Mi estis kaptito de la PMO-ciklo, kaj mi trovis nofapon kiam mi komencis havi problemojn pri ED en la lito. Por streĉigi la aferon, mi kaj mia edzino provis havi infanojn. Ne seksumi ne estis eblo kaj mi bezonis ŝanĝi. Kiam mi komencis nofapon, mi luktis por simple ellabori ĝin kun mia edzino, aŭ konservi erektiĝon sufiĉe longe por orgasmi ... nun, kiam mia edzino ovuladas, mi seksumas preskaŭ ĉiutage dum la tuta semajno.
Tiuj el vi, kiuj havas rilaton kun la sama virino dum ĉirkaŭ 10 jaroj, scias, ke tio estas impresa. Aldone al ĉio, la sekso estas multe pli plaĉa por ni ambaŭ. Denove, por pliaj detaloj pri mia vojaĝo, bonvolu pretigi miajn pli malnovajn afiŝojn kaj raportojn. Ĉar ĉi tiu estos mia lasta afiŝo, mi volas doni al vi ulojn kelkajn konsiletojn, kiuj vere helpis min atingi kie mi estas:
1) Meditado - Flankenmetu eĉ 5 minutojn tage (mateno funkcias plej bone por mi) por bremsi aferojn kaj trovi internan pacon. Certigu, ke vi meditas en ĉambro, kie vi ne ĝenos vin. Eĉ se vi estas, ĝi ne estas la mondo de la mondo ... simple daŭre malstreĉiĝu. Koncentriĝu al via spiro kaj provu malplenigi vian menson de ĉio alia. Komence eble estos malfacile, sed vi pliboniĝos. Mi kutime vekiĝas 10-15 minutojn antaŭ mia edzino por eniri mian ĉiutagan meditadon. Se mi havas ŝancon mediti posttagmeze, ĝi estas bonuso. Estas multe da informoj en la interreto, kiuj povas helpi vin mediti.
2) Dieto - Manĝi pura kaj sana faris grandan diferencon por mi. Mi fokusas fari krudajn, nekuiritajn fruktojn, legomojn kaj nuksojn la ĉefa bazaĵo de mia dieto. Mi manĝas viandon, sed mi provas konsumi tre malmulte dum la semajno. Mi vidis la plej grandan diferencon kiam mi transiris al sengluten dieto. Mi scias, ke multaj homoj havas neniujn problemojn kun gluteno kaj se tiel estas, manĝi pli puran verŝajne bonigos vin. Por mi, tranĉi ĝin el mia dieto estis ENORME. Ĉi tiu ŝanĝo rezultigis pliigitan energion, pli grandan fokuson kaj la perdon de ĉirkaŭ 10 funtoj en la unuaj du semajnoj. Estas doloro en la postaĵo, ĉar vi devas diri ne al pano, pasto kaj biero. Gluteno ankaŭ estas en multaj prilaboritaj manĝaĵoj, sed indas. Denove, estas multe da informoj en la interreto pri sengluten.
3) Sekso Sen Orgasmo - Mi nun praktikas Karezza kun mia edzino. Tio signifas, ke mi seksumas, sed mi ne orgasme. Vi esence "borderas" kun via partnero. Multaj viroj pensas, ke tio estas freneza, sed se vi provos ĝin, vi trovos ĝin tre kontentiga. Vi akiras pliigitan deziron al via kunulo, havas pli da energio (nur pensu, kiel vi sentas vin post kiam vi ĉarmas!) Kaj nur sentas vin pli bona pri vi mem. Kiel mi menciis supre, kiam mia edzino ovuladas, ni seksumas ĉiutage kaj en tiu periodo mi amasas ĉiutage. Mi estas absolute Drenita post tiu semajno kaj bezonas kelkajn tagojn por resaniĝi. Ĉi tio estas esence Seksa Hako ... uzu ĝin por via avantaĝo.
4) Legu Ĉi tiun Libron - La Tao de Sano, Sekso kaj Longviveco de Daniel Reid. Dum tiu tuta tempo, kiun vi dediĉus al masturbado, vi povas uzi por plibonigi vin kaj pli bone kompreni vian korpon. La libro ne estas religia kaj pli praktika gvidilo por plibonigi vian sanon, vivon kaj sekson. Ĝin verkis okcidentano por okcidenta leganto. Multaj el la aferoj, kiujn mi legis, estas te techniquesnikoj priparolataj en ĉi tiuj diskutejoj por helpi ulojn reakiri sian libidon kaj erektan forton ... meditado, spiraj ekzercoj, kegloj, abstinado de fantazioj pri sekso / virinoj, dieto, spermo-reteno, ktp ... ĉio estas kovritaj kaj diskutitaj longe.
Mi deziras al vi ĉian bonŝancon.
LINK - 180 Taga Raporto ... Mia Lasta Raporto
by KSunrise01
Li respondas demandon
Mi ne certas pri la edziĝinta kontraŭ ununura demando. Mi povas diri al vi, ke mi ne vere rilatis al la tipaj fraŭlinoj, kiuj afiŝas ĉi tie. Mi vidis, ke ili kutime celas plibonigi sian socian konfidon, pliprofundigi siajn voĉojn, pliigi testosteronon, tiri pli da knabinoj, ktp. Mi nur serĉis rehavigi mian libidon kaj plibonigi mian seksan vivon. Mia edzino estis malvarmeta unue. Mi diris al ŝi, ke mi renkontis YBOP kaj ke mi pensis, ke ĉi tio estas la radiko de mia problemo pri ED / deziro. Ŝi estis trankviligita, ĉar ŝi pensis, ke mi ne plu allogas min. Duonvoje ŝi estis ĉagrenita, faris kelkajn rimarkojn jen kaj jen kaj malfermiĝis pri iom naŭzo, ke mi spektas tiom da porno sen ŝia scio. Tiam kiam aferoj pliboniĝis, ĉio estis forgesita kaj pardonita. Ŝi feliĉas, ke mi faris nenion, ĉar ĝi ankaŭ profitis al ŝi. Konsiderante, ŝi subtenis dum la tuta procezo.
Bonŝancon ... atentu la premion.
;