Neniu pli da depresio aŭ socia angoro, pli granda konfido, mi sentas kiel roko

90 Tagoj pasis. Ne estis facile sed indas. Mia sekva misio estas "postvivi" ĉi-jare sen masturbo. Sen porno fariĝas sufiĉe facila kvankam la tento ankoraŭ ekzistas.

profitoj:

  • ne plu depresio
  • ne pli socia angoro (mi vere havis problemon kun ĉi tiu)
  • pliigita energio
  • Mi dormas malpli, mi preskaŭ neniam sentas min laca, mi sentas min pli forta, pli malmola 
  • pliigita konfido
  • mi sentas min kiel roko
  • regante miajn sentojn
  • ĉi tio estas granda. Nenio ŝajnas ĝeni min
  • pliigita atento
  • pli profunda / pli forta voĉo
  • pli da atento de virinoj - ili ekhavas hazardan konversacion, ili multe tuŝas siajn harojn, ĉiam ridetas, ili estas tiuj, kiuj unue tekstas ...
  • ne plu prokrasti
  • pli da tempo
  • mi konstatis, ke mi ne bezonas virinon por feliĉigi min - mi volas unu, sed mi ne bezonas

trompoj:

  • severaj kapdoloroj (mi neniam konsciis kiom toksomaniulo mi estis ĝis tiuj f% cking kapdoloroj)
  • ebenaĵoj
  • pliigita kolero (pli facile kontrolebla post 6-semajnoj)

Do ... ĉu indas? Diable jes! Ne plu porno aŭ masturbado por mi. Mi supozas, ke sekso estas bona, sed ne dum kelka tempo. Mi volas esti en la plej bona formo de mia vivo antaŭ tio.

Kiel mi preterpasis ĉi tiujn 90-tagojn: laboro, kurado, legado (multe), hobio, muziko, filmoj, pasigi tempon kun amikoj

Konsileto: bloki facebook. Por iu kialo min malĝojas, multe da tento tie.

LINK - 90 Tagoj, Hardmode - Avantaĝoj, Malavantaĝoj

by angelxnumx


 

120 Tagoj Hardmode

4 monatoj sen PMO. Ĉi tio sentas min, ke mi povas fari ion ajn. Mi finfine trovis la kontrolon, kiun mi serĉis. Mi fine povas regi min mem, miajn pensojn kaj miajn agojn. Mi estas la mastro de mia menso kaj nenio ŝanĝos tion. Mia objektivo: unu jaro sen PM. Sekso ne estas ekster la bildo. Venas somero.

Avantaĝoj: - pliigita energio - pliigita eltenemo - ne pli da deprimo - ne pli da socia angoro - "ne fikas sintenon" - malbonan sintenon - regante miajn pensojn kaj reagojn - bonan humoron ĝenerale - mi provis estu malĝoja hodiaŭ, mi ne povis - virinoj ŝatas tuŝi min subite

Avantaĝo? Pardonu. Neniu.
 


 

ĜISDATIGO - 329 tagoj kaj kalkulado ...

Mi komencis NoFap en januaro. De tiam pasis 329-tagoj, nur 2 malseka revo. Nu, 1 kaj duono. Mi sukcesis ĉesigi unu. Mona /o / malmola reĝimo (unua duono).

Results: 
  • pliigita forto
  • konfido tra la tegmento
  • ne pli da maltrankvilo
  • pliigita efikeco
  • ne plu prokrasti
  • ambicio tra la tegmento
  • pli da energio
  • IDGAF-sinteno
  • pliigis atenton de virinoj
  • sentoj sub kontrolo (post 2 monatoj de pliigita kolero)
  • Mi sukcesis duobligi la laboron, kiun mi faris pasintjare

La ĉefa punkto estas, ke mi sentas kaj aspektas pli bona. Kaj mi scias, ke vi volas demandi min pri virinoj. Se vere

volas kompreni virinojn, mi sugestas, ke vi provu la Ruĝan Pilolon (http://www.reddit.com/r/TheRedPill). Mi trovis ĉiujn

respondoj tie kaj vere helpis. Provu ĝin. Kompreneble, vi povas demandi al mi ion ajn.