Rigardas porno ekde ĉirkaŭ 14. Altrapida P almenaŭ 8-10 jarojn - ekde universitato. PIED, La simptomoj estis malaktivaj kaj malfaciligis la juĝon, sed mi dirus ĉirkaŭ unu jaro aŭ tiel. Kio tre maltrankviligis min pri kelkaj sinsekvaj fiaskoj kaj tiam mi komencis iom esplori kaj ekscii pri YBOP kaj NoFap kaj malfacile ĉesigi ĉion.
Komence mi prenis Ginsengon kaj aliajn aferojn, ĉar mi komprenas, ke ĝi estas sufiĉe sana, sed post ĉirkaŭ 40 tagoj, mi finis la botelon kaj ne plu daŭrigis ĝin. Mi estis konvinkita pri la malrapida sed konstanta resaniga procezo post ĉirkaŭ 3 semajnoj ... Se vi havas ĉi tiun problemon, resti ĉe NoFap estas sendube bonega veto, sed paciencu kaj donu al ĝi iom da tempo.
Nur volis utiligi mian tempon por diri dankon al ĉi tiu subredito. La pluraj afiŝoj ĉi tie helpis min respondi plurajn demandojn kaj legi tra la resanigaj ŝablonoj de diversaj homoj ĉiumomente estis bonega. La PIED, kiun mi eble komencis resaniĝi dum ĉirkaŭa tago 20 kaj tage 60, ĝi estis preskaŭ malaperinta.
Miaj superpotencoj venis kaj iris - estas nova normalo, kiun mi alkutimiĝis kaj vi imo, ke vi vere venis ĉi tion, kiam vi ĉesas kalkuli ĉiun tagon kaj havas tagojn, kiam vi ne pensas pri M. Sex. -vivo estas mirinda. Mi ĉesis fumi ĉirkaŭ la 8a Tago kaj mi finis tion ankaŭ. Mi ne malŝparas horon aŭ pli tage pri PM kaj anstataŭe fokusas pri partneroj. Mi ja maltrafas la M de tempo al tempo kaj tio estas en ordo. Ne gravas ĉar ĝi estas tempoperdo - neniuj duboj pri tio. Same pri fumoj. Multe pli sana nun.
Bonŝancon al ĉiuj ĉi tie - simple prenu ĝin, tute indas.
LINK - Alia mallonga raporto pri 90-tago
by sxa841
Lia raporto pri 30-tago
Bone estas la tempo por mi fari mian kontribuon. Ĝis la tempo, kiam mi trovis pri YBOP kaj ĉi tiu subredit - mi eniris min en iom da truo, iom deprima, se vi volas pro PMO. Mi havas belan knabinon kaj en rilata longperspektiva rilato (pli ol 5 jaroj) sed PMO komencis kaŭzi detruojn kaj ĉar kiel multaj el ni, mi neniam rimarkis la damaĝon, kiun ĝi kaŭzas, mi daŭrigis. Tiam aro da PIED-aferoj ektimis, kaj mi komencis serĉi respondojn. Jen kiam mi finis ĉi tie kaj YBOP. Ĝi generis multe bezonatan esperon kaj mi ekiris.
PIED estas okula malferma sperto kaj vi rimarkas la gravecon de la sekso, la fizika kaj la emocia intimeco, kiu venas kun ĝi. Ĝi estas la plej granda frapo en via vizaĝa sperto, kiun vi devigas, ke vi kunvenigu vian fekon. Jen almenaŭ kiel mi vidas ĝin. Tiam kaj nun. Do - mi haltigis PMO-altogther, kelkajn tagojn poste rakontis al mia knabino pri tio kaj ŝi kompreneble maltrankviliĝis sed subtenis min. Tio emociiĝis min kaj se mi rajtas diri iomete pli deprimita, ĉar vi sentas ĉi tiun sencon pri vi, nur lasu vian edzinon malsupren. Sed la sola maniero estas supre - mia optimismo kaj espero-senso pro ĉi tiu forumo kaj YBOP helpis min al foiro. La unuaj tagoj de NoFap estis iomete malfacilaj pro la instigoj, sed mia volo-potenco estis multe pli forta. Mi ĉesis fumi kelkajn tagojn poste do ĝi estis duobla atako, kiun mi lanĉis kontraŭ miaj malnovaj kutimoj. Neniu P, neniu M, neniuj porkoj, neniu foja fiherbo, ktp. Mi memoras, ke mi havis kelkajn tre emociajn kaj agresemajn tagojn, kiam mi nur koleris pri tio, kion mi faris al mia korpo kaj mi nur volis liberigi la agreson. . Mi kuris, mi kuris longe kaj pli rapide ol antaŭ ol mi ĉesis cigaredojn. Miaj pulmoj ekmalfermiĝis kaj mi povis spiri veran oksigenon. Daŭrigis tion. Kelkajn tagojn poste aliĝis al gimnastikejo. Poste kelkajn tagojn poste ekiris iom pli. Mi daŭre parolis kun mia edzino, kiu emocie iom vundiĝas pri tio, kvankam ŝi subtenas. Mi ricevas tion - ŝi meritas mian atenton kaj klarigon. Mi ne koleris pri ŝi aŭ provis bloki. Mi atentis ŝiajn emociajn bezonojn kaj provis mian plejeblon por senti ŝin speciala. Ĉu mi eble fariĝis pli homa?
Ĉirkaŭ la 18a tago, ni provis seksumi kaj ĝi funkciis. Ĝi funkciis bone. Ho mia dio, tio vere levis mian konfidon kaj mi havas alian fadenon pri ĝi en ĉi tiu forumo. Tiam ni ne havis O kaj mi tenis fortan neniun PM-decidon. La matenaj arbaroj komencis reveni kaj mi vojaĝis, do ne estis O. Dume, mi kontaktis emociajn bezonojn de miaj geedzoj kaj en ia rekonstrua procezo por rekomenci ŝin. Nur unu O en la 18a tago ne faros ĉiujn aferojn ĝustaj. Trejnsalono kaj kurado daŭras, mi komencis preni multivitaminojn kaj iri pli for de Cigs. Do ĉirkaŭ 40 tagoj nun (kvankam mia insigno diras 30, ricevis insignon 10 tagojn poste).
Amis sekson dum 3 tagoj sinsekvaj. Knabino estas pli feliĉa ol iam ajn kaj sincere parolante estas agrable surprizita. Verdire ankaŭ mi - ĉi tio estas timinda. 0 PIED. Nur tuŝo fortikigas ĝin dum ĉiuj tri tagoj. Mi povus iri re kaj ree kaj mia knabino neniam estis tiel feliĉa. Tio tre feliĉigas min kaj mi dankas. Ni havis unu el tiuj perfektaj emociaj / fizikaj seksoj kiel paro, kiu ĵus enamiĝis - ni ĉiam enamiĝis, sed ĝi estas nova speco de komenco. Kaj mi estas apenaŭ meze tra Neniu Fap. Mi pensas, ke mi resaniĝis kaj mi dankas dion pro tio kaj la subteno, kiun mi ricevis ĉi tie kaj ĉe YBOP. Sed ne eraru - Neniam reiru al PM kaj ĝia NoFap por ĉiam. Se mi fantazias, mi amoras, se mi estas ekscitita, mi amoras. Nur neniu Fap, neniu falsaĵo ...
Do por tiuj, kiuj estas novaj ĉi tie, mi povas kompreni kiom konfuza kaj frustranta ĝi povus esti, kaj mi kompatas. Mi nur volas diri, ke tio restu ĉe ĝi - la afero de NoFap ... 90 tagoj ŝajnas ĉiam foraj, sed nur iru kun ĝi, la plata linio, ktp. 90 tagoj da ofero agordas vin bele por via emocia kaj fizika estaĵo, espereble, la reston de via vivo. La diferencoj komenciĝos post kelkaj semajnoj ... Bonŝancon !!
;