Do mi alvenis al 90 tagoj antaŭ kelkaj tagoj. Ĉi tio efektive estas la dua fojo, ke mi faris 90 tagojn. Mi batalis kontraŭ porno-dependeco dum pli ol tri jaroj. Mi efektive ne konsciis, ke mi estas toksomaniulo unue, sed post kiam mi malkovris, ke mi havas PIED, mi decidis rezigni pri porno kaj masturbado, kaj mi devas diri, ke ĝi ne estis facila tasko. Mi malkovris, ke volforto similas al muskolo, ju pli vi uzas ĝin, des pli forta ĝi fariĝas. Mi pensas, ke por plej multaj homoj eble necesas iom da tempo por forpeli pornojn de iliaj vivoj. Sed mi promesas, ke ju pli vi diros "ne" al instigo, des pli facile estos diri ĝin denove la venontan fojon, kiam aperos instigo. Do ne rezignu ĉar kun la tempo, ju pli forta estos via volo kaj des pli decidiĝos vi.
De tempo al tempo mi ankoraŭ ricevas urĝojn, kaj ili eble restos kun mi definitive. Sed ĝi pasis tiel longe kaj mi travivis tiom multajn malaltiĝojn, ke mi estas vere malsana de porn-dependeco kaj ne sentas min kontrolanta mian vivon. Mi nun scias, ke cedi al ia emo, eĉ nur rigardi modelon ĉe IG aŭ elŝuti tindron denove, kondukos al la sama ciklo de recidivado sekvita de sento de senespereco kaj deprimo.
Mi efektive hezitis verki ĉi tiun afiŝon, ĉar mi volis forigi ĉiujn aferojn, kiujn mia dependeco alportis al mi antaŭ ol mi faris. Bedaŭrinde mi traktas multajn pelvajn dolorojn kaj problemojn, kiuj laŭ mi probable rilatas al la problemo, do mi ankoraŭ ne estas kie mi volas esti.
Mi nature estas iom pesimisma homo, kaj kvankam mia toksomanio al porno difektis miajn rilatojn kun iuj homoj kaj kaŭzis, ke mi maltrafas ŝancojn, mi lernis vidi la pozitivojn, kiujn enportis tiajn aferojn. mia vivo. Mia toksomanio al porno fakte estas unu el la ĉefaj kialoj, ke mi interesiĝis pri spiriteco, kaj mi kredas, ke ĝi rekte kondukas al mia "spirita vekiĝo", kiu alportis nekredeblan ĝojon kaj bonon en mian vivon, kaj enigis min en multe pli bona loko por komenci doni multe pli da amo kaj subteno al la homoj, kiujn mi zorgas. Investi pli da tempo por disvolvi min spirite anstataŭ spekti porno aŭ masturbi estas probable la plej grandaj kialoj, kiujn mi alvenis al 90 tagoj. Mi anstataŭigis tre negativan kutimon, kiu retenis min per multe pli pozitiva kutimo, kiu ne nur profitigas min amase, sed ankaŭ la homojn en mia vivo. Mi ne tro multe eniros spiritecon, sed se vi interesiĝas pri ĝi, r / spiriteco estas bona loko por komenci.
Alia pozitivaĵo estas, ke mi multe pli regas mian vivon kaj min mem kiel homo. Mi povas fari paŝon malantaŭen kaj preni la tempon kompreni min mem kaj kial mi agas laŭ iuj manieroj. Mi povas regi miajn urĝojn, kaj ankaŭ pli konscii, kiam mi agas tiel, ke tio ne utilas al mi aŭ al iu alia. La pelvaj doloroj, kiujn mi havis, kaŭzis, ke mi multe pli streĉas, jogas kaj ĝenerale multe pli zorgas pri mia korpo, kiun mi sentas, ke ne okazus alimaniere. Esence mi lernis ne esti viktimo de la negativaj aferoj, kiuj okazas al mi, sed vidi, ke ili fakte okazas por mi, por ke mi povu superi ilin kaj esti pli forta, pli bona, pli sana kaj pli rondeta persono.
Mi ankaŭ multe pli memfidas nun, kaj mi pensas, ke tio montras. Mi multe malpli zorgas pri tio, kion homoj pensas, kaj mi amas min mem multe pli. Mi ofte trovas min zorganta pri tio, kion aliaj homoj pensas pri mi, kaj mi demandas al mi "Atendu momenton, kial diable mi zorgas pri tio, kion ili pensas?" Mi multe luktas kun socia angoro kaj nature multe maltrankviliĝas pri kiel homoj perceptas min, sed mi sentas, ke mi nun komencas fari aferojn por mi mem, ne plenumi la atendojn de aliaj homoj. Mi vestas min kiel mi volas, mi faras tion, kion mi ŝatas fari, kaj pendas kun la homoj, kiujn mi amas, kaj mi multe pli komfortas kun mi mem. Mi eliris kun kelkaj amikoj la antaŭan nokton, kaj finis danci kaj amuziĝi kun knabino vere vere alloga. Mi delonge ne havas la konfidon fari tion, kaj mi pensas, ke ĝi montris al mi, ke kiam vi sentas vin pli trankvila kaj memfida pri vi mem kaj ĉesas zorgi tiom multe pri tio, kion la homoj ĉirkaŭ vi pensas, homoj povas senti tion kaj allogas tion. Ankaŭ mi ricevis SC de la knabino kaj ni nun planas renkontiĝi :)
Alia punkto estas, ke mia PIED tute malaperis. Sekso estas multe pli bona por mi nun. Ĝi estas multe pli profunda sperto kompare kun porno, kiu estas nur vida kaj rezulte amas ĝin. Eniri sekson atendante havi similan sperton al tio, kion donas porno, nur kondukos al malkontento kaj PIED. Sed kun la tempo vi lernos ami ĝin kiel vi nature supozas.
Por resumi ĉion, kion mi lernis de mia daŭra batalo:
- Memoru, ke kun la tempo vi fariĝos pli forta, do se vi recidivis ĝuste nun, ne perdu esperon, ĉar la mirinda afero estas, ke vi havas alian ŝancon kontraŭbatali la impulson la venontan fojon, kiam ĝi aperos, kaj kun la tempo ĝi efektiviĝos. nur fariĝu pli facila.
- NE estas ekskuzoj. Laŭvorte ĉio, kio eble kaŭzas recidivon, estas nediskutebla, neniuj esceptoj, neniuj ekskuzoj. Vi konas vin mem kaj vi scias, ke rigardi tiun knabinon ĉe IG nur kondukos al vi fini en tiu oranĝa kaj nigra retejo, do kial ĝeni vin? Eĉ ne provu infanigi vin alimaniere.
- Ĝi estas lernado. Kun la tempo vi ekscios, kiaj estas viaj ellasiloj, kio funkcias por vi por eviti ilin kaj ankaŭ kiel porno influis vian vivon. Mi bezonis longan tempon vere vidi la aferojn, kiujn ĝi efikis al mi kaj aĉas vidi, sed nur instigas min ŝanĝi kaj fariĝi pli bona homo.
- Perdi la pensmanieron de la viktimo. Ĉi tio okazas por vi, ne por vi. Pensu, kiom pli forta kaj certa vi estos, kiam vi venkos ĉi tiun aferon. Mi ne faris ĉi tion por pli da knabinoj aŭ por pli da homoj ŝati min, sed ĉi tiuj aferoj okazos dum vi akiros kontrolon de via vivo, kaj ekfartos trankvile esti vi mem.
Fina noto: Mi tre dankas vin kaj ĉi tiun komunumon. Mi pensas, ke laŭ la maniero de aferoj, la problemoj, kiujn la porno havas ĉe la socio, daŭre kreskos kaj plimalboniĝos. Ĝi fariĝis tiel socie akceptita ĉe ĉi tiu punkto, ke ĝi eniĝis en la procezo de pubereco ekde tiel juna aĝo. Ĉi tio nur signifas, ke ĉi tiu komunumo fariĝos pli grava, ĉar ne ekzistas loko, kiu ofertas pli da helpo. Ni laŭvorte estas ĉe la avangardo de esplorado pri porno-toksomanio kaj ĉiuj aferoj kun ĝi, ĉar ĝi estas tre neesplorita areo. Ni estas, al kiuj homoj sin turnas por helpo, ne kuracistoj. Do ni daŭre faru tion, kion ni faras kaj diskonigu ĝin antaŭ ol homoj falos en la saman lukton, kiun ni devis trakti.
-Mudkip98
LINK - 90-tagoj puraj- Mia batalo kun porno toksomanio
by Mudkip98
;
