Mi havas 38 jarojn rigardante interretan fotadon ekde 1999. Ekde 2005 mi eniris babilejojn, ĝi estis pli intensa por mi ... Mi elspezis pli longe en la komputilo. Mi rimarkis tiutempe etan redukton de malmoleco, ne tro pensis pri ĝi.
Tamen mia libido malrapide malaperis. Mi memoras, ke en 2008, se mia koramikino estus en siaj subvestoj, mi postkurus ŝin ĉirkaŭ mia loĝejo - antaŭ 2009, nia rilato havis problemojn kaj mi spektis ĝisostan pornon, se ŝi alproksimiĝis al mi, ŝi nur aspektis nealloga al mi. Mi finis la rilaton .... vere bela knabino, kiu volis edziĝi, kaj mi volis esti sola. Mi tiam malŝparis tutajn semajnfinojn rigardante pornojn aŭ babilante en rendevuaj retejoj kun rusaj knabinoj (!) .......
De kiam mi estis adoleska, mi ankaŭ estis inklina mastrumanto, mi ne sciis, ke tio malbonas.
Do ekde 2010 mi renkontis tri belajn knabinojn ... kaj havis ED kun ĉiuj ili ... De tiam mi restis for de rilatoj, sed mi havas 38 jarojn kaj sentas, ke mi volas trankviliĝi, sed ĉi tiu problemo - nu ĝi estas pli serioza ol mi pensis. Nun mi ne povus konstrui, se mi volus. Tamen mi ankaŭ ne interesas rigardi pornon aŭ mastabadon ... do mi supozas, ke mi planas ...
Pozitivaj novaĵoj, mi sentas min pli vigla, pli gaja, mi estas pli produktema, kaj mi sentas min pli "mem", pli eksiĝinta ... Malsupre, pasis 14 tagoj, antaŭ ol se mi ne mastabatis dum du tagoj mi mi simple devos poste, nu, nun mia korpo nur sentas min laca, malplena kaj mi sentas iel paranoje, ke mi kaŭzis al mi gravan damaĝon. Mi ja demandas min, ĉu mi difektis min per nerva damaĝo pro inklina mastabado aŭ ĉu mi simple krevigis ion en mia cerbo pro rigardado de pli kaj pli malfacila porno.
Mi pro scivolemo vidis eskorton ... Mi malfacilis 70% ... sed kiam ŝi sugestis, ke ni seksumas, mia konstruo tute forlasis min kaj estis neniu maniero (kaj mi povis senti ĉi tion), ke mi iam povus akiri erektiĝo. Io klakis en mia cerbo, ke mi nur volas fari ĉi tion nun ... apud tio mi trinkis kaj pezis ... do mi ankaŭ eltranĉis la alkoholon dum mia restartigo ....
Dum mi skribas ĉi tion, ĉio ŝajnas nur fuŝaĵo ... kaj neniu divenus ĝin pri mi, mi estas la plej respondeca, laborema ulo, komerca posedanto kaj iu, kiun homoj iras, por peti konsilon. Estis kiel porno estis nur maniero malŝalti kaj eviti miajn respondecojn. Fina penso, ke mi tentas pardonpeti al la knabino, kun kiu mi disiĝis en 2009, mi scias, ke ĝi estis la porno, kiu tiel malinteresigis min pri ŝi ... ..
Mia celo, por eviti pornografion tute, mi nun ne interesas ĝin, io klakis en mia menso. Mi ankaŭ volas eviti mastabadon dum la resto de ĉi tiu monato kaj vidi kiel mi sentas min. Ĉi tio estas tiel grava afero, mi vidas psikologon, sed mi ne sentas, ke mi povas rakonti al ŝi pri ĉi tio, tial mi estas ĉi tie.
Bonŝancon al vi ĉiuj.
by Hotspur
Ligilo al afiŝo - Sume prenis jaron sed alvenis tien ...
Eble 14, 2013
Mi komencis mian taglibron en aprilo 2012 ... post multaj provoj trakti mian pornodependecon, kiuj ĉiuj malsukcesis, mi faris iom da interreta esplorado kaj trovis ĉi tiun retejon. Ĝi estis granda trankviliĝo. Post kiam mi konservis ĵurnalon, mi sukcesis daŭrigi ĉi tion, estis altiroj kaj malavantaĝoj ... sed esence tio, kion mi suferis, estis:
38-jara, lasta rilato estis kiam mi estis 35, rilato finiĝis plejparte pro mia perdo de mia tuta libido post intensa (horoj kaj horoj) de porno.
De tiam havis grandegan nostalgion kaj malĝojon pro perdita rilato - trinkante tre peze. Havis diversajn rilatojn, kiuj daŭris tre mallongan tempon, mi malproksimiĝis, ĉar mi simple ne trovis realan sekson aparte erotika sperto.
Provis min dungante eskorton ... nenion ... Mi restis malvarma. Kun ĉiuj ĉi tiuj spertoj mi havis ED kaj DE en malsamaj tempoj ... post la ED mi ne volis proksimiĝi al knabino denove. Sentis deprimon, kaj havis malmultan aŭ neniun koncentriĝon, malnovaj ŝatokupoj kiel legi romanojn ne plu estis realigeblaj. Mi sentis min tre deprimita pri mia estonteco - kaj deprimita pro tio, ke mi ne povis ĉesi spekti porno nur per volo
Avantaĝoj reboot
- sentis, ke mi havas pli da tempo, menso sentis sin pli klara, komencis ekzerci preskaŭ ĉiutage
- vizaĝkoloro pliboniĝis, pli facile rigardis homojn en la okulojn, ĉiuj komencis komenti pri tio, ke mi "aspektas bone"
- Ĉi tio povus esti en mia kapo! Mi sentis, ke mi ekridetas de knabinoj, kiujn mi ne konis en kafbutikoj, kaj mi sentis min pli alloga (stranga ĉi tiu, sed tio vere okazis)
- reakirita matena ligno
Do kie mi nun estas?
Mi havas belan koramikinon, kaj ŝi translokiĝis kun mi nun, ni estas vere feliĉaj - sed ĉiuj rakontoj ŝi estas "ekster mia ligo", sed mi sentas, ke mi havas ĉi tiun superpotencon, kiu distingas min de 90% de viroj, Mi ne rigardas pornon!
Mi aspektas pli bone ... Mi estas pli produktema
Sed ...... ĉio estas vera, sed ni devas memori, ke la vivo estas supraĵa, malfacila kaj post kiam ni eltiras ĉi tion el nia vivo, la devo estas sur ni krei novan vivon por ni mem. Ĉi tio bezonas malfacilan laboron kaj penon, sed almenaŭ ni povas renkonti la vivon estante la plej bona versio de ni mem. Porno por mi estis medikamento por provizi liberigon de streso, depresio kaj angoro ... Mi vidas, ke ĝi efektive plimalbonigis ĉiujn tiujn problemojn.
Mi reakiris fizikan funkcion, kaj iugrade eksplodis de porno-dependeco - SED Mi ankoraŭ alfrontas la defion, ke mia pensmaniero estas tre sentema al fantazio, kaj se mi rigardas pornon, mi ekscesos ... Mi esperas malrapide eligi ĉi tiun toksinon. de mi. Mi nur skribas tion, por ke homoj komprenu, ke la toksomanio ankoraŭ ekzistas, nur vi ne estas en la emocio.
Mi pensis, ke eble eble utilos al mi lasi kontrolliston pri tio, kio funkciis por mi
- Mi igis google chrome mian solan retumilon kaj elŝutis etendojn por bloki porn, jes mi povas rondigi ilin, sed ili estas kroma baro
- Mi komencis lasi mian tekkomputilon ĉe la laboro kaj ĉesis uzi la interreton kiel mian ŝatokupon - kiam mi hejme navigis en la reto, mi fine enuiĝus kaj irus unue al rendevuejo, kaj poste al retejo por porno.
- Mi trovis ĉi tiun reduktitan streĉon kaj mi havis pli da tempo por iri al la gimnazio, legi kaj sociiĝi vespere
- Mi komencis fari malpezan ekzercadon 5 fojojn semajne, foje nur 20-25 minutojn, sed mi malpeziĝis - plej bone naĝis ... ofte naĝinte la sekvan matenon, mi ekvekiĝis kun erektadoj.
- (Mi ankaŭ povus rakonti ĉion), mi komencis uzi manan kremon sur mia peniso ((ne malmultekostaj aĵoj!), Mi trovis ĉi tiun plibonigitan sentivecon
- Mi komencis trinki granatan sukon (puran) multekostan, sed vere funkciis
- Ekskurso al urologo (vi vidas, ke mi eble pensos pri mia prostato kiam mi komence havis ED) signifis, ke ili diris al mi, ke mi fartas bone kaj mi devas vere redukti kafeinon kaj trinki pli da akvo
- manĝis pli da fruktoj kaj legomoj. Sendube ĉi tio havis avantaĝojn por mi koncerne pezoperdon kaj pli fortajn erektojn
- Mi prenis diversajn vitaminajn suplementojn kiel morna hepato kaj tiel plu, bona estis kukurbo-sema oleo
La ĉefa afero estas, ke vi daŭre provas bati ĉi tion kaj daŭre cedi estas forigi interretan aliron de la hejmo ... kaj ĉi tio rompis mian dependecon pri pasigado de tempo en interreto por mortigi tempon. Faru ĉi tion, tenu ĵurnalon, kaj se vi povas forigi streĉon per milda ekzercado, mi pensas, ke vi povas venki ĉi tion ... plej bone, Hotspur
;
