Aĝo 17 - 333-Taga Raporto - Mi sentas min absolute superba

juna.3908.jpg

8 monatojn mi afiŝis ĉi, mia 75-stria taga afiŝo pri la ŝanĝoj en mia vivo de kiam mi abstinis. Multe ŝanĝiĝis de tiam, kaj mi pensas, ke jam venis la tempo, ke mi aperigu ankoraŭ alian afiŝon. Antaŭ ĉio, mi volas danki ĉi tiun subrediton per mia tuta koro. Mi neniam vidis lokon en la interreto tiel afabla, helpema, amika kaj helpema kiel / r / NoFap.

Grave, mi ne scias, ke tio okazis, sed ŝajnas, ke ĉiuj bonaj homoj de la mondo nur kolektiĝis ĉi tie por esti helpema kaj amika inter si. Ĉiu el vi, el modoj al la plej averaĝa afiŝo, vi faras pli bonajn tagojn, vi estas ĉiuj brilaj homoj, ekzemplo al kiel interretaj diskutaj tabuloj devus aspekti. Ĉi tiu loko estas tro bona por interreto.

Do, por resumigi mian antaŭan afiŝon por tiuj, kiuj ne / ne volas legi ĝin, temis pri 17 jaroj, kiuj ĝuis pornon tiel same kiel la sekvan ulon, sed subite ekkomprenis, ke li fekas en la vivo kaj porno eble estas la ŝtopilo, kiu tenas lin ekster feliĉo. Rezultas, ĝi estis. Dum 75 tagoj de NoFap, mi sentis pli grandan konfidon, feliĉon, memrespekton, disciplinon kaj volforton. Hodiaŭ mi festas 333 tagojn de kiam mi abstinis. Mi havas kelkajn monatojn timema de 18 nun, kaj mi komencis NoFap en aŭgusto 2015.

Mi ne scias kial, sed estas vere malfacile kolekti miajn pensojn hodiaŭ kaj verki decan afiŝon, do mi nur iom zigzagos, mi esperas, ke tio estas en ordo ĉe vi:

Mi sentas min absolute superba. Ne malsaĝe feliĉa, sed sufiĉe feliĉa, ke mi povas ripari plej multajn miajn problemojn sen paniko. La feliĉo ankoraŭ estas ĉi tie, kaj ĝi estas, same kiel lastfoje, ankoraŭ tra la tegmento. Certe, mi havas malbonajn tagojn, mi havas momentojn, kiam mi volas pugni ĉiujn en la vizaĝon kaj nur kuŝi sur mia lito la tutan tagon, sed tio estas parto de la interkonsento - mi estas pli ekstrema en miaj emocioj. Miaj sentoj ne estas blindigitaj de porno, kiu malplenigas la sentojn en nia korpo por permesi, ke sensenca volupto transprenu. Kiam mi koleras, mi pli koleras ol antaŭe, sed kiam mi feliĉas, mi estas eŭforia.

Mia volforto pliiĝis eĉ pli. Lastfoje mi menciis, ke mi de tempo al tempo laboris - nun mi faras ĝin ĉiun matenon, sen esceptoj. Ĝi ne bezonas esti kompleta 2-hora trejnado, sed almenaŭ 30 minutoj da muskola trejnado jam diferencas, se ĉiutage. Nun ĝi ne sentas doloron, kiam mi faras ĝin tuj post vekiĝo. Mi ne sentas, ke 100 teraj gravitoj trenas min reen al lito. Jes, mi ankoraŭ sentas, ke mi povus esti pli bona, se mi nur enlitiĝus kaj daŭre dormus, sed batali kontraŭ la maldiligenta instigo estas multe pli facila nun. Ĝi ne plu estas defenda lukto, ĝi estas ofenda fronta atako.

Ĝi fariĝis multe pli facila alfrontante timojn kaj angorojn. Kiel la bela / u / gallagher222 rimarkis, PMO fermas viajn timojn kaj permesas vin elekti la facilan eliron al la doloro. Mi ne faris, kaj mi esperas, ke vi ne tiel bone. Ne elektu la facilan eliron al problemoj. Ne evitu problemojn - kontraŭbatalu ilin. Venu al problemoj kaj diru al ilia vizaĝo, ke vi ne rezignos kaj vivos kun ili. Vi kontraŭbatalos ilin volonte. Ĉi tion mi komencis senti en miaj 200-250 tagoj de NoFap.

Memrespekto ankaŭ kreskas ĉiam. Nur ne transprenu ĝin, ĉar vi eble nur fariĝos pugtruo, kiel mi havis mallongan tempon. Mi tro fidis min kaj aperis kiel azeno ĉirkaŭ miaj amikoj kaj samklasanoj, kiam verdire mi sentis min bonega kaj ne volis kaŝi ĝin. Memrespekto devas veni kun sento de humileco rilate fanfaronadon, paroladon pri homoj kaj aliaj stultaj aferoj.

Io pri kiu mi vere maltrankviliĝis, kaj io, kion eĉ mia NoFap-induktita volforto ne vere povis elteni, estis 3 "recidivoj", kiujn mi havis. Mi subiĝis al masturbado 3 fojojn ĉi-printempe, kaj mi ankoraŭ koleras skribante ĉi tion, mia tuta korpo volas reiri al aprilo kaj diri al April-mi ĉesi mian fekon.

Feliĉe, post 300 tagoj de NoFap, ĝi ne plu temas pri NoFap. Same kiel trajno, post kiam ĝi akiras sufiĉe da inercio, malgrandaj ŝtonoj ne haltigos ĝian movadon (sed venos grandaj rokoj kaj ĝi tamen haltos). Kvankam mi sentis min aĉa tagon post la "recidivoj", tamen mia fido kaj volo daŭrigi nur pliiĝis. Mi volis eskapi de la demono, kiun mi enlasis tiel multe, ke mi probable fariĝis pli bona viro en tiuj malmultaj tagoj ol en unu monato antaŭe. Mi ne kuraĝigas iun memindukti refalon nur por lukti, se vi povas teni ĝin, tenu ĝin, sed por tiuj el vi, kiuj recidivis post via mirinda x-taga strio, ne enlasu tiun aĉan momenton en via vivo transprenas viajn planojn! Do kio! Ĉu iu malmola refalo malhelpos vin atingi tion, kion vi luktis dum la lasta jaro? NE! Ĝi ne faros! Vi ne komencos de nulo, vi rekonstruos vin pli forta kaj pli bona uzante vian ekzistantan potencon, kiun vi akiris por batali kontraŭ la impeto, kiun vi havas nun. Ĝuste tial mi rifuzis reagordi mian vendotablon. Ne plu temas pri "tagoj ekde la lasta fapo", sed "tagoj estas pli bona viro". Mi rifuzas reiri al nulo post refalo. Mi volas daŭre konstrui mian vivon, esti pli bona por aliaj kaj por mi mem, kaj mi ne lasos recidivon haltigi min kaj redoni min al la nulo.

Sur alia noto, mi ankoraŭ ne havas koramikinon, ĉar mi ne renkontis knabinon, kiun mi volus amindumi delonge kaj tio amus min. Sed tio ne malinstigis min. Mi ankoraŭ havas fidon peti homojn pri rendevuoj kaj restadejoj, kaj mi tre amas ĝin. Vere, ĝi fariĝis ia perpetuum mobile por mi, ĉiama mocio, kie peti knabinon donas al mi konfidon provi demandi alian knabinon, ĉu ĉi tiu malsukcesas. Kion mi ekkomprenis estas, ke ne temas pri tuj provi trovi la personon, kiun vi amas, kiel eble plej rapide. Temas fakte pri signifaj konversacioj kaj bonegaj tempoj kune kun homoj kun kiuj vi ĝuas esti. Mi tamen volas amatinon, sed ĝi ne estas mia ĉefa celo nun.

Ankaŭ mi komencis mediti kaj fokusiĝi pri mia laboro multe pli. Mi nun estas en la 11a klaso, sed mi fine scias, kion mi volas fari post mia diplomiĝo, kaj mi laboras pri tio, farante projektojn dum mia libera tempo, irante al uni-klasoj por preparo, ion, kion mi eĉ ne volus pensu pri antaŭ 2 jaroj. Mi vidas la antaŭan vojon, kaj ju pli mi iras, des malpli 'nekonata' estas malkovrebla.

Mi vere malfacile esprimas miajn pensojn hodiaŭ kaj mi ne volas, ke ĉi tiu afiŝo fariĝu laŭvorta memfesto, kiel ĝi aspektas nun. Mi vere esperas, ke vi povus kompreni, kion mi volis diri, kaj mi esperas, ke vi povus preni ion el ĝi. Ne forgesu, vi ĉiuj estas mirindaj, geniaj homoj kaj mi amas vin ĉiujn kiel mi neniam amis interretan komunumon antaŭe. Kvankam mi konas neniun el vi persone, vi alportas al mi tiom da espero kaj vi estas absolute mirinda.

Plej bonŝancon!

Ho, kaj jen bonega kanto por komenci vian matenon / tagon / vesperon!

LINK - 333 Tagoj Sen Mankado - Retrospektivo

by ProntoBronto88


Efektive POST

75 tagoj sen PMO. Mi ankoraŭ fortas, sed mi trovis ĝustan tempon por esprimi miajn pensojn kaj rakonti al vi miajn spertojn. La angla ne estas mia denaska lingvo, atentu tion.

Mi esperas, ke vi ĉiuj ne enuas pri similaj afiŝoj kaj mi esperas, ke tio ne tro superfluas aŭ enuigas. Do ni komencu:

Mi ekfrapis kiam mi estis 13-jaraĝa, same kiel probable plej multaj el vi. Mi nun havas 17 jarojn, do interreta porno jam floris kun sia tuta fifama gloro. Tiel mi elektis ĝis la fundo. Mi ne estis kompleta toksomaniulo, almenaŭ rilate al iuj aliaj sukcesaj historioj de ĉi tie, sed mi ne ĝenis karesi mian liuton ĉiun 1-2 tagojn. Semajnoj kaj monatoj pasis kaj mi tute ignoris iujn ajn ŝanĝojn en mia konduto aŭ sociaj kapabloj, pensante, ke mia vivo estas ĝuste la sama kiel antaŭe, nun kun nur pli da plezuro. Estis kiam mi estis preskaŭ 16-jaraĝa, kiam mi komencis zorgi.

Subite klakis al mi, ke eble tio, kion mi faras, ne ĝustas. Ĝi sentis min ... malĝusta, maloportuna. Bedaŭrinde mi ne povis venigi min por fini ĝin, la ellasiloj estis ĉie ĉirkaŭ mi. Ĉiam, kiam mi provis diri al mi, ke ĉi tiu estas la lasta tago kaj mi haltos, mi trenus min dolore dum 2-3 tagoj ĝis denove venkiĝi al porno kaj reiri al la komenca punkto.

Mia movopunkto probable estis subita konstato, ke miaj sociaj kapabloj ne estas la plej bonaj: mi ne estis solemulo, aŭ kompleta malgajninto, sed mi simple ne povis ĉirkaŭiri knabinojn. Ĉiuj aliaj ĉirkaŭ mi estis malstreĉitaj kaj amuzaj, kaj tion ŝatis la sinjorinoj. Miaj ŝercoj (almenaŭ al mi) ŝajnis pli ol stultaj kaj miaj ĉiaj klopodoj por paroli kun knabino renkontiĝis kun ekstrema reprezalio de mia konscio kaj reiris al la klasĉambro kaj neniam revidis la knabinon. Jen kiam mi komencis zorgi, ke devas esti io, kion mi povus ŝanĝi. Mi ĝenerale estas optimisma, do mi decidis trovi manieron plibonigi min.

Mi eklaboris, pensante, ke mia korpo iel ĉarmos la knabinojn (preskaŭ ĉiuj aliaj uloj, kiuj parolas kun knabinoj, estas poluritaj aŭ sportaj). Welp, tio ne sukcesis. Krom evidentaj sanaj plibonigoj kaj pliigita eltenemo (kiun mi malŝparis per porno), estis same malfacile paroli kun knabinoj kiel antaŭe.

Estis lasta Printempo kiam mi eksciis pri NoFap. mi estis ekstreme malespera tiam. Kaj mi volas diri ĝin. Printempo ĉiam elirigas la amantojn, ĉiu knabino estas pli feliĉa kaj ĝenerale la vivo ŝajnas fokusiĝi pli ĉirkaŭ amo kaj rilatoj. Kaj mi estis sola. Denove. Mi preskaŭ ne eltenis, ke mi devos pasigi ankoraŭ longan someron kun nenio krom videoludoj, interreto kaj samaj malnovaj "fratoj" amikoj. Mi volis ion pli maturan, mi volis esti kiel ĉiuj aliaj uloj kaj pleje ĝui mian vivon - kaj tiutempe mi honeste kredis, ke vivo povas ĝui nur kiam vi havas koramikinon. Jen kiam mi taksis miajn progresojn, miajn provojn, kaj tiam mi ekpensis, ke eble porno ankaŭ havas rolon en ĉi tio.

Ĉi tiu estis la momento, kiam mi komencis fari iujn pezajn esplorojn pri porno kaj cerbo, vivstilo kaj tiel plu. Dum tagoj mi estis plene motivita por ŝanĝi mian vivon al la kerno. Mia instigo ŝanĝi min impactis mian sintenon sur masturbo. Komune estis la tagoj por ricevi 5 aŭ eĉ 9-tagon batas. Ĉi tio ankaŭ efikis aliajn aferojn en mia vivo: mi komencis veki unu horon antaŭe kaj ekscii, mi komencis esti pli amika kaj pli feliĉa ĝenerale, komencis maltrankviligi malpli. Alivorte, ĝi bezonas nur iom da peno ŝanĝi la manieron de via cerbo kaj plibonigi vian tagon al tago, sed vi devos fari ĝin.

Dum la somero (kompreneble pasigita sola) mi ricevis eĉ pli striktan laborhoraron, mi komencis atentigi miajn sociajn / konversaciajn problemojn kaj ripari ilin. Komence de aŭgusto, mi rimarkis, ke kion ajn mi provas fari, mi ankoraŭ ne povas atingi pli ol 10 tagojn de NoFap. Mi tiom koleris min, ke mi komencis senĉesajn krizajn / motivajn kunsidojn por helpi min ŝanĝi mian pensadon, kiam iun tagon mi trafis la orminejon. Porn estas la vera kulpa, la vera kaŭzo de ĉio ĉi. Forĵetu pornon, kaj vi forĵetos ankaŭ la reston, se vi volas. Surprize, ĝi funkciis. Mi celis min: "Akiru almenaŭ 20 tagojn da NoFap antaŭ ol la lernejo komenciĝos aŭ vi estos malgajninto." Foje severaj celoj helpas min antaŭeniri kaj ĝi helpis min ankaŭ ĉi-foje. Mi preskaŭ refalis dufoje, sed la 1an de septembro mi havis fierajn 24 tagojn en mia kalendaro kaj mi sentis min bonega. Jen la momento, kiam mi rimarkis, ke mi sukcesis reakiri mian vivon sur la rapidan vojon.

Rapida antaŭen ĝis hodiaŭ.

  • Miaj feliĉaj niveloj ofte estas tro-tegmentaj,
  • Mi estas malofte deprimita,
  • Mi sentas min pli amuza, sentas pli trankviligita,
  • Mia energio estas forpelante de mi, mi foje sentas, ke mi povus eksplodi, se mi volus,
  • Mi sentas min pli komforta kiam mi parolas kun homoj kaj,
  • Plej grave, mi sentas min trankvila parolanta kun knabinoj. Mi rigardas ilin rekte en la okuloj,
  • Mi daŭrigas la konversacion, mi sentas nenian timon fari ĝin.

NoFap kaj volforto estas tre potenca miksaĵo kaj ĝi funkcias. Kredu min. Se iu diras, ke li sentis nenion post ~ 100 tagoj de NoFap - tio estas ĉar ili neniam kredis je ĝi, ili neniam vere volis ŝanĝi. Se vi volas ŝanĝi, vi ne nur devas havi kontraŭinsignon kun nombroj markantaj, sed kredu ĝin en vi mem. Luktu por pliboniĝi, efektive provu. Plej multaj aferoj en la vivo nur iom penas okazi, sed homoj decidas forĵeti ilin nur por ke ili povu maldiligenti denove.

Nun estas malfrua vespero. Mi sentas min energia, kvazaŭ mi trinkus 8 tasojn da kafo. Mi sentas min tiel feliĉa, ke mi volas danci (flankenmetante la fakton, ke mi neniam lernis danci), miaj emocioj radias de mi. Mi ankoraŭ ne havas koramikinon, sed antaŭ kelkaj tagoj mi petis knabinon pri rendevuo. Ĝi estis mia unua fojo. Ŝi donis al mi sugestan brovon kaj diris, ke ŝi pripensos. Mi ne timas la respondon, kia ajn ĝi estus, ĉar ĉio temas pri la aventuro. Mi laŭvorte sentas min potenca post petado de ŝi. Mi neniam sentis min pli certa pri mia vivo. Mi jam havas planon demandi kelkajn pliajn venontsemajne ĉu ĉi tiu ne sukcesas.

Fidu, kion homoj diras en ĉi tiu subulo, infanoj. NoFap faras miraklojn. Ĝi komencas kun porno kaj masturbo abstenante, sed finas plibonigante la tre bazajn partojn de via ĉiutaga vivo, faras vin ĝui vivon multe pli.

LINK - Dankon ĉiuj! Mi estas tute malsama homo nun!

by ProntoBronto88