Vej, pasis 90 tagoj. Mi decidis eniri kaj rakonti pri mia vojaĝo kaj espereble iom konsili.
Mi estas 33-jaraĝa kaj mi fapis ĉar mi pensas, ke mi estis ĉirkaŭ 4. Mi fapadis ĉiutage ĝenerale 3 fojojn tage, sed se mi lasis min sola, mi povus fapi la tutan tagon. Mi fieris pri ĝi. Aŭ tiel mi pensis. En la lastaj jaroj mi memstaris kaj laboras hejme, kaj mia PMO-dependeco kaŭzis verajn problemojn en mia vivo. Mia laboro estis al la infero, mi ne povis fini aferojn. Mia geedzeco streĉiĝis. Kaj vere mi vivis kiel kruda trolo. Mi ĝenerale estis svelta, sed tro peziĝis. Antaŭ 90 tagoj, post matena frapado mi stumblis pri ĉi tio, kaj mia vivo ŝanĝiĝis por pli bone.
Mi ne plu fap, mi ne plu rigardas porno. Mi interesiĝis pri mia vivo. Mi rimarkis, ke mi estas respondeca pri mia vivo. Mi estis tiu, kiu nomis la pafojn. Kiel mi elektas pasigas mian limigitan tempon kaj energio gravas. Kion ni faras kun ni mem gravas. Tiu decido, kie vi povas fari ion gravan kaj plenumi aŭ simple trakti kutiman skemon dum kelkaj momentoj de plezuro, estas ege grava. Ĉio gravas.
Komence mi enfokusigis tiun nervan energion en multajn el la vivŝanĝoj, kiujn faras ĉi tie aliaj kaj mi TRE rekomendas ĝin. Iuj el ili restis, kaj aliajn mi lasis. Mi ŝanĝis mian dieton kaj mi komencis rutinon pri kalistenio. Mi perdis 15 funtojn kaj nun estas sana kaj maldika. Mi eltranĉas ĉiujn rubajn manĝaĵojn kaj provas nur manĝi purajn tutajn manĝaĵojn. Mi kuras ĉiutage. Mi komencis meditadon dum kelka tempo, sed mi antaŭe studis zenon de kelkaj jaroj ĉe mona monasteryejo kaj honeste mi rapide perdis intereson pri ĝi. Mi tamen esploris jungan revanalizon kaj ĝi estas tre interesa. Mi pasigas multan tempon legante kaj okupiĝas pri studado pri la mondo ĝenerale. Mi estas bonorda nun, kie antaŭe mi estis malŝparemulo. Mi prizorgas mian aspekton pli. Mi enfokusigas pli da energio en laboron. Mi ne nomos ĉi tiujn superpotencojn. Mi decidis fari ĉi tion ĉiutage kaj tamen decidas fari ilin ĉiufoje, kiam mi faras. Estas multaj avantaĝoj de fari ĉi tiujn ŝanĝojn kaj mi sentas kaj aspektas pli bone ol antaŭe.
Sekso sentas sin multe pli bone. Mi ne rimarkis, ke mi tiel sensentigis mian membron. Lol, mi efektive devis relerni kiel seksumi, ĉar mi havis orgasmon kiel knablernanto. Ĝi estis amuza kaj humila sperto.
Rilate al konsiloj, mi dirus, ke la plej grava afero estas eviti apation. Ĉirkaŭ la tago 60 mi komencis malstreĉiĝi ekscite super nofap kaj mi pensas, ke tio estas tute natura, sed kun tiu ŝanĝo pli da ŝancoj estis forlasi kaj sekvi malnovajn kutimajn mastrojn denove. Atentu ĉi tion. La sola afero, kiun mi povas diri, estas, ke mi simple daŭrigis fari tion, kion mi faris. Mi plifortigis la kialon kaj kiam ajn mi volas doni, mi farus ĝuste tion. Mi pasigas kelkajn momentojn kolektante miajn spritojn kaj rigardas la situacion, mi serĉas la elekton, mi decidas, kio estas la plej bona afero, tiam mi sekvos tion. Kelkfoje tio estis facila, kaj iam ĝi sentis kiel trenante miajn lacajn krurojn ĝis ŝlima monteto, sed ĉi tie mi estas.
Mi revenas ĉi tien ofte kaj mi dankas ĉi tiun forumon, por lerni kaj dividi niajn spertojn. Mi deziras al ĉiuj bonan sorton dum sia vojaĝo kun nofap sendepende de kial vi faras ĝin. Memoru interesiĝi pri via vivo, ĝi estas vere mirinda kaj mirinda afero.
LINK - 90a tago raporto.
Nu, pasis 180 tagoj. Mi faris nenion pri edziĝinta reĝimo kaj mi devas diri, ke ĝi indis. Mia damaĝo pliboniĝis, same kiel mia seksa vivo. Mi tre dankas ĉi tiun sub. Legi la spertojn de aliaj estis granda helpo. Mi ne havas rakontojn pri virinoj subite ĵetantaj siajn kalsonetojn al mi en la ŝtalojn, sed rezigni pri porno kaj masturbado estis unu el la plej bonaj aferoj, kiujn mi iam ajn faris en mia vivo.
Do por ĉiuj aliaj en ĉi tiu vojaĝo, mi diras konservi ĝin! Ni nur havas tiom da tempo en ĉi tiu vivo, kaj mi sentas, ke kiel ni elspezas ĝin estas grava. 17-jaraĝa en lia ĉambro fapping to porn povas, en la palpebrumo de okulo, turniĝi al 30-jaraĝa supre en sia ĉambro fapping al porno, aŭ 50-jaraĝa.
ĜISDATIGO - Unu Jaron
Nu, pasis jaro. Mi sincere ne havis ideon, ke mi iam vidus ĝin ĝis nun. Mi komencis ĉi tion ĉar mi estas edziĝinta kaj mi laboras hejme. Interreta porno malhelpas mian laboron kaj probable estos minaco por mia geedzeco, ĉar mia edzino malamas pornon.
Aĵoj, kiujn mi rimarkis, estas plibonigita penisa sentemo. Ĉi tio estis granda surprizo. Mi efektive devis relerni kiel seksumi. Mi ankaŭ ne plu maltrankviliĝas pri hazarde lasi malfermitan fenestron de porno aŭ ne malplenigi mian historion. Mi ne portas la kulpon kaj mem abomenon, ke mi nur malŝparis tutan tagon rigardante pornojn, kiam mi estus farinta ion produkteman.
Koncerne superpotencojn, virinoj ne haltigas min sur la strato por ĵeti sin al mi kaj mia hararo ankoraŭ iom post iom malpliiĝas. Mi tamen povas vidi, kiel homo povas havi pli da allogo de la kontraŭa sekso. Prenu palan maldikan ulon, kiu pasigas tro multe da tempo malantaŭ komputilo, kaj forportu lin ekstere en la freŝa aero, eble iom da suno kaj ekzercado, kaj li fartas pli bone pri si mem. Promenu kun iom da fiero kaj memfido kaj homoj rimarkas.
Avidoj. Post iom da tempo ili pli facilas, sed ili neniam vere foriras. Mi ne evitas ellasilojn kaj neniam. Mi nur traktas la instigojn. Iam vi bezonas nur posedi la senton kaj vivi kun ĝi kiam ĝi aperas. Ĉi tiu aliro helpis min ĉesi fumi ankaŭ antaŭ kelkaj jaroj. Mi neniam SENTIS kiel ĉesi. Mi atendis tempon, ke ĝi bonos. Tio ne okazas. Iam vi devas alfronti la avidon kaj nei la instigon kaj nur posedi la sperton kaj trakti ĝin.
Mi uzis nofap kiel katalizilon por fari aliajn ŝanĝojn en mia vivo, iuj restis ĉe mi kaj aliajn mi lasis. La du grandaj disvolvas moralan kodon / senton de honoro kaj starigas personan taŭgecon. Mi esploris historiajn librojn kaj filozofiajn librojn por helpi min ĉi tie. Sed prilabori personan kodon gravas por mi kaj mi pensas, ke plej multaj homoj devas pasigi iom da tempo pensante pri tio, mi ankaŭ perdis ĉirkaŭ 15 funtojn da graso kaj aldonis ĉirkaŭ 12 funtojn da muskolo. Mi loĝas en fora regiono kaj faris ĉion ĉi de mia propra hejmo kun tre minimuma ekipaĵo. . Mi uzas kombinaĵon de progresema kaj peza kalistenio kaj kardio por kompleta trejniteco. Iam mi ricevos halteregon, por ke mi povu aldoni ankaŭ iujn el la grandaj liftoj. Se vi interesiĝas pri taŭgeco, sed ial ajn ne eblas atingi gimnastikejon, ne lasu tion ĉesigi vin.
Ĉiukaze mi deziras ĉiun bonan sorton ĉi tie.
;
