Do mi kaŝe ĉirkaŭas ĉi tiujn partojn jam de kelka tempo kaj decidis, ke hodiaŭ estas bona mejloŝtono por sendi. Pasis 8 semajnoj ĝis la tago de kiam mi laste masturbis, la plej longa paŭzo de mia vivo de kiam mi trafis puberecon antaŭ 20 jaroj.
Mi ekinteresiĝis pri NoFap, kiam mi vidis TED-babiladon antaŭ kelkaj monatoj kaj eklegis, kiel fapado estas ligita al toksomanio. La filmo "Dankon pro Dividado" ankaŭ inspiris iusence kaj mi rekomendas ĝin al tiuj, kiuj povas pritrakti iom da elĉerpa materialo.
Vidinte la similecojn inter drogmanio kaj diversaj seksaj toksomanioj, mi tuj malpli interesiĝis pri fapado kaj baldaŭ komencis mian sobrecon. Mi pensas, ke tio estas plejparte pro mia forta malemo al drogmanio kaj mi enkadrigis ĝin en la saman kategorion. Ĝi tamen iom ironias, ĉar mi lasis min fariĝi toksomaniulo al multaj aliaj drogoj, kiel videoludoj, televido, kompensaj elspezoj kaj evidente fap mem. Mi ankaŭ batalas kontraŭ tiuj demonoj kun diversaj gradoj de sukceso nun, sed mi devias.
Koncerne al aliaj simptomoj, mi neniam vere havis multan problemon pri ED, kvankam tie kelkaj fojoj kun mia ekso estis probable rilataj. Miaj gustoj de porno ankaŭ neniam multe migris kaj mi efektive trovis antaŭ longe foriĝi de la pli perfortaj kaj degaj aferoj. Mi ankaŭ trairus periodojn sen porno, nur uzante mensan fantazion kaj legante erotikon, do mi pensas, ke mi iomete rekomencis min mem.
Entute la sperto estis pozitiva. Mi rimarkis la pliiĝon komence, ke multaj homoj raportas kune kun plata linio. Mi ŝajnas esti eliranta el la plata linio nun, ĉar mia matena ligno kutime estas tie por saluti min denove. Mi rimarkis pliiĝon de mia kapablo societumi, ĉar renkonti homojn en la okuloj ŝajnas pli facila kaj mi pli volas okupiĝi pri homoj senĝene. Mi tamen ne povas diri certe pri tio, ĉar ĝi estas io, kion mi celis plibonigi ĉiuokaze.
Mi ankaŭ rimarkis renoviĝintan intereson pri la vivo ĝenerale kaj aktive serĉis renkonti virinojn denove, almenaŭ per interretaj rimedoj. Mi ankoraŭ ne sufiĉe traktis mian socian angoron por preterpasi mian timeman embarason kaj introvertitan naturon. Por ne akcepti min, mi ankaŭ komencis ekzerci denove regule, manĝi pli bone kaj dormi pli, do mi certas, ke tio ankaŭ helpis.
Koncerne al negativoj, la sola vera problemo estis pri ia ajn ekscita respondo kaŭzanta duonan elfluadon kaj la fuŝon, kiu kaŭzas tion. Alie, la aliajn "negativojn" mi efektive konsiderus pozitivaj. Ĉi tio inkluzivas alfronti mian solecon post esti apartigita de eksa kaj celibata dum 18 monatoj, alfronti miajn problemojn kun socia angoro kaj alfronti la aliajn kutimajn kondutojn, kiujn mi prenis kiel maniero kaŝi min de la realo.
Mi sincere povas diri, ke mi pensas, ke fapado nun estas konstante en la pasinteco por mi, ĉar la nova kadro, kiun mi havas por ĝi, igas ĝin tre nedezirinda. Tio probable estus mia plej bona konsilo por ĉiuj, kiuj luktas por resti sur la vagono. Nur trovu manieron reformuli ĝin en ion forpuŝindan por vi. Dirite, vi volos esti singarda ĉi tie, ĉar vi povus facile vagi en aliajn malhelajn lokojn, se vi elektas vian kadron malĝuste.
Lasta penso ĉi tie estas, ke en ĉi tiu procezo plej bone estas provi korekti kaj plibonigi vin sen juĝo. Ni ĉiuj estas homoj kaj memplibonigo estas sufiĉe malfacila sen la interna kritikisto konstante mokas vin, do bonvolu meti iom da glubendo super la buŝon de tiu pugtruo. 
Dirite, memoru, ke la celo estas antaŭeniri, do ankaŭ ne ŝanceliĝu en memkontento.
Mi esperas, ke tio helpas al iu alia. Mi scias, ke noti ĝin bonis al mi.
fadeno: 8 Semajnoj
BY - rambling_mammal
;