Aĝo 39 - PIED resaniĝis. Sekso nun mirigas. Kuracante mian anhedonion. Mi estas pli trankvila kaj pli optimisma. (430-taga ĝisdatigo)

age.40.joiuguy.gif

Hodiaŭ mi havas 126 tagojn en mia unua NoFap-vojaĝo, mi faras la No PM-vojaĝon (Sekso estas permesita). Profitoj ĝis nun:

+ Havis belan haŭton antaŭ NoFap, sed ĝi estas eĉ pli bela nun (Manĝi sana konstante estas la ŝlosilo por bela haŭto)
+ Trankvila

+ Kuracado de mia anedonio (Platneka periodo kaj retiro faras eĉ pli malbonan). Ĉi tiu estas la ĉefa kialo por komenci NoFap
+ Antaŭ NoFap, sekso estis bela, sed nun ĝi estas mirinda
+ PIED kuracita
+ Virinoj konstante kontrolas min kaj komencas konversaciojn kun mi antaŭ ol mi kontaktas (Ĉi tio estas mirinda sento, ne povas priskribi ĝin ..)
+ Homoj estas multe pli belaj al mi
+ Multe pli optimisma (Antaŭ NoFap, ĉiufoje, kiam mi ricevis komplimenton, mi antaŭe ne akceptis tion. Nun mi ĝojas kaj dankas)
+ Ŝanĝante tute miajn opiniojn pri virinoj, baldaŭ pretaj por rilato

Problemoj dum NoFap

- Flatline venas kaj iras. Nuntempe mi estas en plata linio de la infero. Malalta energio, malalta instigo, bezonas dormeti kaj malfacile leviĝi matene.
- Dum plata linio, mi avidas multajn dolĉaĵojn kaj foje mi ne povas malhelpi min manĝi frandaĵon, ĉokoladon ktp.
- Mi prenos multan tempon - Ĉi tio estas io por kiu multaj el ni devas esti pretaj, 90 tagoj ne sufiĉas.
- Brutalaj instigoj kelkfoje. Kiam la instigoj trafos vin, okupu vin pri io!

Se iu havas demandojn, mi volonte respondas al ili

Ĉi tio estas tute valora, nur pensu pri la longdaŭra celo kiam vi estas en la rengla periodo.

PS: La angla ne estas mia denaska lingvo, do pardonu al mi iajn ajn gramatikajn erarojn.

LINK - 126 tagojn post - Avantaĝoj kaj problemoj ĝis nun

by jorg78


ĜISDATIGO -Lasta fadeno - Mia sukceso 430 tagoj

Mi atingis ĉirkaŭ 430 tagojn de NoFap, ĉi tiu estis la unua fojo, ke mi provis ĝin kaj mi vere fieras pri mi, ke mi alvenis ĝis nun. Mi masturbis sen fantazioj aŭ porno. Mi daŭrigos neniun pornon dumvive. Tiu feko estas danĝera. Mi masturbos unufoje semajne se mi ne amoros.

profitoj:

  • ED kuracis
  • Pli bona aspekto de haŭto
  • Virinoj pli alproksimiĝas al mi
  • Sentu pli bonan pri mi mem
  • Pli da energio
  • Homoj pli respektas min
  • Kaj multe pli da avantaĝoj

malavantaĝoj:

  • Antaŭtempa eyaculación fariĝis pli malbona por mi kiom pli longe mi iris al NoFap (Jen mia propra sperto, ĝi povus esti malsama por vi)
  • Ankoraŭ ne 100% resanigita de Anhedonia (mi devas trovi la kialon por ĉi tio)
  • Multaj instigoj dum la procezo
  • Moodaj svingoj
  • Platlinio kaj PAWS estis pura infero
  • Izolanta min

Konsiloj:

  • Provu ne sole fari tion (mi faris kaj estis eraro)
  • Provu kuniĝi, manĝi bone kaj trinki akvon
  • Estu preparita, ĝi fariĝos pli malbona antaŭ ol ĝi pliboniĝos
  • 90 tagoj eble ne sufiĉas
  • Restu for de dopaminaj piedbatoj, sed se la bezonoj tro multe ludas kelkajn videoludojn aŭ ion ajn
  • Serĉi konsilon ĉi tie sur NoFap, mi ne sukcesus ĝis nun sen la subteno ĉi tie