fono
10 - 10 Mi rimarkis, ke mi estas toksomaniulo al porno, kaj se mi estas honesta, masturbado. Spertinte ED en miaj malfruaj junuloj fruaj dudekaj jaroj, mi ĉiam pensis, ke ĝi dependas de troa alkoholo kaj nervoj.
De mia adolescencia la porno ĉiam estis parto de mia vivo. Ĉiam kiam mi malsukcesis kun knabino aŭ ne povis akiri ĝin, porno ĉiam estis tie por trankviligi min, ke ĉio funkcias kiel ĝi devus, do ĝi devis esti la drinkaĵo. Multaj malsukcesaj rilatoj kaj mirindaj ŝancoj maltrafis nur aldonitajn al la ciklo de pornuzado.
Malkovrinte Vian Cerbon pri Porno, mi komence pensis, ke ĝi estas New Age Hippy Pseudo Science kaj kiel tio povus esti vera. Malgraŭ klopodi ĉesi spekti porno plurfoje en la pasinteco, mi ne estis toksomaniulo, kiun mi nur ŝatis fari ĝin, kiun mi damaĝis. Edukistoj, Kuracistoj kaj amaskomunikiloj estas plenaj de "masturbado estas bona", verda lumo por frapi ĝin ĝis vi falos en mian libron. Neo estas potenca emocio kaj eĉ nun malgraŭ diri "Mi estas porno-toksomaniulo" Mi ne tute kredas min mem kvankam mi scias ke mi estas. "Tutmonda RETO MI ESTAS PORDA ADDIKTO". Postvivis trinkaĵon, drogojn kaj freneziĝu ĉe la ekrano en la angulo de la ĉambro!
Reirinte al la retejo, mi rimarkis, ke ĉiuj ĉi tiuj uloj spertis la samajn aferojn, kiujn mi havis tra la jaroj. Ed kun varmaj knabinoj, retiriĝo de amikoj kaj simple ĝenerale sentas rubon. Scii, ke aliaj havas fekan tempon, estas ia komforto ial. Do antaŭ tridek sep tagoj mi decidis, ke mi eltranĉos la pornon kaj provos rekomenci. Prirezigni la pornon estis la facila kaj mi simple ne plu rigardas ĝin. Ĉio, kio akompanas ĝin, tamen estis torturo. Sendormeco, bluaj pilkoj, korno laŭ skalo, kiun mi neniam spertis antaŭe kaj plej malbona ŝrumpado. La plej longa, kiun mi iris sen M, estas kvin tagoj kaj mi malsukcesis dek unu fojojn post mia unua provo (Nur rigardis la kalendaron kaj estas ŝokita de tiu figuro.)
Dum tiuj kvin tagoj mi spertis ion bonegan. Fidinda reveno, la nebulo leviĝis kaj mi estis bonega optimisma animo. Interagoj kun homoj fariĝis pli facilaj, mi ricevis la plej bonan rideton kaj okulon kontakton kun miriga knabino el nenie. Mi volas denove senti tion. Jen la tria tago.
Ekzercado helpas amase per simptomoj kaj mi rimarkis pliiĝon en eltenemo kaj pozitiva sinteno. Pensu, ke mi provos meditadon kaj vidos ĉu ĝi helpas kun la sendormeco. Nur labori ekster sen malstreĉiĝo kaŭzas super trejnadon kaj streĉon ..
Akiri pli rapidan larĝbendon koincidis kun mi akirante mian propran lokon, do mi pensas, ke ĝi malbonigis la aĵojn (ĉiam en la mondo kaj neniu ĝenos vin) Rapida interreto kun retejoj, kie vi povas elekti vian venenon kaj transsaltu al via pintaj interesaj partoj la sperto estas multe pli intensa. Sciante, kion mi scias nun, mi pensas, ke ĉi tio kaŭzas al mi troan dozon kaj ekamas la pornografion kaj kiel ĝi sentas vin poste. Mi scivolas, ĉu ĉi tio, kial rompado de vidado de porno ĝis nun estis rekte antaŭen. Mi povas vidi kial uzantoj kreskas al pli ekstremaj formoj de porno por akiri la saman altan.
10-13
Dum mi endormiĝis, noktaj pensoj eniris mian kapon el nenie sen ellasilo. Devis labori tre malfacile por forigi ilin de mia kapo. Tre maltrankviliga post tia pozitiva tago, fiero venas antaŭ falo kaj ĉio ĉi.
10-15
Estas vere kolera por la unua fojo hodiaŭ, agresema vendistulo ne akceptus neniun por respondo. Mi kutime sentus min tre emocia kaj mi misfunkciigus ĝis mi enlitiĝos. Hodiaŭ mi faris dudek gazetojn por malfermiĝi kaj ĝia forgesita, apenaŭ mankas skribaĵoj.
Paro da malvarmaj pluvoj forte helpis per bluaj buloj.
10-18
Ĝi estis tago de memdubo. La eŭforio de la pasinta semajno ŝajne finiĝis, eble mi ĵus kutimis ĉirkaŭiri kun la kapo supren. Ĉu vi rimarkis, kiom da homoj ĉirkaŭiras kun la kapo mallevita?
Leginte iujn afiŝojn, mi decidis ekkapti kaj iris al galerio kaj havis edukan tempon.
Mi sentis min tre maltrankvila, emocia kaj eĉ iom larmoplena antaŭ ol mi eliris. Pensu, ke mi eniris la eltenan fazon de rekomencado, la rapida paŝo finiĝis kaj nun venis la tempo fiksi sin en konstanta ritmo.
10-23
Sentas vin multe pli trankvila, kiel mia cerbo ne funkciigis ekscitigadon de maltrankvilo aŭ memdifekto, ĝi estis bela. Ne necesas teni la tagan bagaĝon.
10-24
Havis komedian (eble vi devis esti tie) lignon ĉi-matene. Boner ĝis milda tiam iomete tinti kaj reen al boner kvar fojojn ene de la spaco de 5 minutoj. Mi neniam memoras, ke tio okazis iam. Ŝajnas, ke mia labido maltrafis la lastajn du tagojn aŭ ke mi ĵus fariĝis tre elektema. Ne multe funkcias por mi male al la antaŭa semajno.
10-25
Surprizis lastan nokton. Mia unua malseka revo de jaroj. Mi ŝparos vin ĉiujn detalojn, sed mi kredas, ke mi vekis bonan iom pli malpezan LOL. Mi ne povas memori precize kia estis la stranga revo, sed ĝi estis nenio malproksime seksa. Stranga. Venis kiel iomete da krizhelpo (sen vortludo). Malfacile sentis malsupre antaŭ ol enlitiĝi.
10-26
Post la hieraŭa post malseka revdeflacio, hodiaŭ mi sentas, ke la mojo revenas. Rerigardante hieraŭ, la malnova nebulo revenis. Hodiaŭ mi denove atentas, memfidas, pli agordas kaj malpli zorgas pri la vivo. Mi konstatis hodiaŭ, ke vi ne povas falsi tiujn sentojn malgraŭ provi agi tiel, kiel vi farus, se vi sentus vin bone. Mi provis atribui la ŝanĝon de humoro al iu alia ekstera faktoro krom la restartigi sed ne povas elpensi ion.
10-27
Mi sentis malbonhumoran la tutan tagon. Estu feliĉa kiel la dudeka tago, sed ne havu la zumon. Ĉe unu punkto hodiaŭ mi pensis, ke mi vere deziras iun PMO, sen alia kialo, kiun mi nur volis. Bonŝance mi laboris kaj mi estus refalinta.
Rimarkita, ke mi pli komfortas pri silento. Mi kutime malamas silentojn, trovas ilin mallertaj kaj atakas mian cerbon por ion diri por plenigi ilin. Ĉi tio ofte finas, ke mi parolas rubaĵojn. Hodiaŭ mi nur lasas aliajn plenigi la malplenon.
10-31
Pasigis kelkajn horojn ĉi-posttagmeze kun knabino kiu estis vere bela, ne daton aŭ ion ajn. Mi povas honeste diri, ke mi estis mia tuta memo por la unua fojo en jaroj. Fidinda kaj amuza. Ŝi farus brilan kamaradon.
11-01
Preskaŭ deglitis kiam mi memkontentis kaj ekvidis Youtube-muzikfilmetojn. Malnovaj sentoj komencis reveni kaj la alarmiloj sonoris antaŭ ol io okazis. Nur montras, ke vi devas esti tiel vigla la tutan tempon. Sincere opiniis, ke mi estas sur ĝi.
11-02
Estis mania korno pli frue kaj devis iri promeni por trankviligi ĝin. Havis tiom da energio, ke ĝi similas al drogo. Sekvis vere malvarma duŝo. Eble iomete tro malvarme dum mi eklumiĝis tiel forte ol LOL.
Ne multe sukcese atingis dum la lastaj tagoj, sed sentas, ke mi multege saltis.
Por citi Winston Churchil:
“Nun ĉi tio ne estas la fino. I eĉ ne estas la komenco de la fino. Sed ĝi eble estas la fino de la komenco. "
11-03
Alia pozitiva tago hodiaŭ kun eĉ humoro. Sentis, ke mi multe parolis kun ĉiuj, kiujn mi trovis.
11-08
Rimarku, ke mi pasigis la lastajn tagojn provante pravigi min mem, kial mi eksperimenti kaj vidi kiel aferoj iras tien. La interna demono serĉis pravigon por iri kaj ludi kun eskorto. Nur por provi aferojn, kiujn vi komprenas. Ajna manko en la racia por la reboot estus la senkulpigo por kontakti. Kapricoj estis tre fortaj, do mia cerbo diris al mi, ke tio solvos la avidan aferon, sed ne estos recidivo kiel testo. Eĉ se estis recidivo, mi povus preni kvin tagojn da ripozo kaj esti survoje.
Mi atente trarigardis la rekomencajn rakontojn pri la tridek taga restartiga testo, kiu bone sukcesis kaj la persono resaniĝis. La verda lumo por fari ĉion, kion mi volis. Vi ignoras ĉiujn faktojn kaj spertojn ĝis nun, eble YBOP kaj Reuniting.info tute eraras. Iu imago de ies imago aŭ amasa histerio, kie ĉiuj komencas kredi kaj pravigi tion, kion ili diras.
Vi scias en via menso, ke ĉio estas fekunda, sed vi elektas kredi vian propran fripono kaj ignori ion ajn pli profunde. Mi ĵus konsciis, ke ĉi-vespere ĉi tio estis la plej granda testo ĝis nun, mia interna memo provis superi min.
----
Mi nun estas pli racia kaj ree en la reala mondo de la reboot, ne fantazio. Homoj diris al mi kaj mi diris al aliaj dormi pri aferoj. Mi prenos multajn noktojn por trovi kie mi estas.
Du aferoj vere helpis retrorigardi min. 1st-poŝto de Gary en ĉi tiu fadeno https://www.reuniting.info/node/9028 ia sumoj. Iomete vangofrapon por rememorigi min kial mi eniris ĉi tiun rekomencan procezon.
Mi ankaŭ komencis legi CPA kaj kelkaj paragrafoj igis min kompreni, eble, kial mi estis la pasinta tempo, eureka momento, se vi volas. Kiam ajn mi havis orgasmon kun knabino, en tiu momento mi tute perdas intereson kaj volas forigi la inferon kaj neniam revidi ilin. Kiel mi kondutis, la ED entute aldonas la negativajn sentojn ligitajn al sekso.
Do mi ne reinvenos la rekomencan radon kaj bezonos resti al la programo.
Mallonge, atentu, ke homoj, kiujn vi supozis, ke racia cerbo eble klopodas raciigi recidivon. Ia Bukedo.
11-09
Ulo servanta en butiko demandis min, kial mi estis tiel feliĉa. La eŭforio kaj super-fido, kiujn mi spertis dum la reboot, estas vere sufiĉe dependaj, kaj kiam ĝi ne okazas, mi sentas min iom ĉagrenita. Ia preskaŭ kiel mia humoro estas regata de aro da skaloj trovantaj la ekvilibron.
11-10
Eliris en la sunbrilo kaj nokte noktiĝis, kie mi sentis nenian malfacilaĵon. Barmaid en la drinkejo denove aspektas bona, kio estas pozitiva signo. Unufoje mi ne analizos ĉiun minuton de la tago.
11-11
Mojo estas iomete for de hodiaŭ post mia malseka revo hieraŭ vespere. (Kiu hazarde estis tre intensa, pensis, ke mi tiris mian orgasmon muskolon). Ne sentis min tute alfa kiel mi dum la lastaj semajnoj. Estis bona por spiri iom da la bezono de MO sed estas pli bone senti la energion. Vi pensas, ke vi sentas trankvilon, sed fakte estas pli memkonscia, stranga. Interese, mi vere malsatis la tutan tagon kaj metis manĝaĵojn. Havis agrablan dormeton post tagmanĝo.
11-12
Mi pensis, ke mia mojo ankoraŭ forestas hodiaŭ. Eliris kaj rimarkis, ke mia mojo bonas, nur la nesatigebla instigo al O foriris, tio ne estas malbona afero.
11-13
Humoro revenis al antaŭ-malseka soneca nivelo. Estis tranĉita dum veturanta ĉi-nokte kaj povis forlasi ĝin tuj. Vendredon mi koleriĝis kiam io simila okazis kaj mia ĝeno daŭris sufiĉe longe.
Okazis iuj pozitivaj ŝanĝoj, kiujn mi ĵus rimarkis hieraŭ vespere, ne certe kiam ili unue okazis.
1. Mi nun dormas plenan nokton, antaŭe mi vekiĝis plurfoje por fari pipon, trinki aŭ simple vekiĝi. Mi ankaŭ ekdormas sufiĉe facile kiam mi decidis.
2. Mi kutimis kontroli, ke la pordoj de mia domo estis ŝlositaj antaŭ dormado, eĉ kiam mi sciis, ke ili estas ŝlositaj. Iam leviĝas kaj kontrolas du aŭ eĉ tri fojojn. Ne memoru, kiam mi ĉesis fari ĝin, sed eĉ hieraŭ vespere, kiam mi pensis pri tio, mi eĉ ne pensis ellitiĝi.
11-15
Mi ne havis matenan lignon, kiun mi scias pri la lastaj tagoj. Mi decidis provi eksperimenton ludante kun mi mem kaj vidi kio okazis. Do procedis per la plej malpeza du fingroj tuŝante kaj tute sen fantazio. En tre mallonga tempo mi havis sufiĉe imponan (eĉ se mi mem diras tion) malfacilan. Ĉesigo, kiun mi neniam faris krom se ĝenita, ne estis problemo. Mi havis retromemoron al miaj fruaj dekaĝulaj jaroj, kiam mi unue komencis masturbi, ĉar ĝi estis ĝuste la sama, nur pura tuŝo. Mi ne scias, kiam la mortpremo kaj iu formo de porno fariĝis normo, sed ĝi estis antaŭ tre, tre longa tempo.
11-17
Havis malsekan revon numero tri de la reboot hieraŭ vespere, kvin tagojn post mia lasta. Vere surprizita, neniu ideo, kia estis la ellasilo. Male al la pasinta tempo hodiaŭ mi fartas bone kaj ne sentis, ke mia mojo foriras. Forlasis ĉi-nokte kaj ne povas detekti ian ajn ŝanĝon de konfido aŭ humoro, kiu estas agrabla. Mi esperas, ke morgaŭ restos tiel, kaj mi ne vidas kialon por ŝanĝi ĝin.
11-19
Mi havis bonan sabaton vespere kun amikoj sen alkoholo kiam ili ĉiuj drinkis. Mi kutime sentas malĝentile (ĝis ĉirkaŭ 10% de la tempo) kaj finas trinki aŭ foriri frue. Mi havis vere bonan nokton. Du homoj diris, ke estas io malsama pri mi kaj mi aspektis bona. Cue-diveno de tio, kion mi celis. Estis tentita diri ilin sed elektis ne. Tio estus granda eraro.
11-22
Malĝentile estis vekita ĉi-matene mia boner, kiu ne foriros. Mi scias, ke diamanto estas proksime al la supro de la malmola skalo, sed mia bonero ne estis malproksime. Ne povas memori la lastan fojon, ke mi spertis ion similan. Nur la reboot aŭ eble la kegals funkcias, kiu scias, sed mi nun scias, kio estas centprocenta pli bona. Devos ĝustigi mian mensan skalon.
11-23
Konsciu, ke mi estas en neesplorita teritorio, pasinta tiom multajn tagojn sen PMO, novaj spertoj estas atendindaj. Ĉu mia unua malseka revo sonĝis sen ejakulado, se tio havas sencon. Mi ne memoras, ke mi iam pafis veran blankon. Mi sentis min kiel orgasmo kaj la sonĝo estis orgasmo. Konsilo de la tago: lasu aferojn iri. Kial streĉiĝi pri aferoj, kiuj estas ekster via kontrolo.
11-24
Tiel okupita pri laboro mi ne havis tempon pensi pri la restartigo ĝis la fino de la tago. Estas tre strange kutimiĝi al ĉi tiu nova sento, kiun mi ne povas esprimi. Malvarmigita, senbrida, trankvila, trankvila, rezervita ne vere tranĉas ĝin.
11-26 (TAGO 50)
Havis "hazarde" konektiĝi kun knabino hodiaŭ kaj malgraŭ esti tre nervoza ĉio iris bone, kvankam mi ne havis plenan sekson. Unue mi sentis min aktiva partoprenanto ol spektanto. Ne post sento de orgasmo "foriri min de ĉi tie" ĉu la tempo 
Plena amaso de timo de intimaj aferoj mi pensis, ke mi ankaŭ forfluigis. Trodorlotoj kaj konfido estas bonaj kaj mi iom pensas, kio temas pri ĉio-afero. Vere instiga kaj pli da kialo rezigni pri porno ĉiam.
11-29
Hodiaŭ estis bonega tago, humoro 8 el 10. Nur antaŭ ol mi sidis sur la seĝo de la dentisto hodiaŭ matene, mi konstatis, ke mi ne estas nervoza. Tio diferencas. Hodiaŭ trejnis gimnastikejon kaj konstatis, ke unu el la knabinoj flirtas kun mi.
1-21
Mi feliĉas diri, ke mi restis for de porno kaj eĉ ne estis tentita rigardi ĝin trinkejon unufoje. Pensu, ke tio estas kvar monatoj. Revenis al masturbado, sed malfacilas regi kaj eviti la ĉasistan efikon. Post masturbi necesas ĝuste 7 tagoj por mia mojo resaniĝi. Mi ankoraŭ sentas tiun mirindan senton, kiun mi havis ĉe la komenco de la restartigo, kiam konfido komencas reveni kaj vi simple sentas vin genia. Eble mi sentas ĝin sed alkutimiĝis, ĉar mi ne venas de tiel malalte.
Mi vere seniluziigas mian aman vivon ne pliboniĝis kaj ankoraŭ mankas al mi karulo. Estis knabino, sed mi tro pikas kaj pensis, ke mi povus fari pli bonan. Stulta knabo. Ankoraŭ havas iom da timo pri rilatoj, sed ne certas ĉu tio estas sub la rekomencaj misioj. Ne certe, kia estas mia strategio antaŭen, sed mi havas okupatan socian kalendaron por la venontaj du monatoj, tiel ke fingroj transiris mi renkontas bonŝancan sinjorinon LOL.
Do mi devis iri kaj viziti la STI-klinikon ĵus, ĉar mi pensis, ke mi havas ion post vizito de eskorto por la "testo". Mi ne revenos al eskorto denove post ekscii, kion vi povas kapti eĉ uzante protekton, vere timigajn aferojn. Pozitive, eĉ en tiu tre streĉa tempo, mi maltrankviliĝis, ke mi ricevos bonon en la kliniko. Mi tute komprenis, ke mi tute ne havas problemojn pri tio, ke oni rigardas min en la kliniko kaj diskutas pri sekso. Se mi ne malkovrus ĉi tiun retejon, mi pensas, ke ĝi estus tre malsama.
Kurioze estis televidprogramo en BBC 3 UK-televidokanalo kiu menciis seksodomantojn kaj la efikon de dopamino. I ankaŭ menciis 90 tagan abstemion periodon tiel ke la informoj venas.
Resume la reboot kiu estis mia ĉiutage, ĉiu minuto obsedo malrapide prenis malantaŭan seĝon. La lecionoj lernitaj fariĝis la normo, kaj mi evitas ian ajn kiel ajn kostas porno. I ne estis tute simpla velado. Kiam mi sentis sin malforta antaŭ kelkaj semajnoj, mi ekpensis min pensi pri porno. Feliĉe mi neniam cedis.
by Nova luno
;
