Mi deziras, ke mi povus skribi ĉi tie, ke kiam mi ĉesis masturbi, ĉio riparis sin mem. Mi deziras, ke mi povu diri al vi, ke mia angoro malaperis dum la nokto, ke mi ne plu estas virgulino, ke mi subite estas memcerta Casanova, kiu estas dia dia seksa Tiranosaŭro Rex, kaj ke mia vivo ĵus subite ekfunkciis. Sed kompreneble tio ne okazis.
Nenio estas tiel facila. Kiel 30-jaraĝa, iom timema, introvertita virgulino kun socia anksi-malordo (kiu bedaŭrinde ne estis diagnozita ekde siaj fruaj jaroj), tiel mi sentas finfine de 97-tagoj. La realo estas, ke mia problemo estas multe pli granda ol fapping kaj tio dezirante ne kaŭzas al mi fekon. Kiam via deirpunkto sentas, ke ĝi estas ĉe -1000 kompare kun ĉiuj aliaj, 90 tagoj ne sufiĉas por eĉ nur reveni al 0.
Mi travivis 97 tagojn sen seksa liberigo, sen rando, eĉ ne malsekaj sonĝoj. Kiel multaj, mi aĉetis ĉiujn mirindajn rakontojn pri "superpotencoj", sed mi nun komprenas, kio estas la esenco de NoFap, almenaŭ por mi. NoFap donis al mi energio kaj motivado. Ĝi estis piedo en la pordo, ĝi estis ponto sur la bordo de ŝanĝo. Kiel mi uzis tiun energion determinis kiom multe mi plibonigis, kaj mi eksciis, ke mi havas antaŭ mi longan vojon de plibonigo. Ĝi estas multe pli bona ol stari senmove.
Mi ankaŭ estas sufiĉe malproksima de frapado ~ 4 fojojn tage por kompreni ĝin por kio ĝi estis. Mi uzis ĝin kiel mem-medikamentadon por eviti timon dum pli ol duono de mia vivo. Neniam plu mi reiros al tiu loko. Mi estis aĉa profesiulo evitante malkomforton kaj doloron. Jes, mi ne petis socian angoron kaj la nekredeblan emocian doloron, kiun ĝi havas kaj ankoraŭ trapasas min, sed ankaŭ mi ne provis ricevi helpon ĝis nun, kaj tio estas sur mi. Ĝi ne facilas, sed la sola maniero ĉirkaŭ ĝi estas rekte tra ĝi, iom post iom, kaj mi iom progresis ĉi tie.
Dirite, mi aperis antaŭ kelkaj horoj. Mi elektis. Ĝi sentis min bone, diable bone, probable la plej longan kaj plej bonan orgasmon, kiun mi iam ajn havis, sed ĝi estis ankoraŭ sola. Mi iom bedaŭras ĝin, ĉar ĝi ne estis necesa. Mi nur lasis la seksan ĉagrenon kaj malkapablon plenumi miajn bezonojn. Mi tamen estas homo, sed mi restarigos la insignon kaj daŭros.
La bona novaĵo estas, ke mi ne plu estas ĉe "-1000". Ĉi tio ne estas kompleta malantaŭa glito en mallumon. Mi ne estas kie mi estis antaŭ 9 monatoj, kiam mi komencis ĉi tiun vojaĝon. Ekde la komenco de NoFap mi ĉesis ludi / aĉeti videoludojn tute kaj anstataŭe investis en (tre bezonataj) novaj vestaĵoj. Mi legas ĉiutage nun kaj finis sufiĉe multajn librojn, kiujn mi prokrastis de jaroj. Mi ankaŭ translokiĝas fine de la monato, finfine kaj forigas tiun hontofonton el mia vivo por ĉiam.
Aldone al tio, mi zorgis pri mia sano plibonigante mian dieton. Mi iom post iom perdis la 20 funtojn da rezerva pezo, kiun mi portis sur mia 5'7 ”kadro kaj tenis ĝin for. Mi faris diversajn kuracistajn vizitojn, kiujn mi ne faris dum pli ol jardeko. Mi komencis ekzerci (malpeze). Ĉiutage mi faras malvarmajn pluvojn. Mi ekvidis terapiiston. Mi devigis min reiri kaj societumi. Meetup.com estis esenca por renkonti novajn homojn, kaj ankaŭ por enigi min en subtenan grupon pri socia angoro (CBT estas esenca, negativa pensado estas venena). Mi estas en punkto, kiam mi komfortas konversacii kun kasistoj kaj ĝui ĝin, kion mi neniam antaŭe faris. Tio povas soni stulta al multaj el vi, sed tio estas granda progreso por mi.
Kaj ĉefe mi akceptas min kaj mian situacion multe pli facile ol en la pasinteco. Mi estas sincera pri tio kun la malmultaj amikoj, kiujn mi havas, kaj la plej granda parto de mia familio scias, kion mi travivas nun (ĉu ili komprenas ĝin aŭ ne), kio estas neatendita trankviligo.
Miaj plej grandaj obstakloj nun estos ree levi pezojn en la gimnastikejo, fari viglan ekzercadon parto de mia rutino, eltrovi kien iri kun mia kariero, kaj ... virinoj. Alta ordo, tiuj lastaj du, sed se mi daŭre puŝas miajn limojn, mi nur povas esperi, ke mi alvenos tien eventuale. Mi multe volas fari kaj multe malpli da tempo por fari ĝin.
Do, jen mi estas. TL; DR Mi eniris ĉi tiun malsaĝe pensante, ke mi povus turni ĉion ĉirkaŭ kelkajn monatojn post ne tuŝi mian dick, sed ekkonsciis, ke ĉi tio estis nur la komenco.
Por la fapstronaŭtoj luktantaj en la unua semajno, kuraĝu kaj ne rezignu, ĝi fariĝas pli facila ju pli longe vi tenas ĝin. Mi bezonis duonjaron malsukcesi ene de la unuaj du semajnoj por atingi 90 tagojn.
Mi kaŝis ĉi tie plej ofte, sed dankon al ĉiuj pro tio, ke ĉi tiu loko estas konstanta fonto de subteno kaj instigo!
LINK - 97-tagoj da NoFap ne ricevis ĉi tiun virgulinon de 30, sed mia vivo pliboniĝis.
;
