Do mi sidis en la banĉambro, la komputilo antaŭ mi, kun erotikaj fotoj de mia amatino kiel tapeto. Mi kliniĝis malantaŭen. Subite, mi estis ĝuste en la posteno, kiun mi okupis dum ĉirkaŭ 10 jaroj de PMO. Ĝi estis la sama kunteksto: mi kliniĝis malantaŭen laŭ ĉi tiu aparta maniero, rigardante iujn erotikajn aferojn kiel fonon. Dum JAROJ, ĝi estis la komenco de mia PMO-rutino. Mi sentis nenion. Nenio alia ol sana kaj vera deziro al mia koramikino. PMO eĉ ne transiris la limojn de mia menso. Mia cerbo estas denove kabligita. Nun estas nur tempo plifortigi ĝin. Tio estas tiel terura. Mi estas proksima al ploro.
Nun mi faros ion kun mia vivo. Fratoj, faru ĝin. 100% indas ĝin.
LINK - Cerbo reeldonita
by Movonnow
ĜISDATIGO - Mi denove komitas
Mi afiŝas ĉi tion esperante, ke mi trovos iujn kuraĝigojn.
Mi malkovris Nofap ion kiel antaŭ jaro. Mi sukcesis fini kun 162-strio kaj trovi mian unuan veran seksan partneron.
Nun, post kiam mi rompis mian strion (antaŭ 10 monatoj), mi kutimas masturbi ĉirkaŭ 5 fojojn monate kaj eble unu fojon kun porno.
Tamen mi rimarkis tion:
- ĉiufoje kiam mi masturbas, mi pasigas la sekvan semajnon malbonhumore kaj mi povas ĝui nenion
- ĉiufoje kiam mi masturbas, mi finas nenion kun mia tempo, dormante 12 horojn tage, kio estas malbona ĉar mi estas en la universitato kaj bezonas labori
- Mi havas kormalsanon. Mia kuracisto diris specife al mi antaŭ 2 monatoj, ke tio estas pro troa masturbado kaj orgasmo tro multe. Mi ankaŭ havas mortajn seriozajn pulmojn pro tio kaj li tre klare diris, ke se mi daŭrigos tiel, mi vidus mian vivan atendon signife reduktita. Laŭ li mi povas masturbi ĉion, kion mi volas, spekti la tutan pornon, kiun mi volas, sed mi NE devas ejakuli. Mi faris tion tro multe kaj ĝi detruis mian korpon.
- ĉar masturbado transformas min en fantomon de tio, kio mi estas, mi havas multe pli malpli kontentigan vivon: frue por ellitiĝi, ne ĝuas la simplajn aferojn, ĉiam malbonhumorajn kaj sen energio, neniu interago kun virinoj. Estas tiom multe da malavantaĝo de masturbado kaj orgasmo, ke mi ne povas listigi ilin, sed vi komprenas.
Jen do mia defio. Nu efektive, ne, ĝi estas mia realaĵo nun. Masturbado influis mian sanon, mian riĉaĵon (ne enspezi monon ĉar tro maldiligenta / tro laca) kaj miajn rilatojn kun virinoj (evidente, kiuj volus esti kun iu, kiu restas hejme sola kaj ekas per pikseloj anstataŭ eliri kaj havi amuza?).
Mi ne iros manĝi aŭ tranĉi dum 90 patrinaj tagoj.
Tamen mi scias, ke aferoj devas ŝanĝiĝi por atingi mian celon. Ekzemple, interreto. Mi havas filtrilon, sed mi povas diri al vi, ke mi ĉiam trovas seksecan bildon. Do, neniu interreto plu. Mi uzos ĝin por kontroli miajn retpoŝtojn kaj veni ĉi tien kaj jen. Adiaŭ reddit kaj miaj aliaj plej ŝatataj retejoj, mi havas multe pli da interesaj libroj legeblaj ĉiuokaze. Do mi uzos la tempon, kiun mi kutime pasigas en interreto, farante nenion, legante, ludante gitaron aŭ fokusante mian sanon (mi havas specifajn ekzercojn, kiujn la kuracisto donis al mi por plibonigi mian staton. Mi provis ilin unufoje kaj ĝi ege helpas. Tamen mi ofte havas multajn ekskuzojn por ne fari ilin)
Mi ankaŭ subtenos min kun sporto. Kiam mi ĉesas fari sporton, ĉio falas.
Do jen mi. 90 tagoj. Jeez. Tio estas freneza alta nombro.
Ĉiuj konsiloj bonvenaj, ili estos bezonataj.
;
