Mi spertis pli da aferoj en la lastaj 90 tagoj ol la lastaj 4 jaroj kune. Mi komencis aperi en la 10a grado kaj ĝi rapide fariĝis fuĝa konduto de mia OCD kaj depresio. Mi baldaŭ ekkaptis kaj kiom ajn fojojn mi diris, ke tio estas mia lasta fojo, ĝi neniam estis.
Mi fariĝis malliberigita en ĉi tiu ciklo de forkuri de miaj problemoj kaj la ĉenoj de ocd kaj depresio plifortiĝis dum mi fariĝis pli toksema al pmo. Mi baldaŭ trovis, ke mi spertas ekstreman maltrankvilon. Mi disvolvis tian intensan socian maltrankvilecon, ĝis mi ne povis paroli kun mia patrino. Mi havis panikajn atakojn en lernejo kaj mi perdis ĉiujn miajn amikojn. Mi antaŭ ĉirkaŭ 2 jaroj apenaŭ parolis kun iu ajn kaj neniam pendis. Kiel vi povas imagi, mi estis ege deprimita ĝis mi memmortigis.
Post kiam mi eksciis pri nofap mi akiris sufiĉe da streĉo por akiri iom da konfido kaj rakonti miajn gepatrojn pri mia maltrankvilo kaj depresio. Mi baldaŭ estis sur antidepresivaj. Antaŭ kelkaj monatoj mi estis ĉe mia unu semajno streĉita, kaj mi sciis, ke mi baldaŭ ferios. Ĉi tiuj ferioj agis kiel resanigo por helpi min en la fruaj etapoj de resaniĝo.
Baldaŭ poste mi devis fari ĝin ankoraŭ kelkajn semajnojn ĝis mia dua "kontraŭdroga terapio", kiu komencis universitaton. Mi ege nervozis pri foriro, sed mi amuziĝis. Mi faris multajn amikojn, kaj ĉiutage plenas novaj spertoj. Mi povas daŭrigi, sed mi nur provos listigi la avantaĝojn kaj tiajn por mallongigi ĉi tion. Ankaŭ ne ĉio bonas, ankaŭ estis malfacilaj tempoj, sed mi lernas trakti ĉi tiujn konfliktojn sen eskapi de ili.
profitoj:
- Pli da motivado
- Fokuso estas pli akra ol iam ajn
- Socia angoro multe malpliiĝas,
- Mi akiris hazardajn knabinojn, kaj eĉ dormis en knabina lito la unuan fojon. Mi ankaŭ devis kisi al knabinoj, kio estis ia mia unua kiso
- Mi sentas min tre memfida
- Mi havas multe pli da tempo
- Gravaj gajnoj en la gimnastikejo (mi gajnis 20 funtojn dum la lasta monato, mi ĉiam estis malfacila gajnanto) Homoj komentas miajn muskolojn
- Deprimo pliboniĝis
- Akno estas pli bona
- Mi aspektas plena de vivo, estas multe pli, mia vivo ŝanĝiĝis tiel draste.
Bonvolu peti ion ajn kaj restu forta, ĉi tio estas nur la komenco por mi.
LIGO - 90 tagoj !! ama.
by joefit
;