• Enkonduko. Ĉi tio faros longan, beston de teksta muro, sed mi ne pardonpetas, do ekloĝu aŭ transiru kune. Pri mi, 34 M, ekvidis pornon de kiam mi estis ĉirkaŭ dek, kreskis en la malmola kopia epoko, poste transloĝiĝis al interreta porno, ĉar ĝi iom post iom fariĝis la monstro, kiu ĝi nun estas. Miaj problemoj antaŭ ol estis, PE, manko de seksa konfido, deprimo, maltrankvilo kaj misantropio, preskaŭ la tuta gamo de sociaj aferoj, kiuj estas oftaj en ĉi tiu subredito. Mi neniam komprenis, kial mi havas ĉi tiujn aferojn, mi esence estas normala ulo. Mi sciis, ke estas kialo, tiam finfine klakis pri septembro 2012, ke porno vere fuŝiĝis kun mia cerbo. Kelkaj interretaj serĉoj kondukis min al ybop.com kaj poste al nofap. Mi faris konscian decidon forlasi porno ĉe ĉi tiu punkto kaj kompromitis provi nofap en oktobro. La periodo kiu sekvis estis sendube la plej malfacila, feliĉa, kolera kaj malĝoja periodo de mia vivo ĝis nun. Ĉi tio estas ĉar mia nofap-fazo vicis kun du gravaj traŭmataj okazoj.
• Nofap kaj diagnoza malsano
Meze de novembro mi estis diagnozita de aortika abdomen-aneŭrismo. Ĉi tio estas ege malofta laŭ taŭga, 34 yo, nefumantoj, sana BMI, konkurencaj kurantaj tipoj. Sed, mi akiris ĝin pro malofta konektiva histo-malordo. Ĉi tiu kondiĉo signifas, ke mi esence havas kreskon de mia aorto, kiu daŭre kreskos ĝis mi havos malferman koron-kirurgion en x kvanto da jaroj. Ĝi povus eventuale rompiĝi en iu ajn momento, je kiu momento mi havas plej bonan horon por atingi hospitalon, aŭ mi mortos. Tamen la vera piedbatanto estas; pro la loko de la AAA la kirurgio havas eblajn kromefikojn kaŭzante senpovecon. Ĉi tio vere min ĉagrenis, mi ne povis kredi, ke ĉi tio okazis al mi, mi ankoraŭ ne foje. Mi alfrontis mian propran individuan kaj seksan mortecon. Komence mi rekuperis (MO), fine mi ĉirkaŭprenis mian kapon kaj rimarkis, ke mi bezonas esti sekse sana kaj akiri tiom da sekso kiel eble antaŭ ol mi eventuale perdos la kapablon havi sekson, iam ajn denove. Do mi eventuale akiris mian streĉon en la 6 de januaro ĉi-jare.
• Nofap kaj longtempa rilato rompiĝas.
mia koramikino kaj mi decidis disiĝi ĉirkaŭ septembro 2012, ĉi tio estis 8-jara rilato. Ni disiĝis pro multaj kialoj, ni simple reiris al esti "amikoj" kiel ni estis en la komenco. PMO probable estis kontribuanta faktoro, ĝi certe influis nian seksan vivon, aŭ mankon de ĝi. Ĉi tio malfacilas alfronti, aparte disigi la plej signifan socian ligon en mia vivo ĝis nun. Tamen dum mi trapasis nofap dum ĉi tiu tempo mi sentas, ke mi traktis ĝin sufiĉe bone, mi spertis tre veran emocion, sed moviĝis relative facile tra la malĝojiga procezo. Mi nur ne certas, ke ĉi tio estintus tiel, se mi havus la predispozicion al depresio, kiu akompanis min dum mia tuta vivo. Pro la rompo de LTR, mi estis devigita establi novajn amikecojn, mi fariĝis tre socia, kelkfoje la penso esti sola preskaŭ fizike doloris.
• Nofap kaj kiel mi kompletigis nofap
• Ellasiloj. La unuajn monatojn mi pasigis lernantajn miajn ellasilojn, kreante konscian inventaĵon de ĉi tiuj situacioj kaj esence frontante ilin. Mi malsukcesis multajn fojojn, sed lernis ne ĉasi min pro ĝi, mi kredas, ke batante vin super revanĉo vi kreas bonan vs malbonan binaran, en kiu vi pli probable malsukcesos denove kiam la ellasiloj reaperos.
• Subteno. La dua metodo estis subteno kaj respondeco de mia komerca budo cloakedmagnum. Li aperis en afiŝo, kiun mi faris en tago 16 kaj sugestis, ke ni enrigardu kune. Mi ne povus esti farinta tion sen la situacio de subteno kaj respondeco, kiun ni kreis unu kun la alia, ni estis tie unu por la alia per bonaj kaj malbonaj kaj espereble restos amikoj preter nofap. Ĉi tie ne sufiĉas emfazo de la budĝeta sistemo, sed ĝi estas potenca armilo. Cloakedmagnum, mi amas vin viro! • Rutino. Mi estas koridoro, de pli ol kvar jaroj, do nepripensis por mi, ke ĉi tio estus ege utila dum nofap. Mi neniam spertis multon pri mensa ebenaĵo kaj mi atribuas tion al regula kurado. Ĉi tio povus esti disputiga, sed mia opinio estas, ke kardio estas pli utila al nofap ol aliaj specoj de ekzercado, ĝi havas la efikon levi la ritmon de la koro dum iom da tempo kaj ĉi tio vere helpas malplenigi la menson kaj bruligi energion. Ankaŭ, kiel oni ofte konstatas, faru ion alian, legu, kuiru, socidu, nur ne kaptu!
• Avantaĝoj. Nofap kaj sekso.
Ĉirkaŭ la tago 50 mi ŝanĝis fokuson for de nofap kaj al mem-plibonigo. Ĉi tio estis kun la celo havi multe da bona sekso kun belaj virinoj, mi neniam estis tiel malbona kun la sinjorinoj, sed povus esti farinta multe pli bone. Nun mi intencas. Mi tralegis multajn delogajn aferojn, plej multaj el kiuj estas ridindaj, kaj konkludis, ke ĉio rolas en via tiel nomata "interna ludo". PMO detruas vian internan ludon laŭ mia opinio, nofap resendas vin al kie vi devas esti. Tago 80 Mi estis ĉe festo kaj facile tiris varman knabinon dek jarojn mia junulo, ni havis bonegan sekson kaj nur mirinde senti, ke ĉio funkcias normale denove, memflegante kaj ĝuante la spadon de la sekso. Ni establis aĉan rilaton, do mi antaŭĝojas revidi ŝin.
• Avantaĝoj. Nofap kaj kariero
Mi akiris novan laboron, mi provis fari ĉi tion dum 4 jaroj. Mi ne atribuas ĉi tiun nofap, mi laboris mian azenon por akiri ĉi tiun laboron. Mi certe posedis la intervjuon (blankaj ŝildoj, diagramoj kaj ŝraŭbo!) Tamen kaj estis agrable havi la socian fidon por fari ĉi tion. [Vidu http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1arzfi/i_scare_myself_sometimes/]
• Konkludo
Mi estas malsama viro, la viro mi devas esti. Ĉi tio estis la plej nekutima tempo en mia vivo, ĉar multe el ĝi ŝanĝiĝis. Mi estas unuopa por la unua fojo en 8 jaroj, mi havas vivminacan malsanon, novan hejmon, novan laboron, novan socian rondon. Sed mi estas sekse kaj socie sana por la unua fojo en mia vivo, mi amas esti ĉirkaŭ homoj, mi estas memcerta kaj amuza, mi rigardas ĉiujn okulojn. Estas nova fajro brulanta en mi. Tamen mi volas atentigi, tamen, ke nofap estis faktoro en ĉio ĉi, ĝi ne estas magia kuglo, se estas unu leciono, kiun mi povas forpreni, estas, ke nofap revenas al via bazlinio, tio dependas de vi kiel vi konstruas ĝin. La vivo mallongigas miajn amikojn, vivu la friponaĵon el ĝi!
LINK - Mi timigas min kelkfoje
de unknsldr
by
;
