Antaŭ 91 tagoj mi estis fuŝa. Mi estis 48-jara. Mia eksedziĝo estis definitiva. Mi estis sub dungito. Sekso estis neebla, mi ricevis erektojn de io krom porno. Mi estis PMO'e almenaŭ unu horo ĉiutage kaj ludis WoW almenaŭ 30 horojn semajne. Mi estis izolita de miaj amikoj kaj familio.
Hodiaŭ mi estas senpaga porno de 90 tagoj. Mi kuracis mian PIED kaj mian DE. Mi havas rilaton kun ekscita virino, kiun mi opiniis ekster mia ligo, mi havas bonegan novan laboron, mi perdis 10 funtojn, kaj ĉiuj diras, ke mi aspektas kiel nova viro.
Kiel mi trapasis la pasintajn tagojn 90
Akiru porno-blokanton: Vizitado de ejoj estas kutimo, vi sidiĝas kaj tajpas tuban URL. Vi bezonas helpon dum la unuaj semajnoj, aŭ vi estas en mondo de vundoj.
Akiru mensan disciplinon: la plej malfacila parto de ĉi tio estas malebligi vian menson de pensado pri porno aŭ fapping kiam ili aperas. Mediti, Jogo, Milita arto aŭ preĝo estas ĉiuj bonaj manieroj akiri tie.
Faru nofap: Fari nofap, certe komence estis kritike. Kun PIED estis esence neniu maniero por mi fap sen porno, aŭ sen porn-bazitaj fantazioj. Tio ne resanigas PMO. Tio estas PMO. Kaj vi revenos al porno. Mi provis rezigni pri porno antaŭe kaj la frapado ĵus revenigis min.
Ĉu NE randonas: Tranĉaĵo fapping kaj nur malhelpas la re-kuiriladon.
platiganta: Mi flatline dum relative mallonga tempo, mi pensas, ke la strikta ne fap, neniu bordero, neniu porno, nek pensado pri porno, neniu pensado pri seksa reĝimo komence vere helpis.
malfacila modo: Mi ne pensas, ke mi estas elĉerpita por malfacila reĝimo. La unua 30-taga nofap-strio estis facila, ĉar mi planis, sed tiam ĝi fariĝis malfacila. Nun mi havas 22 tagojn en facila reĝimo kaj ĝi estas multe malpli problemo, eĉ kun gf kiu vojaĝas ĉiuj ... la ... tempo. Unufoje semajne ĉio, kion mi fapping, tamen sekso eĉ unu fojon en semajno aŭ tiel tajpas min.
restu okupata: vere. Vi PMO pro soleco, enuo kaj izoleco. Foriru de la komputilo kaj ekster la domo. Mi aliĝis al kuranta grupo.
Súper povoj
Bonegaj potencoj efektive nur kreskigas memfidon kaj levadon de cerba nebulo. Vi nur ricevas la efikon, se vi efektive faras ion per tempo kaj energio, kiun vi ricevas de venkado de via fileto. Miaj superpodaj potencoj venis de subite havantaj ekstran horon tage por vivi mian vivon, ekstrajn energion pro ne frapado kaj farado de pozitivaj aferoj kun tiu tempo kaj energio. La unua afero, kiun mi faris, estas forigi mian WoW-kutimon. Tio donis al mi preskaŭ NURX kromajn horojn semajne por fari pozitivajn aferojn KAJ estis eksplodo de konfido kaj pozitivaj sentoj. Mi piedbatis du toksomaniojn en unu semajno.
Vi devas ĉeni la pozitivojn, uzu unu sukceson por komenci grimpi la sekvan monton. Mi uzis la 40 horojn por komenci esti pli socia, eliri kun amikoj, kaj babili kun homoj ĉe eventoj. Estis malfacile, sed mi havis tempon kaj testosteronon kaj mi ĵus ekscitis ĝin.
Mi laboris pli, kio helpis mian memfidon eĉ pli.
Mi komencis esti pli produktiva profesie. Mi najlis kontrakton kaj havis kelkajn bonajn intervjuojn kaj poste akiris bonegan laboron. Ĉi tio pliigis mian konfidon eĉ pli.
Tiam mi uzis la pli grandan fidon de tiuj pozitivaj spertoj por demandi virinon, kiun mi renkontis kuranta kaj iri al kelkaj kafaj datoj.
Tiam mi komencis realigi progreson kun virino kaj tio helpis eĉ pli.
Mia socia maltrankvilo estas dumtempe malalta, kaj ĉio estis uzi ĉiun malgrandan venkon kiel impulson por batali la sekvan batalon.
Legu tiujn miajn du alineojn denove. Mi pensas, ke la plej granda bonega potenco efektive estas la ŝanĝoj, kiujn vi povas plenumi en via vivo en tiel mallonga tempo, se vi ne estas en la suferoj de toksomanio.
LINK - 90-tagoj porno senpage: ED kuracis kaj vivo rekomenciĝis
by nfngnj
;