Rezultoj post atingado de 300-tagoj de NoFap Kion mi eltrovis, estas, ke la plej bona maniero pritrakti ĝin estas plenigi vian vivon en konsciaj malgraciaj publikaj situacioj, tiel ke vi ne povos spioni la porno kiam la bezono alvenas. Laboru pri taskoj, kiuj vere defias vin kaj mense kaj fizike. Prenu tempon por vi kaj rekompensu vin, ke vi atingis limŝtonojn.
La vendotablo bonege interrete, sed nur vi scias, kiom da honora medalo vere taŭgas por via progreso, do realigu ilin per rekompencoj: iri lokojn, aĉeti aĵojn aŭ plenumi spertojn, kiuj helpas vin vidi belecon ne seksecon. Aliaj homoj, inkluzive signifajn aliajn, provos rilati al vi, sed finfine ili ne ricevos la "KIAL" de via kampanjo, ĉi tio faras NoFap tiel malfacila, ĉar vi izoliĝas tre rapide kaj la maljuna familiarulo nur sopiras preni ciferecan amon bajtoj ĝis via nombrilo atingas nul.
- Akceptis Respondecon pri mia parto en PMO-dependeco
- Ĉu vi povas flari la Konfidan bebon!
- Rekta nerompita okula kontakto kun inaj laborkaskuloj
- Respektata de aliaj homoj, invitita al eventoj * Kapablo intermiksiĝi kaj ne rigardi la plankon aŭ murmuradi
- Glacia rompilo en novaj sociaj situacioj kaj enkondukanto
- Fido kaj Komunikado estas la fundamento de interrilato
- Mi regas, kian tipon de amaskomunikila stimulo mi elmontras al GIGO
- Sekso estas nur parto de mia vivo, prefere ol esti mia tuta vivo
- Jam ne havas spektaklan revizion de timo post sekso sed nur ĝuante la sperton kune.
- Orgaskoj alvenas anstataŭ esti elpelitaj.
- Mi diris "NE" al multaj petoj por kompletigi lertajn kaj manajn taskojn senpage
- Mia hararo ĉesis fali en la duŝejo (kaj kreskas en areoj)
- Mi rigardas min en la spegulo (kaj mi ŝatas tion, kion mi vidas)
- Dormaj mastroj estas sufiĉe ekvilibrigitaj (en lito kutime antaŭ noktomezo)
- Trovis, ke nuda karesemo povas satigi seksan deziron
- Ĉi tiu tiel nomata "Pussy Power" tute ne tenas min nun kaj la potenca ŝanĝo draste ŝanĝiĝis
- Mi ne plu uzas PMO por senti amata aŭ kontenta kiel emocia lambastono kiam seksumado estas malpermesata
- Sciante, ke mia vendotablo estas nur maniero por elpensi la kilometraĵon por la longa kuro * Mia geedzeco estas en la viva subteno, ĉar aliaj aferoj ekbrilis ekde komencado de No Fap
- Kiam io grava devas esti farita, ĝi fariĝas.
- Kompletigis kurson pri Poŝta Grado pri Cifereca Merkato de Google
- Promociiĝis ĉe la laboro * Sekurigita hipoteko kaj translokigita domo al pli agrabla areo de la urbo
- Pli finance konscia pri elspezado kaj mono
- Elspezi pli bonan tempon kun la familio
- Instruante miajn infanojn havi moralan kompason en malpreciza koncentrita mondo
- Ciklo por labori ĉiutage por havi moderajn taŭgecajn nivelojn
- Troviĝis adrenalinaj serĉoj por helpi kontroladon de ondoj kaj instigoj
- Reŝaltante multajn forlasitajn komercajn projektojn kaj ideojn
- Sentiĝu vera simpatio por iu ajn ligita al la PMO-industrio
- Pli karitema, zorga kaj humaneca al aliaj homoj
LINK - Tri-Unu-Tagoj de ne fari ion povas helpi vin atingi tiom multe aliajn aferojn
by wmcni
ĜISDATIGO - Dum pli ol 600 tagoj, jen kion mi atingis.
Miaj Rimarkindaj Ŝanĝoj.
tl; dr Simio vidas simion fari, Batalu inteligente ne Malfacile, Estas bone paroli, Kiom vi volas ŝanĝi?
- GIGO(Malpuraĵo, Garbage out) vi vere estas kromprodukto de tio, kion vi konsumas per via menso, koro kaj animo.
- Aŭtenta malpermesado Restu sur la vojo ĉiam petu, kial vi faras ion. De kie venis la influo / bezono / bezono? Do serĉu kaj detruu, aŭ ĝi faros ĝin al vi.
- PRESIO NE ESTAS PRIORITATO; Asignu poentosistemon al "streĉo", celu identigi premojn de aliaj aŭ situacioj, por ke vi ne frakasiĝu kaj serĉu la malnovan konatan plezuron.
- Virino estas ŝia propra estaĵo, de pikseloj sur ekrano ĝis karno kaj sango en la strato. Ili ne estas via seksa diino por meti sur piedestalon, kutiman aparaton por eksperimenti aŭ la plej novan laŭmodan ludilon por postkuri kaj fanfaroni pri posedo. Vi havas neniun rajton pri ŝia korpo, menso kaj animo ol ŝi havas la viajn, ĉu ĝi estas reala aŭ virtuala (via cerbo ne povas vere distingi ĝin, kion ĝi nur volas ... kiel nun!).
- Komuniki en persono aŭ tiel damnita apud ĝi kiel vi povas kun aliaj. Ni ne estas desegnitaj por esti solaj, paroli kun viaj amikoj pri esperoj kaj sonĝoj, aspiroj kaj fari diferencon anstataŭ elekti esti izolitaj per interfacoj, pacigitaj de porno kaj tenataj komforte sensentaj en stato de agrabla paralizo.
- Konservu Aktiva kaj saniĝu eĉ se ĝi nur promenas aŭ prenas regulajn multvitaminojn. Faru ĝin regule temas pri ofteco, freŝeco kaj proksimeco. Vi rimarkos pikilojn kaj malaltiĝojn, sed aferoj komencos ekvilibrigi ĉirkaŭ la 90-taga marko kaj vi vidos veran diferencon en subitaj impulsoj kaj subaj kaŭzoj de instigoj. Nun vi povas iri kaj tiri ĉi tiujn instigojn per la radikoj.
- Aŭtenta respekto Prenu bilancon pri tio, kion vi faris kaj tenu vian kapon alte, ke vi atingis rimarkindan kvanton simple elektante komenci NoFap kaj almenaŭ preni ĝin.
- INTELIGENCIAkaj memoro revenos. En mia kazo ĝi estis iomete kiel rubo lavanta sur la plaĝo, ne estis indiko ke mi nur unu tagon povus memori multe pli pri temo ol mi povis kaj poste poenti multe pli altan en testoj, kiuj kondukis al promocio ĉe laboro kaj novaj defioj.
- VIVO-ŜANOJ. por pli bone aŭ pli malbone, sed ĝi ŝanĝiĝos. Nur kiom multe kaj laŭ kia ĝenerala direkto dependas de tio, kiom serioze vi celas fari ŝanĝon, ne nur uzi NoFap kiel papilian retumilon por akiri rapidan tonikon post kiam vi rigardis stimulon por fari vin pli bona (ke miaj amikoj estas neo kaj vi havas ankoraŭ sufiĉe da vojo.)
- SEX fariĝos malgranda parto de via vivo, Ne via tuta vivo. Kiam vi estas reguligita multe pli (ĉirkaŭ 180-taga marko), Seksumi ne vere estas granda afero, kiam ĝi okazas. Vi ne iras ĉasi ĝin en superviva reĝimo kun malespero elŝprucanta de ĉiu poro de via estaĵo. Ĝi estas simple kromaĵo al via vivo kaj plia intima rilato formita kun via edzino aŭ amatino.
;