo estas malutila, ĝi igas vin bone enui kaj maldiligenti.
Jen fakte kiel mi atingis 90 tagojn. Komence mi ne kalkulis la tagojn sen pmo, mi faris malgrandan komencan penon esti pmo libera dum nur 12 horoj, poste 24 horoj, poste 36 ktp. Post kelkaj tagoj, mi kalkulis la tagojn. Nun mi kalkulas la monatojn.
Ankaŭ doni al vi alternativojn estas malbona. Se vi masturbas, tio estas via alternativo serĉi veran partneron.
Lasta afero, kiun mi volas diri, estas ĉi tio. Vekiĝu nun. Plej se ne ĉiuj homoj, kiuj provas nofap, malsukcesos multajn fojojn antaŭ ol ili sukcesos, sed mi certas, ke la plej multaj sukcesos eventuale. Ne estu parto de la grupo, kiu neniam sukcesas kaj perdas. Prenu la defion nun. La tempo pasas rapide kaj antaŭ ol vi scios, vi bedaŭros, ke vi ne ĉesis pmo tuj kiam vi eksciis pri ĝi. Se vi komencus novjaran tagon, vi jam estus 30 tagoj senpage.
Ni, la ne-kandidatoj, estas gvidantoj, simple ĉar ni ne rezignas, ni nur celas gajni, fikas la alternativon, ni eĉ ne pensas pri ĝi.
LIGO - Fine 90 tagoj!
by omarm1984
;