Aĝo 35 - Mi havis HOCD & ED: Sen porno kaj masturbado dum kvar jaroj.

Mia unua sperto kun porno estis de revuo, kiun mia vartistino masturbis antaŭ mi, kiam mi havis 8 jarojn. Mi estis scivolema kaj hontigita vidi ŝin fari tion. Mi konstatis, ke ĝi estas io tabua kaj de tiam pluen, mi ĉiam ŝteliris en ŝian ĉambron por rigardi tiujn bildojn ravitajn, ne sekse - sed per la kontraŭleĝa sento, ke 8-jaraĝa rigardas nudajn korpojn farante ĉi tiujn ... strangajn aferojn unu al la alia. . Nu, mi fariĝis toksomaniulo al la ekscito kaj ĉio estis amuza kaj ludema ĝis mi trafis puberecon kaj malkovris masturbadon. Mi tuj ekkaptis kaj konsumis pornojn abunde tra miaj adoleskantoj.

Antaŭ naŭ jaroj, kiel duaj studentoj en la universitato, mi provis forlasi pornografion kaj masturbon kiam mi ekkomprenis, ke mi nur povus iri en datoj kaj esti memfidaj ĉirkaŭ virinoj, kiam mi ne masturbadis aŭ rigardis porno de pli ol unu semajno. Senespere dezirante datiĝi pli da virinoj kaj rilatiĝi, mi spertis abstinadon de pornografio dum pli longaj kaj pli longaj periodoj. I funkciis, ĝis mi decidis tute forlasi ĝin. Al mia konsterniĝo mi ne povis. Ses jarojn poste mi ankoraŭ provis. Ĉiufoje, kiam mi malsukcesis, mi sentis, ke mia malalta memestimo fosas siajn radikojn pli kaj pli en mian psikon.

Senutile hodiaŭ, mia universitata sperto estis terura. Malfacilaj noktoj finiĝis konsekvence kun mi irante interrete por mia riparo. Dum mi spertis drogojn kaj alkoholon, mi pli profundiĝis en mian toksomanion, postulante pli kaj pli bizarajn scenojn kaj niĉojn de porno por kontentigi miajn malhelajn sensojn. Mi legis ĉiun libron, kiun mi povis trovi sur la forlasi, ricevis konsiladon, konfesis ĉe preĝejo (jes, mi estis katoliko) Masturbado kaj pornografio iĝis tiel komuna al mi kiel elfluado. Laboro, lernejo, preĝejo, amika domo, nun kie estis limoj. Ĉiam, kiam mi sentis streĉon aŭ malkonsenton, mi sciis, ke mi povus kalkuli je rapida fap sesio por rekta min.

Kiam mi diplomiĝis kaj plenumis plenan laboron ĉe prestiĝa komunikadfirmao, la porno sekvis min. Je ĉi tiu tempo, mi nur sporade provis forlasi kaj havis pli-malpli laŭgrade kun vivado kun porno. Baldaŭ post atingado de laboro, mi ekhavis rilaton kun inteligenta, amuza kaj bela virino. Ĉar seksumado iĝis rutina por mi, la veraj konsekvencoj de mia "porno hobio" aperis. Mi komencis vidi difektojn en mia koramikino, kiun, kiam mi unue renkontis, mi estis unu el la plej allogaj virinoj kun kiuj mi iam estis sekse. Malgrandaj malperfektecoj estis regule sub la lupeo de mia porno trejnita menso. Ĉio neĝis de tie kaj antaŭ ol mi sciis ĝin, mi estis en lito kun alia virino plenumanta la samajn agojn, kiujn mi vidis en iu retejo. Kiam mi venis kaj la entuziasmo de kontraŭleĝa sekso pasis, mi sentis min tute naŭza. Tamen, mi daŭrigis kun ĉi tiu infanaĝula konduto ĝis mi preskaŭ preskaŭ murdis unu nokton provante peti anoniman sekson. Tio estis mia vekiĝo. Mi sciis, ke mi transiris la linion en kompletan blovitan toksomanion kaj eble eĉ seksan dependecon. Mi solvis tie kaj poste lasi pornografion por la lasta fojo.

Estas citaĵo flosanta tie, kiu diras "iu ajn, kiu diras, ke pornografia dependeco ekzistas, ne provis ĉesi." Entute mi bezonis dek unu jarojn forlasi kaj recidivigi por kompreni porn-dependecon, kompreni ĝin kaj forigi ĝin de mia vivo. Mi malkovras, ke mi jam tiom perdis en mi, ke mi ne eltenis perdi tiujn, kiuj estis proksime al mi, malkaŝante mian malfortigan staton.

Ĉesi pornografion por multaj viroj, longtempe, estas vivstila decido. Persone ĝi estis unu el la plej grandaj defioj kaj tamen unu el la plej plenumaj spertoj de mia vivo. Eble estos same por vi. Mi estas porno kaj masturbado sen kvar jaroj.

LINK - Finante 12-jaran lukton en 30-tagoj.

BY - ChrisHaven


 

ĜISDATIGO - 10 Super Powers mi akiris post mi Ĉesi PMO (10-jara datrevena eldono)

Ĉu vi iam scivolis, kio aspektas kaj sentiĝas preskaŭ 10 jaroj da pornografio kaj masturbado?

Venontan monaton (novembro) markos mian 10th-liberan PMO.

Mi diras al ĉiuj miaj klientoj, ke esti toksomaniulo al porno estas unu el la plej bonaj aferoj, kiuj iam ajn povus okazi al ili. Sennombraj grandaj viroj kaŝis toksomaniojn - multaj estis sekse rilataj. La plej multaj el ili jungis ilin kaj uzis ilin por atingi la plej grandajn altaĵojn en iliaj kampoj. Iuj ŝanĝis la mondon. Unu el la malpura sekretoj de la plej sukcesaj estas ke ili havas toksomaniojn por kiuj ili CHOIX ne estas diagnozataj - ili scias tre bone, kio pelas sian sukceson.

Ĉi tiu afiŝo nek toleras nek kondamnas la kutimojn kaj dependecojn de sukcesuloj. Mi nur elmetas iujn aferojn, kiuj okazis al mi - ne ĉiuj eble estos "bonaj" por ĉiuj. Mi esperas, ke ĉi tio inspiras iujn el vi, kiuj eble frustras vin pri la vojaĝo.

Ĉi tie estas manoj da altkreskaj (pli famaj / elstaraj ol la miloj da tre seksumitaj plenumantoj en la mondo hodiaŭ), kiuj, se ili ne havis pli da seksumado ol la ordinara viro, ŝanĝis la mondon aŭ superas kaj rompas limojn en iliaj respektivaj kampoj.

Arnold Schwartzenegger:  Ekstreme alta seksa impeto - eble seksa toksomanio. Estis konata pro dormado kun centoj da virinoj. Post lia geedziĝo kun Maria Shriver, li daŭre havis sekson kun multoblaj virinoj ekster sia rilato, kulminante per havado de infano kun sia mastrumisto. Ĉi tiu estas viro, kiu venis al Usono kiel usona enmigrinto, kiu regis ĉi tiun kampon, fariĝis milionulo antaŭ ol li faris sian unuan filmon per sia poŝta mendado kaj nemoveblaĵaj komercoj, fariĝis ĉefa biletvendejo malgraŭ sia dika aŭstra akcento, fariĝis la guberniestro de Kalifornio kaj nun en sia 60 ankoraŭ pumpas filmojn, konservas mirindan fizikon kaj konstante kreas novajn entreprenojn.

Martin Luther King: Bonega gvidanto pri civitanaj rajtoj, sed malpli konata pri li estis lia inklino dormi kun virinoj ekster sia geedzeco. Regule. Estas komune sciate, ke dum sia vojaĝo al Eŭropo kun sia akompanantaro, ili ofte okupiĝis pri grupa sekso kun blankaj virinoj.

Mahatma Gandhi: Kiam Gandhi komencis sian mision liberigi Baraton de koloniismo, li fariĝis célibe. Li verŝajne sciis pri la potenco de seksa transmutado. Kio estas malpli konata estas liaj praktikoj testi lian rezistecon al seksa ekscito. Oni raportis, ke li havos junajn virinojn dormi nuda apud li por testi sian kapablon rezisti al ekscito. Gandhi planis skribi pri ĉi tiuj eksperimentoj, sed malebligis ĝin fari sian sekvantaron.

Tiger Woods: Ĉu mi bezonas diri pli? Ne hazarde viroj kun granda impeto kaj ambicio ankaŭ havas seksajn diskojn sufiĉe altajn por enkanaligi mirindajn atingojn. Laŭ mia studo pri Tiger Woods, mi ne kredas, ke li havis "seksan dependecon", sed li certe havis grandegan seksan impulson, kiu povus esti enkanaligita en lian sporton.

Mi garantias al vi, ke se alta rapido-enreta interreta pornografio disponeblas al duono de ĉi tiuj viroj, multaj el ili ne trafus la mondon kiel ili faris.

Is hodiaŭ, mi ankoraŭ havas strangajn aspektojn kaj mallertaj silentoj, kiam mi mencias amikojn, konatojn aŭ eĉ klientojn, ke mi ne rigardas porno nek masturbas.

I ŝajnas tiel absurda por ili.

Mi tamen havas malpuran sekreton:

Mi sentas min supera al ĉiuj aliaj.

Kion signifas ĉi tio? I signifas, ke mi spertas senton de superforta fido kaj supereco al aliaj viroj, ĉar mi scias, ke mi faras ion, kion ili ne povas aŭ ne plenumas aŭ estas sufiĉe disciplinita por fari.

Ĉi tiu sento kreskas ĉiun jaron kaj tute honeste, ĝi igis min multe pli feliĉa.

Vi povas sperti ankaŭ tiun senton.

Krom super-konfido, estas multaj aliaj mirindaj aferoj, kiuj okazis en mia vivo ekde kiam mi forlasis pornografion. Plej multaj daŭris kelkajn jarojn, dum kelkaj aperis en kelkaj semajnoj.

Jen 10 "Super Powers" mi akiris forlasi porno.

Mi fariĝis pli feliĉa: Ride pli feliĉa. Antaŭe mi estis tiel deprimita, kolera kaj reakcia dum mi estis sur pornografio. Mi konstante bedaŭris min mem kaj havas teruran "ve al mi" iom da fripona sinteno.

Nun mi sentas konstantan bazan feliĉon aŭ prefere ĝojo fluas tra mi ĉiutage. Kompreneble, mi ankoraŭ havas malbonajn tagojn kaj defioj ĉiam aperas en mia vivo.
La diferenco estas, ke kiam mi "envenas" kun mi mem, la ĝojo estas ĉiam tie.

2) Mi iĝis ekonomie sendependa: Mi ne multe parolas pri mono en ĉi tiu blogo - estas multaj retejoj, kiuj kovras tion (www.financialsamurai.com), sed enketoj montras, ke la plej multaj uloj enŝlositaj en PMO estas en malbonaj financaj situacioj - precipe la viroj kiuj uzas leĝejajn ejojn kaj prostituitojn. Mi elspezis multan monon per pornografio, alkoholo, herboj kaj aliaj malbonaj kutimoj kiam mi estis toksomaniulo. Mi neniam ŝajnis kapabla teni monon, ne havis ideon kiel buĝeti aŭ ekvilibrigi ĉekaron, mi havis kreditkartajn ŝuldojn. kaj mia malantaŭa raporto ĉiam estis superita.
Havi malĝentilan buĝeton kaj financajn problemojn ĉiam venas manon de porno-toksomanio. Certe, estas bonstataj viroj, kies pura valoro kaj enspezo estas sufiĉe altaj por ne malhelpi sian dependecon, sed ĝi estas nur demando de tempo antaŭ ol la problemo pligrandiĝu. finance.
Necesis kelkajn jarojn konstrui ĉi tiun superpotencon, sed mi obsedis pri tri aferoj:

a) Pliigi mian gajnan potencialon per lernado de tre merkataj kapabloj

b) Ŝparado

c) Investado

El ĉi tiuj tri, ŝparado estis la plej efika rimedo por pligrandigi mian "superpotencon". Mi fariĝis ŝparema fanatikulo. Ne por ŝpari, sed pro la akcelo mi akirus ĉiun fojon, kiam mi rigardus mian ŝpari konton kaj rigardos, ke la ekvilibro kreskos. Ŝparado je ridinda imposto permesis al mi havi monon por investi kiam ŝancoj venis al mi. La disciplino pri ŝparado permesis al mi esti singarda kaj ĉiam esplori ŝancon ĝisfunde antaŭ ol labori pri ĝi finance. Mi volis riĉecon - por unu simpla kialo: libereco. Mi volis vivi kie ajn mi povis, kaj ne devas respondi al iu ajn.

3) Miaj normoj plibonigitaj: Dum la jaroj, mi estis ligita al pornografio, mia seksa vivo estis malgaja. I malrapide pliboniĝis dum mi dediĉis tempon al lernado kiel renkonti kaj allogi virinojn. Kun ili kun virinoj dum ĉi tiu tempo aŭ estis allogaj aŭ havis gravajn personajn problemojn. Kelkaj estis bipolaroj, multaj pli estis tre konsentaj. Pasante la tempo, kaj mia sperto kun virinoj pliiĝis, mi fariĝis tre postulema pri la virinoj, kiujn mi datiĝis kaj kun kiuj mi havis hazardan sekson.

Ĉi tio forigis dramon de mia vivo kaj mi ĉirkaŭis min nur de kvalitaj virinoj. Kompreneble, kiam mi estis fiksita en porno, "kvalito" estis nur determinita per aspektoj. Nu, estas tre striktaj kriterioj por virinoj en mia vivo.

4) Mi disvolvis memdisciplinon: Forlasi la pornon instruos vin kiel reteni viajn agojn. I instruos vin kiel trejni viajn impulsemajn instinktojn kaj ĉiam elekti raciajn agojn.
La propra disciplino apartigas min de ĉiuj ĉirkaŭ mi kaj ĝi faros same por vi. Mi malamas dormi horojn nokte. Mi malamas labori 4 horojn semajne. Mi malamas studi senfinajn sciencajn revuojn kaj esplorojn pri la efikoj de pornografio kaj seksa dependeco. Sed ĉiumatene, mi vekiĝas al malhela ĉielo ĉe 5am, trejnas, iras por kuri, meditas, bildigas, skribas miajn celojn, legas dum horo kaj sidas ĉe mia teko-komputilo por labori. Ĉiun tagon sen manko.

5) Mi fariĝis seksa maŝino: Ĉi tiu estas unu "bonega potenco", kiun mi ankoraŭ esploras nuntempe. Kiel la plej multaj homoj, kiuj estis toksomaniuloj al la porno, kiam mi rekomencis havi regulan sekson, mi spertis embarasajn problemojn kun porno, induktita erectila misfunkcio.

Tamen, mi daŭre havis sekson, dum mi laboris pri ĝi. Eble mia cerbo reverkis sin malsame, eble la senfinaj variaĵoj de Kegel, kiujn mi plenumas ĉiutage, sed mi povas foje elĵeti ordonojn kaj en ĉiujn seksajn situaciojn, krom se mi estas ege elĉerpita, ejakule plurfoje - mia rekordo estas dek ses fojojn en unu sesio (sen helpo de drogoj).

6) Mi perdis mian Angoron: Ĉiuj naskiĝas kun timo. La diferenco inter homoj kun ŝajne malalta maltrankvilo kaj homoj kun multa maltrankvilo estas ilia konscio pri sia maltrankvilo kaj ĉu ili havas pozitivan aŭ negativan historion kun maltrankvilo. Mi persone suferis de kripliga socia angoro kaj porno igis ĝin senfine malbona. Estis monatoj, kie mi estis laŭvorte ermito.
Dum mi faris konsciajn paŝojn por superi mian angoron, ĉesi pornon kaj masturbadon laŭvorte igis min sufiĉe korna por paroli kun virinoj. Estis tagoj, kiam mi estis tiel ekscitita, ke mi renkontus virinojn en la tago kaj provus alporti ilin hejmen kun mi (ŝlosila vorto estas "provi). Pasis iom da tempo ĝis mi sukcesis sukcesigi ĉi tion, sed post kiam mi faris kaj lernis kiel fari tion konstante, mia memfido ŝvebis.

7) Mi trovis celon:
Mi neniam estis fervorulo de la aera-feina bovaĉo antaŭenigita de memhelpaj guruoj, ke vi devas trovi vian "pasion kaj celon". Se ĉiuj trovus sian pasion, ne estus neniu kiu prenos nian rubon, servos al ni manĝon, purigos la stratojn kaj oficejojn, aŭ faros iphones en Ĉinio kaj dezajnistaj vestaĵoj en veturilisto en Bangladeŝo.
Intenco kaj pasio estas luksoj. Forlasi la pornon donos al vi la liberecon DECIDI kion vi volas kiel vian celon. Vi povas laŭvorte elekti iun ajn laboron, trovi sufiĉe bonan logikan kialon por trakti ĝin kaj enmeti vian energion en ĝin. Ĉesante la porno instruis al mi, ke AGO KREAS MOTIVACION.

Vi povas legi ĉi tiun artikolon kaj instigi vin, sed ne konfuzu - la ago, kiun vi prenos post la artikolo, estas tio, kio instigos la instigon longtempe. Dum la semajnoj de mia resaniĝo kontraŭ pornografio fariĝis monatoj, kaj la superpodegoj fariĝis pli evidentaj, mi instigis min malkaŝi pli da ĉi tiuj potencoj. Mia ago antaŭenigis min. Mia ago igis min pasia. Mia ago malkaŝis novan celon, kiu fariĝis la plej bona persono, kiun mi povus fariĝi - io por kiu mi ĉiam deziris, sed neniam sufiĉis por plenumi ĝin.

XNUM Mi fariĝis pli forta:
Ne nur pli forta, sed pli agresema. Mi lernis kiel kanaligi la nun pli altajn nivelojn de testosterono, kiujn mi permesis en mian korpon en emocio. Foje la emocio estis furioza, foje estis deziro kaj foje ĝojo. Kiom ajn ĝi estis, mi estis besto en la gimnastikejo kaj mi ekkonsciis, ke la energio, kiu igis min agi kaj rigardi porno neniel importas la koston. Tiu formulo de ellasilo-adrenalino-pik-emocio povus esti enkanaligita en konstruado de mia fizika forto.

Mi memoras virojn en la gimnastikejo pli fortaj ol mi, scivolante kiel mi estis tiel forta eĉ se mi ne havis tiom multe da muskola maso kiel ili.

9) Mi ĉesis fiki:
Post kiam mi fariĝis pli forta, kreis celon por mi mem, regis mian maltrankvilon, komencis fari pli da mono ol mi iam ajn faris en mia vivo, fariĝis denaska seksmaŝino kaj ĉesis havi sekson kun virinoj sub miaj aspektoj kaj sinteno sojlo, mi aŭtomate malŝlosis la superpotencon "donu nenion".
Do, kio estas ĝuste tio, kion oni ne fikas? Nu, ĝi ne bravula - falsa kuraĝo. I atingas staton en via vivo, kie vi decidis atingi iujn aferojn aŭ DIE. Mi sciis, ke se mi ne forlasos porno, mi ankaŭ povus esti morta. Konfido akirigxas per batado de via avido de porno de milfoje. Mi konstruis suficxajn kapablojn kaj superpotencojn por havi la NOTAN-konfidon, ke mi povus pritrakti ion ajn, kiun la vivo min frapis. Mi pagis la prezon - kaj mi ankoraŭ pagas la prezon por stari inter MEN
Kiam mi komencis skribi pri forlasi porno, kelkaj el miaj amikoj kvankam mi estis freneza por paroli pri filozofia toksomanio - precipe la mia. Ili pensis, ke mi estas freneza fari "interretan aĵon kiel blogado". Kiam mi vendis miajn akciojn en la vendistofirma kompanio, mi estis okupita por helpi homojn forlasi pornografion plentempe, mia tuta familio estis certa, ke mi freneziĝis.
Mi ne zorgis. Ĉesigi pornografion donis al mi aliron al la solaj aferoj, kiuj gravis en la vivo - kial mi zorgus pri tio, kion la mondo pensas?

10) Mi kapablis ami: Ĉi tiu estis la plej dolora kaj potenca el ĉiuj potencoj.
Dum la jaroj foriris, mi komencis vidi kiel mia porno-uzado fermis min al aliaj. Mi portis dikan kirason ĉirkaŭ miaj emocioj por protekti min kontraŭ vundoj. Mi pensis, ke ĝi fariĝis malbona.
Mi malpravis. Profunde en ĉiuj homoj estas la povo ami - zorgi pri aliaj estaĵoj senkondiĉe. Ĉi tiu estas la plej miskomprenita superpotenco de ĉiuj. "Amo" estas vorto ĵetita ĉirkaŭe. Ĉesigi la filmon permesis al mi - mallongajn momentojn, almenaŭ - empatigi pli profunde kun la doloro, ol sentis aliajn homojn.
Kiam mi estis toksomaniulo al porno, mi ne zorgis pri la homoj sur la ekrano okupiĝantaj pri porno - ĉio, kion mi zorgis, estis, ke ĝi forigis min.

Se vi iam scivolis, kiel homo povas perforte seksperforti kaj mortigi alian homon, ne rigardu plu la spegulon. Pornografio sisteme dezertigas vin pri kritikaj partoj de via biologio, kiuj antaŭenigas ligadon, familion kaj sanajn sociajn interagojn. I estas hipersensiiga la partoj de via cerbo, kiuj respondas al perforto kaj seksa perforto.
Por vere esti homo, vi devas povi ekvilibrigi la mallumon kaj la lumon en via vivo.

Pasante la jaroj eble mi malkovros pli da "superpodoj", sed nuntempe mi diras kun multe da fido, ke mia toksomania pornografio estas maskita beno.

Kiuj estas iuj el la "superaj potencoj", kiujn vi akiris post forlasi porno?