Mi kreis almenaŭ du fojojn po ĉar mi estis 12 kaj dum la jaroj pasis regula porno jam ne sufiĉis (mi ne volas meti ellasilojn, ni ĉiuj scias kiel ĝi fartas). Profunde mi sciis, ke mi havas problemon, sed ŝajnis neeble ĉesi. En la pasintaj tri jaroj mi provis ĉesi, sed plej bone mi sukcesis estis 20 tagoj. Mi ankaŭ menciu, ke mia sperto kun virinoj kaj ĝenerale sociaj kapabloj estas nenio speciala. Mi havis koramikinon 2 jarojn kaj iom da foja sekso, se mi "bonŝancas", sed neniam vere emocie rilatis kun iu el ili.
Revenis en septembro de la pasinta jaro, mi havis ekzamenojn por pasigi kaj estis tre streĉa tempo por mi, kiel kutime mi multis. Fapping prenis multon de mia tempo studi tiel mi malsukcesis tiujn ekzamenojn. Mi sentis, ke mia tuta vivo disfalas kaj decidis ŝanĝi min, mi bezonas freŝan komencon kaj la unua afero por iri estis porno kaj masturbado.
Unua monato de mia rekomenco estis malfacila, mi eĉ kelkfoje diris, ke la bezonoj estis tre fortaj, sed mia deziro ŝanĝiĝis. Mi komencis senti pli bonan mian konfidon pliigita, sociaj kapabloj estis pli bonaj ol iam ajn.
En la sekvaj du monatoj mi sentis, ke miaj malnovaj kutimoj forvelkas kaj la bezonoj multe malfortiĝis. Estis en kristnaska tago, ke mi kompletigis mian relanĉon kaj mi memoras demandi min, ĉu mi vere bezonas ĉi tiun rabaĵon (PMO), kaj venontaj 9-monatoj preterflugis.
Miaj konsiloj
1 Prenu ĉiun tagon aparte
2 Akiru ŝatokupon aŭ ion por teni vin okupata
3 Komencu legi librojn ĝi konservos vian menson pri porno (ankaŭ mi plej bone estis legi antaŭ dormo ĉar mi tro pensis pri porno en lito en la unua monato de rekomenco)
4 Restu de la sociaj amaskomunikiloj, kiel facebook, instagram, twitter aŭ YouTube, ili povas esti tre ellasaj
5 Iru al la gimnastikejo por pliigi vian testosteronon kaj konfidon eĉ pli
6. Se vi volas ke koramikino ricevu ŝin laŭ la "malnova lernejo", parolante al ŝi vizaĝon kontraŭ vizaĝo
7 Ne vizitu NoFap tro multe, ke via cerbo revidos pli rapide, se vi ne pensas en kiu tago vi estas aŭ la vorto PORN A PM PMO
Mi kaj mi ne scias priskribi kiom fiera mi estas kun mi mem tiuj ekzamenoj, kiujn mi malsukcesis, ŝanĝis mian vivon. Mi finfine sentas min kiel MAN
LINK - Unu jaro pura (malmola reĝimo)
by Zerstörer031
;