Mi scias, ke mia vendotablo diras pli alta ol 60 kaj ĝi tamen validas. Mi decidis fari la universitaton por 60 tagoj anstataŭ 90 ĉar mi supozis, ke mi ekkonas aliajn homojn en ĉi tiu loko. Mi klarigos.
Unue mi devas diri, ke ĉi tiu defio tute ne malfacilis min. Mi pensis, ke ĝi suĉos, sed mi havis nenian problemon pri evitado de PMO kiam mi ricevis urĝojn, nek mi batalis kun ĝi.
Kial mi faris ĉi tion: Mi havas historion de ED. Estas unu afero en mia vivo, kiu min hezitas ricevi koramikinon, inter aliaj aferoj. Do mi nur volas iomete helpi trankviligi tiun aferon.
Jen mia historio: Mi estas 39. Antaŭ nofap mi PMOdis ĉirkaŭ 3-5 fojojn semajne (komencante antaŭ 5 jaroj). Mi plejparte PMOd pro enuo. Plej ofte mi eĉ ne estis ekscitita. Mi loĝis kun mia eksa delonge, do PMO ne estis io, kion mi povis fari ofte, kvankam antaŭ ol mi estis kun ŝi, mi ricevis aliron al interreta rapida P. Ankaŭ, dum kelkaj jaroj ni havis longdistancan rilaton. . Do por mi ĝi estis nur dujara ekspozicio ekde mia mezo de la 20-aj jaroj. P antaŭ tio estis multe pli malfacile trovebla kaj ne ofta.
Alia afero: dum la pasintaj kelkaj jaroj mi havas mirindan socian vivon. Mallonga historio: antaŭ nofap mi estis kaj ankoraŭ feliĉas. Mi bezonis multe plibonigi, certe, sed alie mi pasis decan tempon. Nofap por mi ne tiom provis ŝanĝi mian tutan vivon, ĉar ĝi estis eksperimento pri persona plibonigo.
Mi ne faris nenion por gajni superpotencojn, kaj diveni kion ... Mi ne akiris tiom multe. Mi pasigis ĉi tiun tempon sen iel ŝanĝi mian vivon, mi ĵus haltigis PMO. Jen kio okazis:
- Mi pensas, ke mi iom akcelis la mensan klarecon, kiu ŝajnis veni kaj foriri.
- Mi iomete konfidis, ĉar mi sciis, ke mi faras ion bonan, sed mi ne povis fanfaroni pri tio, kio suĉis. Ĉi tio tamen ne estas vera fido, nur io, kio kontribuas al bonfarto. Sed mi ja marŝas kun pli da fanfaronado kaj ĝi agrablas. Mi sentas min "pli alta" iusence.
- Mia ĝenerala defaŭlta humoro kutime estas pli feliĉa.
Tiel estis. Ne estis kroma energio aŭ io alia. Virinoj ne falis de la ĉielo, knabinoj ne rigardis min pli ofte. Mi jam trejnis ĉeeston kaj bonan konversacion kaj sociajn kapablojn kun homoj antaŭ ol mi komencis nofap, kaj mia socia kapablo ankoraŭ estis tiel bona kiel mi trejnis min. Mi havas ĝeneralan timon kaj timemon kaj tiuj aferoj tute ne malpliigis.
Ĉirkaŭ 50-tagoj, mi ekbruliĝis nur rigardante virinojn, dum antaŭe mi nur rigardis ilin kaj pensis, ke ili estas belaj. Nun mi komencis malsati pro deziro tuŝi ilin kaj esti kun ili, kaj mi prenis tion kiel bonan signon de resaniĝo. Kiam mi ekpensis pri sekso, mi mem farus ĝin per ĉiuj sentoj, kiujn mi memoras pri reala sekso, anstataŭ mia fantazio pri bildoj, kiujn mi vidis en P.
Lastatempe mi provis malfacile per fizika stimulo sola kaj tute ne fantazi aŭ rigardi pornon (ĉu ne O, nur volis testi). La unuan fojon mi tuŝis min tie malsupre, kiu ne lavis min en la duŝejo. Kiel mi diris, eviti PMO estis por mi tre facila, do ĝi estis freneza strangaĵo. Mi sukcesis, do mi pensas, ke mia ED pretas klarigi. Mi pensas, ke porno donis al mi multajn nerealismajn ideojn en la lito. Kvankam se vi suferas simile al mi, mi tute ne rekomendas ĉi tiun 'testadon' ĝis vi pretos ĉesigi vian defion. Ĝi plifortigos viajn urĝojn kiel mofo.
Kion mi faros nun: Min inspiris nofap, do mi decidis efektive fari bonajn aferojn por mi mem: ekzercado, meditado, ktp. Mi komencis antaŭ nelonge kaj tre bone konservis ĝin kaj havas planon daŭrigi, danke al la fama afiŝo de la tondisto en via cerbo balancita. Serioze, tio estas la sola afero, kiun vi bezonas legi.
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2jar5a/this_post_is_all_you_need_to_break_porn_addiction/ Ĉi tiu poŝto ŝanĝis mian vivon.
Mi esploros ian formon de medita aŭ atenta MO kaj faros tion unufoje ĉiujn kelkajn semajnojn krom regula meditado. Mia urologo ja rekomendis regulan O por miaj diversaj prostataj problemoj. Mi ne volas esti for por ĉiam pro mia sano. Mia paĉjo havis similan aferon, do ĝi eĉ povus esti hereda kaj li ricevis similajn konsilojn. Sed mi certe ne revenos al PMO 3-5 fojojn semajne kiel antaŭe. Se mi faros ĝin, ĝi helpos min resanigi min kaj mian cerbon. Mi volas produkti ĝin, ne nur eskapon. Mi konstatis, ke fuĝo estas ĉio, kio ĝi estis. Mi konstatis, farante ĉi tion, ke mi ne bezonas PMO-n kaj neniam. Estas tiel facile ne PMO, ke mi sentas malsaĝecon, ke mi faris ĝin tiel multe kaj riskis ruinigi mian cerbon per porno.
TLDR - ne fapi vere ne faris tiom multe. Vi devas komenci esti pli sana homo ĝenerale por ĝui iujn ajn supozatajn superpotencojn. La vera potenco de nofap estas, ke ĝi povas pli facile instigi kaj inspiri vin fariĝi pli sana homo, kion ĝi faris por mi.
Nofap ŝanĝis mian vivon en nekutima maniero, sed mi ne povas diri, ke iu el ĝi estis vere negativa. Almenaŭ ĝi inspiris min. Do mi dirus al iu ajn skeptika provi ĝin dum kelka tempo. Diable, se vi nur volas akceli vian ĝeneralan humoron, mi pensas, ke ĝi indas. Ĝi certe metis aferojn en perspektivon por mi.
redakti: forigis mian vendotablon, kiam mi diris, ke mi komentus. Estis ĉe 68
;
