Sendormeco, kapdoloroj, kelkaj periodoj de flatado, freneziga tento kaj sento de necerteco kiam vi alfrontas la problemojn de via vivo sen fap-sekureca litkovrilo. Mi spertis ĉion ĉi en ĉi tiuj 90-tagoj. Kial iu volus trairi ĝin ?!
Nu, ĉi tio estas klara kazo, kiel eltenema portempa doloro kondukas al riĉaj rekompencoj. Mi havas nur 90 tagojn, sed mi ne povas kredi, kiom mi lernis pri mi mem. Mi ne povas kredi, kiom da planoj mi faris kaj novajn projektojn, kiujn mi komencis trakti la areojn de mia vivo, kiujn mi volas plibonigi. Mi ne povas kredi pri la daŭra instigo, kiun mi havas por aliĝi al ĉi tiuj projektoj, kiam antaŭe mi perdus energion kaj revenus al miaj malaltigitaj atendoj. Mi ne povas kredi, kiel miaj prioritatoj ŝanĝiĝis kaj la tempoperdaj agadoj, kiujn mi antaŭe ĝuis, ŝajnas neplenumaj kaj sencelaj.
90 tagoj estas bona komenco, sed la bona batalo daŭras. Mia sekva celo estas 120. Mi ne povas atendi por vidi, kion alportos la venontaj 30 tagoj. Dankon infanoj en ĉi tiu forumo por dividi. Mi ĉiam lernas.
LINK - 90 tagoj!
by sporto2005
Mi deziras, ke mi konservis iujn notojn pri kiel mi sentas min ĉiutage. Mi scias, ke la fizikaj aferoj kiel sendormeco kaj kapdoloroj estis la plej malbonaj en la unuaj du semajnoj. Ankaŭ estis malfortiĝo pro ne povi ĝui la masturbadon. Iu priskribis ĉi tiun malfeliĉon kiel funebran procezon, kiam vi scias, ke la rilato, kiun vi antaŭe havis, malaperis. Je ĉi tiu punkto, mi faris pacon ne havante tiun rilaton al masturbado. Mi ankoraŭ devas esti tre atentema pri cedado al tento. Mi pli konscias pri miaj ellasiloj, kiuj estas la normaj - sola tempo, emociaj malaltaj, emociaj altajxoj, kaj vidantaj stimulajn bildojn (diablaj NFL-huraistinoj!). Do eĉ nun malfacilas resti forta.
80 TAGA POŜTO - 80 taga raportkarto
Antaŭ ol mi notas miajn pensojn, mi volas danki vin infanoj pro la honestaj, utilaj kaj inspiraj afiŝoj, kiujn mi legis en ĉi tiu forumo. Mi konstante malkovras novajn ideojn kaj konsilojn por ke mia vojaĝo al mem-plibonigo zumas antaŭen. Ankaŭ mi miras pri la kvalito de la verkado. Mi ne provos konkurenci; Mi nur provos akiri miajn poentojn laŭeble.
Mia notaro venos en la formo de demandoj, kiujn mi faras al mi mem kaj kiaj estas miaj respondoj hodiaŭ ...
Ĉu mia reboot de porn / fapping toksomanio estas tiel pura kaj strikta kiel ĝi povas esti? Mi donas al mi B. Mia nofap-strio vivas, sed mi havis kelkajn malfortajn momentojn rigardante seksecajn (ne-nudajn) filmetojn en youtube lastatempe. Ĝi okazis nur kelkajn fojojn, sed mi rimarkas, ke iom da mia fido malpliiĝas la sekvan tagon kaj mi sentis iom da honto. Mi forigas ĉi tiujn malfortajn momentojn. Eviti la malfortiĝon havi malpli altan konfidon estas mia instigo resti forta.
Ĉu mi objektas ankoraŭ virinojn aŭ metas la allogajn sur piedestalon? Mi donos al mi C. Mi rimarkis la alian tagon, kiam mi estis ĉe kafbutiko, mi ne povis agi tiel nature kiel mi volis, kiam mi interagis kun la varma aspekta vendotablo kaj mi sentis, ke mi eble venos timiga. Mia celo estas senti min trankvila kaj inda je ŝia kompanio, ne ligita al iu rezulto kiel voli ke ŝi ŝatu min, kaj nur dankas virinojn pro tio, kiaj ili estas, ĉu ili aspektas allogaj aŭ ne. Mi havas seriozan koramikinon jam, do mi ne aspektas, sed mi estas ulo kaj mi ne povas ne rimarki. Ĉi tio estos malfacila celo. Mi ankaŭ provas eviti revadon / volupton pri iu ajn alia virino krom mia koramikino.
Ĉu mi progresas en miaj mem-plibonigaj projektoj? Letero grado A-. En ĉi tiu areo mi brilas. Mia ekzercprogramo iras bonege. Mi purigas mian dieton. Mi laboras pri miaj karieraj celoj. Mi serĉas manierojn plifortigi mian rilaton kun la fianĉino. Mia instigo neniam estis pli alta.
Ĉu mi laboras por redukti socian maltrankvilon? B +. Lastatempe mi komencis legi libron pri Neŭrolingva programado rekomendita en ĉi tiu forumo. La kuraca ŝablono por anstataŭigi negativajn bildojn per pozitivaj montriĝas tre valora. Mi multe uzis ĉi tion en miaj ĉiutagaj interagoj kaj mi vidas belajn ŝanĝojn. Mi planas multan legadon por sukcesi superi miajn subkonsciajn kutimojn, kiuj venkas min en ĉi tiu areo.
Ĉu mia fido kreskas kaj ĉu mi havas sintenon, kiu diras, ke mi ne zorgas pri tio, kion vi pensas? C +. Mi pliboniĝas, sed mi povas multe pli altiĝi. Mi ankoraŭ pensas pri tio, kion aliaj pensas pri mi, kaj lasas ĉi tion influi mian decidadon. Mi ankoraŭ promenas kun sentoj de mem-dubo, eĉ kiam mi faras aferojn, kiujn mi sufiĉe taŭgas. Unu afero, kiu ŝanĝiĝas, tamen estas mia kredo, ke mi povas atingi ĉi tion. Mi scias, ke eblas nun, kio estas grandega!
Daŭran sukceson al ĉiuj vi!
INICIA POŝTO - tago 40 estis batalo (unua posteno)
Mi estas nova ĉi tie. Mi legis multon sur via brainporn kaj tia. Mi estas en la 40a tago de neniu PMO. Mia celo estas kompleta restartigo de mia rekompenca cirkvito, kiun mi atendas minimuma 90 tagoj.
Fapado fariĝis por mi lambastono, kiu detruis mian kapablon esti socia kaj eĉ tre streĉis labori kun aliaj homoj pro mia malkapablo senti min komforta ĉirkaŭ aliaj. Precipe mi perdis la kapablon rigardi homojn en la okulojn kaj fidi min mem. Ĝenerale homoj povas diri, ke mi estas bona homo, sed mi sentigis homojn iom malkomfortaj kaj tio vere faligis min. Do mi staras kaj starigas mian vivon. Mi tiom dankas, ke mi komprenas la fonton de miaj numeroj. Mi vizitis terapiiston antaŭ kelkaj jaroj kaj opiniis, ke mi nur malmolegas esti malsocia. La terapiisto ne donis al mi komprenojn kaj fine mi ĉesis iri. Mi scias, ke tiom multaj homoj amas pornojn kaj ŝajnas konduki normalajn vivojn, ke mi simple neniam rilatis miajn aferojn al ĝi. Nun mi scias, ke porno fuŝis mian cerbon. Mi stumblis pri la filmetoj de yourbrainonporn kaj la lumo estingiĝis.
Do la malfacila parto efektivigas mian rekomencan planon. Mi fartis sufiĉe bone laŭ mia plano. Mi postvivis iom da sendormeco, iom da kapdoloroj, malalta libido nuntempe kaj kolerema. Mi rimarkis multajn pozitivajn ŝanĝojn. Mia voĉo estas multe pli laŭta kaj pli klara. Ĉi tio estas sufiĉe rimarkinda por mi. Mia kapablo stari vid-al-vide kun homoj kaj rigardi ilin en la okulojn fariĝas pli kaj pli facila. Ĝenerale mia timo pri sociaj renkontoj malpliiĝas. Mi ankoraŭ pensas pri evitado de situacioj, sed malrapide sed certe, mi sentas min multe pli kapabla interagi kun aliaj.
Hodiaŭ, tago 40 mi havis multan tempon por mi mem. Mi trovis min foliumi televidilon por filmoj kun varmaj idoj. Poste mi komencis guglan serĉadon por knabinoj kun belaj abs. Jen kiam mi finfine decidis, ke mi bezonas eliri el la domo. Mi iris ludi iun naĝejon ĉe loka trinkejo en ilia sabata turniro. Mi postvivos hodiaŭ kaj daŭrigos per mia nofap-vivstilo. Mi scias, ke la rekompencoj en la estonteco igos la oferojn ŝajni bagatelaj.
bonan sorton al ĉiuj vi, infanoj.
;
