Aĝo frua 30-aj jaroj - Malkreskinta socia angoro, ĝuante la etajn aferojn

junulo-ridetanta-ekster.jpg

Mi estas unu el la veteranoj de ĉi tiu subredit, ĉar mi malkovris ĝin antaŭ preskaŭ 4 jaroj. Mia plej longa strio estis 11 monatoj kaj multaj 3-4 monatoj inter recidivoj. Ĉi tio estas grandega progreso por iu, kiu estis toksomaniulo al masturbado ekde la aĝo de 14 (mi estas en mia frua 30-jaraĝo).

De kiam mi malkovris Nofap, mia vivo neniam estis la sama esence. Kun la nova scio pri kiel PMO influis min kaj gustumante tion, kion ĝi sentas vivi sen ĝi, mi sentis, ke ekzistas espero.

Kompreneble, jaroj de PMO-toksomanio ne povas esti venkitaj tra la nokto, sed mi konsideras min sukceso malgraŭ miaj recesoj inter longaj streĉoj. Mi opinias, ke homoj kiel mi, kiuj estas toksomaniulino neniam povos spekti pornon aŭ masturbi sin modere, ĉar ni simple estas toksomaniuloj kiel alkoholuloj, kiuj ne povas trinki modere.

Mi festos mian 90-tagan strion en 4 tagoj kaj faros ĝin speciala okazo, ke ĝi estas TBH.

Nur volis dividi ĉi tion kun vi kaj konfirmi, ke ĝi VALORAS ĜIN. La allogo de virinoj, la malpliigita socia angoro, ĝuado de la malgrandaj aferoj en la vivo kaj socianta kaj interagado kun homoj facile estas la avantaĝoj, kiuj subtenas min. Faru ĉion eblan por NE refali kaj vi ricevos la rekompencon fine. Restu forta.

La simptomoj [kiuj kaŭzis min provi malrapidan] estis socia angoro / embaraseco, manko de instigo, sento kiel "io malaperis" ĉe mi. Mi sentas sin timema (mi [estis] tre eksiĝinta kaj neniam timema), nekapabla konservi vidan kontakton, sentante letargian kaj la vivo estis vere malhela.

La aliaj avantaĝoj, kiujn mi rimarkis, estas konfido evidente, kapablo regi miajn mimikojn. Ĉi tiu vere ne tiom mencias ĉi tie. Ekzemple, se mi disputis aŭ mi malkonsentis kun iu, mia vizaĝo kutimis montri la negativajn reagojn eĉ se la afero, pri kiu ni argumentis, estis bagatela, ĉar PMO igis min tre malforta kaj sentema kaj mi prenis aferojn persone. Nun mi povas regi tion kaj ne reagi tiomgrade.

Ĉi tio validas ankaŭ por miaj negativaj emociaj reagoj ĝenerale. Ekzemple, mi prenus ian ajn negativan sperton (akuran argumenton kun iu) hejme kaj ruzus denove pri la incidento. Nun mi povas forŝovi ĝin tre rapide. Mi pensas, ke tio okazas kun la malpliigita honto pro ĉesigi hontigan kutimon kiel PMO imo.

LINK - Post 4 tagoj, mi atingos 90 tagojn.

By nomoremrfapguy1


UPDATE: Atingis 100-tagojn.

Sento ekstreme feliĉa.

Iuj el vi demandis pri la avantaĝoj - jen ili:

  1. Konfido estas nura fulmrapideco.
  2. Tre trankvila kaj kolektita ĉirkaŭ virinoj, kio estas kontraŭe al kio mi antaŭe estis.
  3. Pliigita instigo.
  4. Mi allogas virinojn kaj sukcesis kun iuj en la pasintaj 3 monatoj.
  5. Ne plu pensante pri aferoj. Mi kutimis pensi multe per bagatelaĵoj.
  6. Homoj respektas min pli.
  7. Mi dormas pli bone
  8. Mi aspektas multe pli sana.
  9. Miaj energiaj niveloj estas ridinde altaj nun.
  10. Mi volas realigi aferojn. Mi kutimis prokrasti multe. Ne plu.
  11. Ne ĝenas pri tio, kion homoj pensas pri mi.
  12. Deprimo pliiĝis.
  13. Mia maltrankvilo malpliiĝis tre kaj mi ne plu spertas akcidentojn de subita angoro, kiel mi antaŭe.
  14. Pliigita deziro sociumi kaj konektiĝi kun aliaj. Mi ankaŭ