Aĝo 14 - Tago 96: Senti terure nun estas la normo.

15yr.rtyuihg.jpg

Ĝi komenciĝis unu tagon, kiam mi aŭdis la vorton fap en la 6a grado. Mi sciis, kion ĝi signifas, sed ne sciis, kial ĝi estas tiel granda afero. Do, pro scivolemo mi faris ĝin kaj spektis porno ankaŭ la unuan fojon. Ĉi tio fine kaŭzis, ke la venontaj du jaroj ne vere sincere ne tiel bonas. Mi ne fartis malbone en la lernejo, sed mi pigris, ludis videoludojn ... MULTE, regis 2-1 fojojn en iuj tagoj kaj en tempo, kiam pubereco komencas frapi vin, mi iomete fuŝis. Rapida antaŭen 3 jaroj.

Post NoFap:

Mi lernis pri NoFap ĉirkaŭ februaro de 2015 kaj decidis provi ĝin. Mi falis multajn fojojn, sed fine ĉiam daŭris pli da strioj. Ekde kiam mi ekis NoFap, mi sentas, ke mi multe lernis pri mi kaj kiel fari diversajn aferojn.

Avantaĝoj kaj Aferoj, kiujn mi plenumis dum NoFap:

  • Mi vere ne zorgas pri tio, kion aliaj pensas pri mi
  • Mi estas sufiĉe certa kaj feliĉa pri mi mem
  • Pli da tempo por fari aferojn
  • Pli profunda Voĉo
  • Komforta en mia propra haŭto
  • Ne vere nervoza aŭ maltrankvila parolante kun homoj, kiujn mi ne vere konas
  • Lernis kiel tranĉi miajn harojn (Buzz, fade)
  • Rajdi biciklon sen teni ansojn
  • Laboranta 4 fojojn semajne
  • Neniu cerbo-nebulo en la lernejo

Ŝlosilo por sukceso (Almenaŭ por mi):

  • Ne pensu tro multe pri NoFap. Fokusu pri plibonigi vin mem kaj fari aferojn
  • Tenu vin okupata
  • Anstataŭigu malbonajn kutimojn per bonaj kiel ekzerci, legi, lerni kuiri ... ktp

Plej Grave: NE Forgesi KIAL VI FARAS NoFap - Kiam vi emas refali, pripensu KIAL vi komencis unue. Pensu pri tio, kiel ĉi tio influos vian mensan sanon, fidon kaj tiujn ĉirkaŭ vi.

Ne cedu, kaj ne rezignu!

LINK - Tago 96-Feeling Awesome estas nun la normo -14 yran

by Timon


 

ĜISDATIGO - Pasis tagon 150 - 14-jaran

NENIUJ monatoj. Ŭaŭ! La tempo flugas, kiam vi ... ne funkcias. Ŝajnas, ke pasis jarcentoj ekde mia lasta PMO kaj kiam mi pensas pri la maljuna mi, mi sentas min malsama en la sama korpo. Ĉi tiu pasinta semajno estis spirita semajno en mia lernejo (11-a jaro gajnis) kaj mi tiel amuziĝis. Mi partoprenis la modspektaklon kaj kiam venis mia tempo, mi tute ne sentis timon! Mi nur strutis laŭ la ponteto kaj mia noto nur freneziĝis! Mi eĉ sentas, ke mia voĉo estas pli profunda ol ĝi estis post travivado de pubereco. Ĉiuokaze, por ĉiuj vi, kiuj ne ekzistas, se adoleskanto kun furiozaj hormonoj povas fari ĝin 5 monatojn ĉe NoFap, tiam iu ajn povas fari ĝin. Havu bonan.


 

ĜISDATIGO - Tago 184 - Duonvoje tra la Jaro!

Estas la tago 184 kaj mi ne havas urĝojn nun. KIEL, TUTE NENIU. Mi fartas sufiĉe bone en la lernejo kaj tre memfidas preskaŭ ĝis la punkto, kiam mi devas rigardi min mem, por ke mi ne fariĝu aroganta. Mi aliĝis al la gaja teamo de mia mezlernejo antaŭ 2 semajnoj, kvankam mi ne scias, ĉu mi restos dum la tuta jaro, ĉar ĝi ankoraŭ estas nur la prepara teamo. Mi neniam pensis, ke mi preterpasos la tagon 180 ĝis ĝi vere okazos. Videoludoj kaj PMO ŝajnas tiel fremdaj nun kaj mi povas vidi la efikojn, kiujn ĉi tiuj aferoj havas sur aliaj uloj. Mi ankaŭ rimarkis, ke mi partoprenas kaj pli demandas en la klaso, ĉar antaŭe mi nur timis fari demandojn. Iuj aferoj, pri kiuj mi bezonas prilabori, estas manĝi malpli da manĝaĵoj kaj lerni pli fokusiĝi pri miaj hejmtaskoj. Krom tio, mi esperas, ke vi ĉiuj povos daŭre batali kontraŭ ĉi tiu malbona kutimo.