Do, hodiaŭ mi trafis 90 tagojn kaj mi pensis dividi iujn pensojn kaj spertojn. Mi ŝatus komenci dirante, ke se vi atendas alian "Mi trafas 90 tagojn kaj nun havas senliman provizon de seksaj partneroj, ankaŭ 90% de miaj problemoj malaperis", vi seniluziiĝos.
Iuj fonaj informoj:
Mi komencis masturbi kaj rigardi pornojn regule antaŭ la aĝo de 11. Tiutempe ĝi estis ekscita kaj nova kaj la ideo, ke ĝi havus iujn negativajn efikojn sur mi kaj mia cerbo, estis nepensebla. Tamen mia frua interesa psikologio igis min pripensi mian rilaton al porno kaj masturbado. Mi pensis, ke konsumado de porno kaj masturbado kaj akiro de tiu plezuro de tempo al tempo povus havi negativajn efikojn. Mi faris paralelon al konata substanco-toksomanio, (kokaino, heroino ktp) sed ĝi ne sufiĉis por fari iujn gravajn ŝanĝojn al mia vivo, mi havis ĉirkaŭ 14-15 tiutempe. Rapide antaŭ kelkaj jaroj kaj la toksomanio vere komencis montri siajn malbelajn flankojn, en ĉi tiu tempo, ĝi sendube estis toksomanio. Mi rigardus porno almenaŭ unufoje ĉiutage kaj kiam ajn mi sentis min streĉa, kolera, malĝoja, deprimita, PMO estis mia solvo. Mia maniero pensi pri aliaj homoj, eĉ tiuj, kiuj estis proksime al mi, estis freneza. Miaj idealoj estas vere strangaj kaj mia rilato kun virinoj tiutempe estis terura. Mi rimarkis miajn problemojn kaj trovis forumojn kaj diskutojn similajn al NoFap, la batalo komenciĝis. Kiam mi provis ĉesi, mi vere rimarkis, kion tio faris al mia menso kaj korpo, tamen mi trovis min ofte recidivanta, kaj dum periodoj, tute rezignas pri la resaniĝo. Antaŭ ĉirkaŭ 8 monatoj, kiam mi trovis la forumojn kaj subreditojn de NoFap, mi komencis fari pli kaj pli grandan progreson. La promeso de altiro, feliĉo, sukceso kaj ĉiaj avantaĝoj nutris min. Tamen, kiam mi atingos pli longajn striojn, mi spertis malmultajn el la avantaĝoj, kiuj kaŭzas refalon. Nun, jen tio, kion mi pensas, estas grava problemo kun la komunumo NoFap. Ni amas fari supozojn pri NoFap, promesi ĉiajn avantaĝojn, kaj ni ne timas dividi ĝin kun aliaj. Gravas kompreni, ke mi ne diras, ke la avantaĝoj ne estas realaj, aŭ ke la vivo de multaj homoj ne transformiĝis kaŭze de NoFap SED mi volas prezenti malsaman perspektivon de NoFap, unu se la avantaĝoj ne estas nur bazitaj pri eksteraj faktoroj.
Per iu profunda interna laboro kaj pripensado mi komprenis la realajn avantaĝojn. Miaj plej grandaj avantaĝoj estas memregado, konscio kaj integreco, lerni kiel alfronti miajn sentojn kaj pri la graveco de persona disvolviĝo. Ĉi tio povus soni seniluziiga, se vi komparas asertojn de aliaj homoj pri mirindaj interagoj kun knabinoj kaj havi frenezajn kvantojn da energio. Sed ĝi ne seniluziigas, ĝi estas la plej valora leciono, kiun mi iam lernis. La kapablo diri ne al mallongtempaj plezuroj, akiri mian postaĵon en la gimnastikejon aŭ ekkuri, kuiri sanan manĝon anstataŭ manĝi McDonalds kaj jes, foje, ne al porno kaj fapado. Ĝi estas la kapablo pripensi vin mem kaj vidi iun pri kiu vi fieras kaj ne havas malhelajn sekretojn. Kaj kompreneble ĉi tio speguliĝos en via ĉiutaga vivo, multmaniere, sed tamen regi viajn rilatojn, krei sukceson kaj atingi plenumon bezonas multe pli da peno. NoFap donas al vi malgrandan pecon de la enigmo, ankoraŭ ekzistas multaj aliaj manieroj plibonigi vin. Konstante serĉi manierojn plibonigi vin kaj esti malfermita al novaj ideoj kaj teknikoj, mi kredas, estas ŝlosilo.
Mi skribas ĉi tiun afiŝon por doni al ĉi tiu vojaĝo pli profundan signifon por multaj el vi, por konstati, ke la ŝanĝo ene estas vere la oro. Por memorigi vin, ke kvankam via progreso eble ne reflektas en via ĉiutaga vivo, vi estas alia homo kaj vi scias tion.
Koran dankon pro via subteno kaj instigo, ĉi tiu komunumo vere estas mirinda
LINK - Tagoj 90, malsama perspektivo
by DrLehman
;
