7 monatoj - Diri, ke ŝanĝiĝis la vivo, estus maltro

juna.gropjh.jpg

Je ĉi tiu punkto, ne masturbi plu estas mia vivmaniero - tiel normala por mi kiel antaŭe estis masturbado. Mi estas malproksima de esti en plata linio. Fakte mi neniam havis eĉ unu, nek havis malsekajn sonĝojn. Mi vekiĝas per ligno, kaj mi ankoraŭ havas ĉiujn miajn normalajn dezirojn kaj libidon. Mi simple ne plu konsideras fari ion pri ili. Mi amis kaj ĝuis masturbadon dum jaroj, sed mi lernis ami kaj ĝui vivon sen ĝi.

Mia korpo kaj menso adaptiĝis al ĝia foresto, kaj mi entuziasmas daŭrigi la malmolan reĝimon NoFap. Kiu sciis, ke ne frapado povus esti tiel amuza? Fapado fariĝis nenecesa kaj sensenca opcio, kaj vivo sen ĝi estas bona. Se viro povas ŝanĝi tion pri si mem, li povas ŝanĝi ion ajn!

Ni, viroj, havas primaran deziron masturbi, sed mi ankaŭ ĉiam havis iom da profunda instinkto voli forlasi ĝin. Mi eĉ fantazius pri neniam eliri. Dum mia adoleskeco mi ne povus daŭri pli longe ol du semajnoj sen ĝi, sed poste mi havis kelkajn pli longajn striojn ĝis 41 tagoj. Fine, mi trovis NoFap.com, kaj tio instigis min fari tre entuziasman (eĉ eŭforian) devontigon pri longtempa ĉesigo. Tio okazis en majo de la pasinta jaro, kiam mi jam memstare havis 15 tagojn. Post pli ol kvar monatoj, mi decidis, ke mi plene rekomenciĝis kaj povus reveni al limigita foja masturbado kaj teni ĝin sub kontrolo. Dum la sekva monato, mi permesis al mi tri masturban orgasmon, sed ili nur instruis al mi, kiom mi maltrafas la avantaĝojn, memdisciplinon kaj fieron, kiujn mi akiris de totala abstinado. Do, mi feliĉe revenis al la nova strio, kiu nun daŭris sep monatojn. Unue mi lasis mian novan celon nespecifita, sed baldaŭ mi decidis iri almenaŭ unu jaron. Tiu devontigo donis al mi novan rapidon de sindediĉo kaj entuziasmo por NE fari tion, kion mi ne plu faras, kaj mi amas ĝin!

Diri, ke ĝi ŝanĝas la vivon, estus subtakso. Mi povus pridisputi ĉiujn avantaĝojn kutime menciitajn (instigo, disciplino, socia konfido, ktp.), Ĉiuj realaj, sed mia plej granda avantaĝo estas morala. Mi havis neniun moralan obĵeton kontraŭ simpla masturbado, sed mi havis unu por mia uzo de pornografio. Kvankam mi ne estis preskaŭ tiel dependigita aŭ dependa kiel iuj, mi povis senti la vokon de ĉiam pli bizaraj fetiĉoj, kaj mi sciis, ke neniu el tio plaĉas al Dio. Mi dankas Lin pro NoFap kaj pro la ŝanco havi klaran seksan konsciencon. Aldone al tio, mi trovis gravajn avantaĝojn en peza perdo kaj muskola gajno de nova sindediĉo al ekzercado kaj nutrado, kiuj venis kun pliigita memdisciplino.

Resume: Ĉiu viro ŝuldas al si mem malfacile provi malmolan PMO. Mi malamus esti vivinta mian vivon sen esti farinta tion. Ĝi estas unu el la plej bonaj aferoj, kiujn mi iam ajn faris.

Do, fine, jen miaj konsiloj por tiuj, kiuj persekutos la vivmanieron de NoFap:

1. Preparu lasi vian komfortan zonon. Subite seksa abstineco povas esti malkomforta komence, sed la profitoj valoras ĉiun minuton.

2. Se vi ne entuziasmiĝas kaj entuziasmas ĉesi, vi ne pretas sukcesi ĉe ne-PMO. Kiam venos la instigoj, vi devas enhavi pli ol vi volas liberigi. La bona novaĵo estas, ke vi povas kulturi eksciton kaj entuziasmon. Vi scios, kiam vi vere pretos.

3. Sciu vian POR. Ĉiam memoru viajn kialojn por voli ĉesi kaj revizii ilin ĉiufoje kiam vi ŝatus doni ĝin.

4. Ne provu batali kontraŭ la fizikaj kaj mensaj instigoj. Ili estas natura parto de vira vivo. Batalado kontraŭ ili nur frustras vin plu. Anstataŭe malstreĉiĝu kaj lasu ilin lavi sin sendanĝere kiel ondoj sur strando. Vi sentos ilin, sed ĉiu daŭros nur minutojn kaj poste foriros, por neniam reveni. Estos aliaj, sed jen kiel vi lernas ignori ilin ĝis ili eĉ ne plu timigos vin. Neniu iam mortis pro malkontenta impulso!

5. Prenu ĝin tagon post tago! Naŭdek tagoj ŝajnas por ĉiam, sed iu ajn povas iri sen orgasmo dum nur unu tago. Nur tion vi devas fari iam ajn. Ĉiumatene, kiam vi unue vekiĝas, promesu al vi laŭte plurfoje, "Mi ne masturbos Hodiaŭ!" Faru ĝin en huraon aŭ ĉanton kaj diru ĝin. Ne zorgu pri morgaŭ ĝis morgaŭ.

6. Senĉese serĉu novajn amindajn aferojn pri via vivo sen frapado. Vi trovos ilin! Vere estas aferoj pli bonaj ol memfaritaj orgasmoj. Kiam vi trovas sufiĉe da ili, ĝi fariĝas facila.

7. Akiru kaj donu subtenon! Ni estas metitaj sur ĉi tiun teron por helpi unu la alian. Komercu regule kun viaj multaj fratoj ĉe NoFap, kaj komentu, ŝatu kaj abonu ilin ĉe YouTube. Ne ĉiuj povas informi siajn amikojn pri tio, kion vi faras, sed faru tion se vi povas. Veraj amikoj respektos kaj envios vin. Iuj povus inspiriĝi aliĝi al vi!

8. Ĝi estas procezo. Romo ne estis konstruita en unu tago. Se vi refalos, reiru sur la vagonon tuj kaj ne uzu ĝin kiel ekskuzon por eksciti. Dum momente devoja ekster-kurso prokrastas onies alvenon al sia celloko, ĝi ne resendas lin al lia originejo. La solaj viroj vere en la nula tago estas tiuj, kiuj ne plu provas.

Hodiaŭ markas sep monatojn ekde mi lastatempe spertis pornojn, masturbojn aŭ orgasmon.

Dankon pro legado. Mi esperas, ke tio helpas iun.

LINK - Sep monatoj pri Hard Mode + miaj konsiloj

by mv8652