Elektis du laborpostenojn, Ekspansiiĝis miajn hobiojn, Konektu kun homoj pli profunde, Faru aliajn ridojn sufiĉe facile, Kunligante kun mia familio multe pli.

juna.guy_.dksjlkjh.PNG

 La 1st de oktobro mi diris al mi, ke mi eksiĝus kaj mi trovis la persistemon resti forta ĝis hodiaŭ. En la lastaj 5-monatoj okazis la sekvaj aferoj.

  • Mi perdis pli ol 22 funtojn, kaj faligis 6% da Korpa Graso. Knabinoj certe rimarkas ĉi tion kaj mi kutime dietas nun, trejnas regule kaj manĝas puran. Ĝi ne estas raketscienco.
  • Prenis du laborojn kaj rompis altebenaĵon, kie mi pensis, ke mi estas la reĝo de ĉio kaj pensis, ke mi scias ĉion, por scii lol .. nur la komenco.
  • Vastigita pri iuj miaj hobioj. Mi povas konekti kun homoj sur pli profunda nivelo kaj igi aliajn ridi facile nur estante mi mem.
  • Ne necesas tiel longe por kompreni malfacilajn konceptojn. Via cerbo povas trakti pli grandajn taskojn kaj fari ilin pli efike, ĉar cerba nebulo malaperis.
  • Mi komencis ligi kun mia familio multe pli. Estas io pri NoFap, kiu igas vin rimarki, kion signifas oferi por vi mem por esti pli bona individuo, kaj kompense vi povas fari oferojn por aliaj.
  • Estas tre facile komuniki honestajn sentojn. Mi rimarkis, ke paroli kaj esti honesta kun aliaj estas unu el la plej potencaj aferoj pri ni kiel homoj, kiu igas nin kompreni unu la alian.
  • Vi komencas taksi vin multe pli. Vi vere meritas la plej bonan kaj vi devas kredi ĉi tion. Ne ĉirkaŭu vin de homoj, kiuj enlasas vin aŭ staras senindulge.

La plej granda forpreno de NoFap estas, ke la vivo moviĝos kun aŭ sen vi. Ekprenu viajn pilkojn kaj daŭrigu ĝin puŝi.

LINK - 151 tagoj - kelkajn aferojn mi plenumis

by OnANewLevel


UPDATE

 

Hieraŭ vespere mi dormis iom frue sciante, ke hodiaŭ estos speciala. Dum duonjaro mi serĉis ŝanĝi la individuon, kiun mi estas - fokusante miajn plej bonajn kvalitojn kaj forigante miajn malbonajn kutimojn.

Ili diras, kiom pli longe vi faros NoFap, des pli la komponaĵoj de avantaĝoj .. Vera aŭ Falsa? veraj

Jen kelkaj el la aferoj, kiujn mi plenumis en la pasinta duonjaro.

  • Lanĉis mian unuan retejon de nulo
  • Pasis sur kelkaj datoj, kelkaj bonaj kelkaj bone
  • La konfido fulmis .. Mi ĉiam staras rekte kaj rigardas homojn rekte en la okulo.
  • Perdis aron da pezo (Daŭre laborante de 20% BF al 12%, kiu povus daŭri kelkajn monatojn)
  • Povis fari iujn oferojn kiel forlasi aferojn valorajn al mi, por permesi ŝancojn, kiujn mi nun aprezus
  • Finfine mi ĉirkaŭrigardis serĉi dancoklasojn, verŝajne estos malrapida procezo ĉar mia kunordigado estas donita
  • Pasigas multan tempon kun amikoj kaj familio proksime al mi kaj provas malsamajn formojn de komunikado kiel alvoko kaj videokamado pli.
  • Miaj notoj kreskis ... kelkfoje ĉi tiu defio sentas min mense elĉerpita, sed post kiam vi vivas tie, vi atingas la kernon de vi mem - kiu vi estas interne kaj ĉi tio permesas al vi senĝene fari vian plej bonan penon en ĉion, kion vi faras
  • Mi vivas vivon laŭ la moto de simpleco kaj konsekvenco.

Kiujn defiojn vi alfrontis?

  • Foje la instigoj povas iĝi intensaj, mi kutime ellasos tion en la gimnastikejo per potenclevado
  • Vi ekkomprenas kiom sencas rilato, sed tio ne signifas preterpasi la procezon kaj salti rekte al tio. Ju pli vi disvolvos vin mem kaj prizorgos ĉi tiujn subajn aferojn, des pli bonaj estontaj rilatoj estos.
  • Vidante, ke aliaj reaperas kaj kompromitas iliajn valorojn .. iuj homoj estas tro tro komplezemaj pri tio, kie ili estas en la vivo. Vi povas esti tre proksima al ili, sed vera kresko okazas kiam vi puŝas vian pensmanieron ie neniam antaŭe.

Kie vi vidas vin en kelkaj monatoj?

Mi finfine havos mian diplomon. Mi finfine partoprenos paron da dancaj kaj trejnaj klasoj. Mi daŭre prizorgos min ĝisfunde, kun modereco kun homoj, kiuj gravas por mi. Mi moviĝis kaj akiris financan sendependecon. Disvolvis ĝisfundan kaj kompletan sistemon de konsekvenco kaj novigo en mia vivo por eksponi min al mirindaj novaj ŝancoj ĉiutage. Kaj eble ankaŭ mi havos belajn, mirindajn knabinojn apud mi.

Mi lasos vin per ĉi tiuj vortoj:

Imagu, ke vi havis unu jaron.

12 monatoj.

30-tagoj ĉiun monaton.

24 horoj en ĉiu tago.

60-minutoj en ĉiu horo.

Nur koncentriĝi pri viaj pasioj kaj aferoj, kiujn vi volas fari.

La sola afero malhelpanta vin fari tion, kion vi volas fari - estas vi mem.

LINK - Kio Duona Jaro De NoFap Faris Por Mi