Ĉi tiu retejo multe helpis min. Mi kuracis, ke mia ED formiĝis kaj multe progresis al miaj longtempaj celoj. Mi eksciis, ke mi havas la kapablon ŝanĝi mian vivon, se mi enkanaligos mian internan volforton. Ne pensis post miliono da jaroj, ke mi povus rezisti dum unu jaro (homo, kiu fap kaj spektus porno ĉiutage), sed mi faris ĝin!
Nu post tio mi finis.
Mi esperas, ke ĉi tiu fadeno motivigas iun ajn kiu luktas komence por rekomenci (kiel mi faris).
[Konsiloj al aliaj] Ne kalkulu viajn recidivojn tio NE PRODUKTAS.
Ĉi tiu strategio funkciis por mi (kopiis kaj algluis de pli frua afiŝo mia).
La plej granda defio por mi estas, ke mia vivo ĉirkaŭas esti en la komputilo kaj havi aliron al la interreto. Estas kiel tento frapas ĉirkaŭ la pordo ĉiun sekundon. Sed la maniero kiel mi pritraktis la tutan vojaĝon estis.
1) Trairu la tagon sen rebatado.
2) Se mi recidivos, rekomencu kaj ne superu vin (tre grave!) Kaj provu vian antaŭan strion.
3) Se mi ne refalis duoble de via antaŭa strio per 2 kaj farus tion vi estas nova celo.
4) Se mi recidivos, rekomencu kaj ne superu vin (tre grave!) Kaj provu vian antaŭan strion.
5) ripeti ... ktp.
Nu vi ricevas la jist.
Kio okazis 1 tago fariĝis 2 tagoj fariĝis 4 tagoj fariĝis semajno, du semajnoj, poste monato. Mi dirus, ke post 45 tagoj la sento de toksomanio malpliiĝas kaj tiam ĝi glatas. La plej granda sekreto, kiun mi trovis, estas ne bati vin mem pro recidivado kaj akcepti ĝin kiel naturan kaj ĝi estas nur mezuro de via antaŭa punkto, kiun vi devas superi per via sekva provo ....
Mi neniam havis problemon kun renkontaj knabinoj. Mi havis problemon kun ED kun knabinoj. Mi fartis bone forprenante jaron kaj ne fokusante knabinojn. Mi pensas, ke ĝi igas vin pli alloga, ĉar ĉu vi ne troviĝas kiel "bezonataj". Vi ne dependas de la aprobo de tiu knabino kaj vi ne fikas.
La plej granda defio por mi estis, ke mi devas esti ĉirkaŭ la komputilo konstante. Do la potencialo estas ĉiam tie.
Aŭskultu, mi komencis ĉi tion en aŭgusto 2014. Mi reaperis ĉirkaŭ 3-4 fojojn (eĉ ĉirkaŭ la 30a tago), kun ĉiu sekva provo plibonigi mian rekordon. Ne zorgu pri malsukceso. Kiam vi sentas la alvokon, ne frapu vin mem aŭ sentu vin kulpa. Jen via cerbo ankoraŭ kutimiĝas al tio, al kio ĝi estas trejnita. Simple provu trompi ĝin anstataŭigante ion anstataŭe de ĝi por forgesigi ĝin (iri por veturado, eliri por vidi filmekzercon funkcias por mi, io, kio ne permesas al via menso miri aŭ permesi vin al PMO).
LINK - 5 pliajn tagojn ĝis mi atingis mian celon de kompleta jaro sen PMO.
by nofapmike
;
