Ni ĉiuj estas kune en la sama boato. Kaj ni certe POVAS FARI ĜIN. Post dudek jaroj da masturbado kun porno preskaŭ ĉiutage, mi komencis legi ĉi tiun subrediton de NoFap. Mi decidis provi ion pli fortan por ĉesigi mian malnovan kutimon. Nun mi tre fieras pri tio, kion mi havas de disciplino kaj ofero. Ĉiuj bonaj vivŝanĝoj pagas ĝin. Mi volas danki vin pro ĉiuj viaj vere, potencaj kaj pozitivaj vortoj ĉe ĉi tiu subredito. Ĉi tiuj multe helpas.
Nun mia defio iras pretere. Dankon!
Mi estas 39, edziĝinta, patro de 3 infanoj. Mi estis toksomaniulo. Sed mi neniam antaŭe provis tiel forte ĉesi. Mi pensis pri ĝi: kio se mi trovus ĉi tiun subrediton antaŭe? Mi havis urĝojn komence, sed nun ĝi malaperis. Mi povas regi min pli bone ol antaŭe nun. Ĝi fariĝas pli facila post 30 tagoj.
Plej gravaj avantaĝoj de 3:
1. Sekso kun mia edzino pliboniĝis. Mi havas 39 jarojn, sed nun mi sentas min pli juna. Pli da sekso ofte. Pli da volo seksumi. Krom havi pli da libera tempo kun miaj infanoj kaj mia edzino, kaj povas dediĉi pli al ili.
2. Nenia timo: la simpla kontakto kun aliaj strangaj homoj timigis min antaŭe. Mi pensis, ke mi estas malpli ol aliaj homoj. Mi ne volis forlasi mian domon. Nun ĝi malaperis. Mi sentas min kapabla paroli kun iuj homoj sen senti malkuraĝon.
3. Ne pli laca: mi estis korpe kaj mense elĉerpita post horoj serĉante centojn da virinoj-bildoj, dum jaroj de kiam mi estis adoleskanto. Ĝi estis natura konduto por mi? Mi rifuzis kredi pri tio. Tio ne estas ĉio, sed ĝi estas komenco.
Memregado kaj pli da vivenergio por la tuta tago. Mi restis en masturbado-menso-prizono dum dudek jaroj. Sufiĉe. Post 100 tagoj, mi rimarkis, ke mia angoro estas tre malalta, eĉ en ekstremaj momentoj. Jogo kaj malvarmaj pluvoj helpis pri mia memregado. Mia humoro estas tre stabila. Mi havas malpli da streĉo en la laboro. Mi dormas tre bone. Mia tempo kun mia familio estis pli bona.
Mi nur klopodis malfacile ĉesigi ĝin post ekkompreni, ke mi vere malsanas. Mi konstatis, ke mi estas toksomaniulo al masturbado. Mi neglektis aferojn el mia persona kariero. Mi lasis miajn filojn, mia edzino en la fono. Mi nur volis masturbi. Mi vere ĉesis pensi nur pri mi mem. Mi sukcesis ĉesi ĉagreni min. Do mi alfrontis la malkomforton ne masturiĝi per pornografio. Mi finis legante multon pri tio ĉe yourbrainonporn.com kaj ĉi tie ĉe reddit. Ĝi estis la plej bona afero, kiu okazis al mi kaj mia familio.
Mi nur evitis pornon. Mi havis sekson kun mia edzino kaj pli boniĝas laŭ kvalito kaj kvanto. Mi jam masturbis imagante iun alian dum banado, sed neniam reaperante rigardante centojn da bildoj sur malvarmeta ekrano. Ne plu porno. La ĉefa afero estas ne havi ĉian penton pri masturbado.
Instagram estas malbona. Ĉiu senkulpa subjekto povas konduki vin rigardi virinojn kaj ekkoni. Ĝi estas danĝera ol vi pensas. Mi evitis Instagramon kaj aliajn sociajn retojn, kiuj povus montri ion tian.
Mi estas sendube pli forta ol 100 tagoj antaŭe. Malvarmaj duŝoj kaj Jogo multe helpis en la tuta procezo. Nun mi sentas, ke mi havas pli da konfido en mi por fari ion ajn.
;