Mi esperas, ke vi ĉiuj bonas. Mia lasta afiŝo ĉi tie estis kiam mi estis tage 20 aŭ io simila. Sed jen mi hodiaŭ estas tago 138 de neniu PMO. Mi estas 17 kaj mi loĝas kutime sole dum 2 jaroj kaj vi ĉiuj scias, ke ĉi tiuj frenezaj adoleskaj jaroj igas vin deziri fari frenezaĵojn. Sed mi tamen iel sukcesis forlasi PMO. Lasu min reveni iomete kaj rakonti al vi, kiel mi estis tia, kiam mi estis toksomaniita al pornografio kaj masturbado.
Mi ne estis tiel dependigita, sed mi masturbis 4-6 fojojn semajne rigardante pornojn kaj mi faris ĉi tion dum sufiĉe longa tempo. Mia vivo estis nur fuŝaĵo. Miaj haroj komencis elfali, mi ĉesis eliri kaj ne fidis paroli kun homoj, mi ne havis energion kaj mi ĉiam vekiĝis laca kiel vere laca kaj malfacile eliri el la lito. Mi estis tute malplena de interne, mi ne havis motivon, mi nur sidis en mia ĉambro, ludis videoludojn kaj PMO, kiu esence estis mia vivo kaj mi vere hontis pri miaj agoj.
Mi volis ĉesi ĉion kaj volis komenci novan vivon. Do hodiaŭ 29 / majo / 2016 mi PMO faris kaj poste mi estis kiel "Kion mi eĉ faras kun mia vivo?" Mi serĉis en google kaj renkontis ĉi tiun retejon, kiu estas NoFap, por esti sincera, mi ŝatis denove ĉi tiun fekon, sed mi iomete pli esploris kaj legis la sukcesajn rakontojn de homoj kaj kion ili atingis post ĉesi PMO'ing, mi vere motiviĝis kaj ankaŭ volis ŝanĝi, do mi pensis al mi mem Se mi povas regi mian menson, mi povas fari ion ajn, por ke mi promesis al mi mem, ke mi neniam plu spektas pornon kaj masturbas min.
Vekiĝante ĉiutage kaj memorigante min pri NoFap, kiun mi ĉiam vizitas ĉi tie kaj legas sukcesajn rakontojn por resti motivita kaj ekzistas programo pri Android kaj iOS nomata 'Fortikigi', mi uzis ĝin por marki miajn venkojn kaj per siaj semajnaj retpoŝtoj mi vere restis. motivita kaj atinganta celojn donitajn de ili. La unuaj 15 tagoj estis tre malfacilaj, sed post kiam vi transpasas tiun limon, aferoj fariĝas facilaj.
Hodiaŭ mi vere fieras diri, ke mi estas tage 138 kaj ĝia plej granda atingo en mia tuta vivo. Mi spertis amasajn ŝanĝojn en mi mem kompare kun tio, kio mi estis 138 antaŭ tagoj:
- miaj haroj ĉesis elfali kaj mi vere havas dikajn harojn kompare kun antaŭe
- Mi ĉiam havas multan energion nun, se mi volas fari ion, mi ne sentas min pigra aŭ laca.
- Mi vekiĝas ĉiun matenon kaj eliras de la lito ene de 15-sekundoj kompare kun antaŭ ol mi kutimis daŭrigi 30-minutojn etendante kaj nur ruliĝante.
- Mi vere fidas kiel antaŭe kaj ĉi tio estas la plej granda ŝanĝo, kiun mi rimarkis.
- Mi povas paroli kun homoj, paroli publike, kaj fari multajn aferojn, kiujn mi ne povis fari antaŭ 138 tagoj.
Mi vere feliĉas pro ĉio ĉi kaj mi vere dankas NoFap. Mia celo por ne PMO'ing estas vivdaŭro nun. Mi neniam plu revenas al tiuj mallumaj tempoj. En ĉi tiuj 138 tagoj, mi havis 8-10 malsekajn sonĝojn kaj mi ne kalkulis ilin kiel refalon, ĉar ili okazas dum ni dormas, kaj ĝi estas sana maniero de korpo liberigi ekstran spermon. Mi gajnis ĉion, kio perdis intereson pri aferoj, mi havas celojn nun, kiujn mi volas atingi, mi efektive havas veran vivon nun kaj mi estas libera.
Kiel dankon al NoFap, mi pensas komenci socian laboron profesie te mi faros profesiajn filmetojn (mi estas filmisto) kaj sponsoros ilin tutmonde en mia nova Facebook-paĝo pri NoFap. Mi volas helpi ĉiujn, mi ne volas, ke la junularo sin detruu. Mi volas disvastigi la movadon NoFap ĉar mi pensas, ke ili ne estas tiel popularaj kiel ili devus esti. Mi elspezos mian propran monon por sponsori kaj disvastigi NoFap, ĉar mi vere volas redoni tiun delonge perditan energion, spiriton kaj instigon al ĉiuj miaj fratoj ĉi tie! Mi pretas por ĉi tio kaj mi esperas, ke vi ĉiuj subtenos min per ĉi tiu socia laboro post kiam mi komencos.
NoFap bonvolu PM min, por ke mi povu rakonti al vi plu pri tio.
"Ŝanĝu vian opinion kaj ĝi ŝanĝos vian vivon".
Kune ni batalas kontraŭ PMO!
Paco <3
LINK - NoFap tago 138 !! Ĉu mi eksiĝis ?! DEVAS Legi!
by Saif
ĜISDATIGO - NoFap ŝanĝis mian vivon, kiel? [500 tagoj +]
Est. legotempo estas 8-minutoj.
Ĉi tio estas longa legado, do fermu ion alian, kiu povus distri vin kaj legi zorge se vi vere volas scii la veron. Ne prenu la severajn vortojn persone kaj prenu ilin persone samtempe, ĉar vi ĉesis fari tion, kion vi faras por detrui vian vivon.
* PMO estas la mallongigo por Porno-Masturbado kaj Orgasmo.
Kiu sur mi?
19-jaraĝa ulo, honesta, kiu amas helpi homojn, provas ĉiun novan aferon kaj riskas ĉiujn.
Kio estas mia tasko? Tio estas la ĉefa sekreto kaj vi trovos ĝin ĉe la fino de ĉi tiu timinda legado.
Mi ŝatus komenci per dirado, ke mi perdis kalkulon post 500 + tagoj. 500 + tagoj de lukto kontraŭ la urĝoj konstante; tage kaj nokte. La demando estas, kion mi akiris de ĉio ĉi? Aferoj, kiujn mi evidente ne akirus, se mi ne komencus NoFap.
Ekkonu min iom pli!
Mi estas sola kaj islamano, sed mi ne estas sola, ne vere. Mi enamiĝas al iu, kiu ankoraŭ ne estas mia, kaj tio estas mia plej granda instigo esti sur NoFap. Por viaj informoj, mi ne dormis kun iu ajn virino, kiu alivorte signifas, ke mi havas la V-Karton.
Mia historio de Nofap:
De nulo ĝis aĉaĵo, tio estis aŭtokorrekta. De nulo ĝis heroo; ne fanfaronante pri ĝi. Mi komencis Nofap sen kialo. Mi nur volis vidi kiel vere sentis forlasi pornon kaj masturbadon. Komprenu vin, antaŭ ol mi rigardis, mi neniam sciis, ke porno povus esti tiel malutila kaj masturbado kiel topping estus pli malbona. Mi loĝis sen gepatroj kiam mi komencis kaj dum la unua kaj duona jaro esti ĝusta. Estis malfacile, rompi mian kutimon ne estis facila. Mi memoras, mi estis deprimita kaj ĉiam loĝis pri pasinteco kaj neniam aprezis la nunon aŭ pensis pri la estonteco ĉar porno kaj masturbado estis mia fuĝo de realeco en fantazian virtualan mondon, kie viroj kun grandaj grandecoj akiris la premiojn kaj virinoj kun grandaj kapitaloj akiris la famo. Mi uzis pornon kaj masturbon kiel mian senkulpigon; feliĉigi min, malkonektiĝi de la reala mondo, kaj ne trovi tiun por kiu meritas. Mi ĉiam havis ĉi tiun deziron ŝanĝi la mondon kaj unu tagon mi vere volis realigi ĝin tiel mi komencis kun mi mem. Nur por sciigi vin, mi masturbis unu fojon ĉiutage al porno, nenio pli ol tio. Kaj mi tute hontis pri mi mem. Iun nokton, adiaŭinte min, mi kuŝiĝis sur mian liton kaj pensis, kio estas mia celo? Por aĉeti pikselojn kaj malŝpari mian vivoforton kaj ripeti kaj morti? Tiuj virinoj, kiuj estas trafitaj kaj sekse atakitaj / seksperfortitaj en la industrio porno? Ne! Mi naskiĝis por esti multe pli ol tio. Mi volis ion realan kaj mi sciis, nur se mi nur celas mian penson, mi komencos atingi bonecon.
La severa vero!
La plej multaj el la homoj parolas tion, diru al mi ĉi tion. Se vi masturbis pornon dum jaroj, kiel vi esperas resaniĝi en 10-tagoj, 30-tagoj, 60-tagoj? Mi vidis multajn homojn dirante, ke ili komencas rimarki la avantaĝojn post 3-tagoj aŭ 1-semajno. Se vi scivolas, tio estas nur en via kapo. Gratulojn! Vi ankoraŭ ne rekuperis, kaj estas ankoraŭ pli da tempo por iri; ne ĉesu aŭ rekompencu vin pro akiri baldaŭajn avantaĝojn. Vi ne estas hundo. Ĉi tio estas devontigo, ĉi tio estas promeso, ke vi neniam plu faros ĝin. Do memoru, vi ne ricevos tujan profiton, estu homo kaj estu forta. Daŭre batalu kaj longtempe vi rerigardu kaj vidu la ŝanĝojn. Mi promesas!
Miskonceptoj:
Mi vidis multajn miskonceptojn pri Nofap kaj homoj dirante, ke "Fapping" estas sana, ĉar ĝi reduktas la eblecon de prostata kancero kaj pli bonigas vin en lito. Mi rakontos al vi unu aferon laŭ mia propra persona sperto, kaj tio estas; Vi ne mortos, se vi ne evakulas tiel longe, kiel vi volas, promesu. Kaj evidente viaj pilkoj ne eksplodos. Kiel mi skribas ĉi tion? Ĉu mi mortis pro prostata kancero? Ĉu mi ricevis prostatan kanceron? Ĉu mi komencis malpli da erektoj, ĉar mi ne ekzercas miajn seksajn muskolojn? Ne, nenio okazis.
profitoj:
Same kiel ĉiuj aliaj, mi rimarkis multajn avantaĝojn dum mia vojaĝo kiel ekzemple: plibonigita konfido, klara haŭto, pli alta memestimo, pli densaj haroj, pli profunda voĉo, natura virina altiro, respekto de la sama sekso, pli bona posturo, pli bona okulo kontakto daŭra eterne, ne pli da mallerteco aŭ timeco, nenia timo de io ajn, riski, kaj trovi feliĉon en malgrandaj aferoj. Nun estas multaj pli multaj avantaĝoj, kiujn mi ne menciis, sed mi parolos pli detale pri la plej gravaj el ili.
Konfido:
Mi ĉiam estis timema ulo, ne tre sed mi havis tre socian maltrankvilon kaj neniam sentis min kiel konektanta kun homoj, mi neniam ŝatis eliri. Mia konfido estis tre sub nulo, kiam ajn mi havis seriozajn konversaciojn, mi ĉiam ĉagreniĝis. Plej multaj homoj opinias, ke konfido venas tuj kiam vi ĉesas rigardi pornon kaj masturbi. Malĝusta! Vi konstruas ĝin, vi ne estas en restoracio de propra disvolviĝo, ke vi ricevos ĉion preparitan. Kiam vi ne PMO, vi havas la tutan tempon en la mondo. Anstataŭ malŝpari vian tempon, vi komencas pensi pri via estonteco, celoj kaj kiel esti pli bona ĉe preskaŭ io ajn. Do, kion vi devas fari estas komenci legi librojn aŭ spekti TEDx-babiladojn ĉe YouTube pri persona evoluo en la unuaj kritikaj 3-monatoj de via resaniĝo. Mi nomas ilin kritikaj, ĉar vi havas multajn eblecojn refali.
Virina altiro:
Nun mi vere ne zorgas pri ĉi tiu parto pro mia religio, tamen ĝi ankoraŭ gravas al mi kiel parto de ĉi tiu vojaĝo. Virina altiro estas reala, estas fakte du specoj de altiroj, kiujn mi rimarkis de la kontraŭa sekso de mia persona sperto. Unu el ili estas natura altiro, kio ne multas, sed mi rimarkas, ke mi sendube ricevas pli da fiksrigardo kaj atenton en la ĉambro ol aliaj, eĉ se mi ne staras aŭ parolas; nur sidas. La alia venas ĉar mi estas konstante sur vojo por mem plibonigi signifas, ke mi ĉiam zorgas pri mia sinteno, mi, mia voĉo kaj la maniero kiel mi parolas. Kaj la ĉefa afero estas kompreneble la konfido, kiun mi akiras, kaj virinoj gravitas al ĉiu, kiu estas memfida, fakte.
Haŭto, haro kaj posturo:
Vi ĉiuj aŭdis pri tio, esti libera de la malpuraj aferoj donas al vi brilan haŭton kaj allogan haŭtan tonon. Kaj ĝi certe okazis por mi, miaj haroj estas multe pli dikaj kiel kompare antaŭe, ili pliigis densecon. Postureco estas unu el la aferoj, kiujn mi ĉiam provas plibonigi, vi forlasas PMO, vi havas pli da energio kaj malpli malantaŭa doloro, kio signifas, ke vi staras rekte kun la ŝultroj reen kaj mentonon supren.
Malsekaj sonĝoj kaj malhelpi ilin:
Malsekaj sonĝoj estas ĉiuj naturaj kaj ili okazas kelkfoje aŭ ofte kaj al iuj homoj ili tute ne okazas. Se vi havas malsekan sonĝon egale, kiel mi faras, vi ne devas zorgi, ĝi certe ne reaperas. Sed estas multaj aferoj, kiujn vi povas fari, por eviti ilin, mi ne certas, ĉu ili laboros sur vi, sed ili certe laboras pri mi. Antaŭ ol dormi:
- Evitu likvojn 15-30 minutojn antaŭ ol dormi.
- Pee antaŭ ol vi enlitiĝos.
- Faru tiom da push-ups kiel vi povas.
- Faru 2-5-minutojn da mediacio antaŭ lito.
- Ĉesu pensi pri malsekaj sonĝoj.
- Prenu malvarmajn duŝojn por disvolvi memregadon.
Kiel Nofap ŝanĝis mian vivon?
De malsukcesa mezlernejo ĝis ankoraŭ mezlerneja fiasko, jes! Mi estas instruisto nun, mi instruas la anglan. Mi scias, ke multaj el vi povus nomi ĉi tion, sed ĝi ne estas. Mi scias, ke mi estas 19, sed mi povas fari multajn aferojn en ĉi tiu lando. Kial mi diras al vi, ke mi estas instruisto? Montri al vi, kiom konfidenca mi nun estas, esti instruisto signifas stari antaŭ la klaso kaj paroli al ili, kio ne eblas, se via memfido estas malalta, interagante kun studentoj de diversaj aĝoj kaj eĉ pli aĝaj ol mi, ne. pli socia maltrankvilo ĉar Nofap kondukas min ĉi tien. Mi havis intervjuojn por esti angla instruisto en multaj lokoj. Mi ne dirus tre sed iom malpli ol multaj sed mi kunfidas sciante pri kio mi kapablas kaj pri kio mi meritas. Mi estas obsedita pri sukceso, mi lasas fokuson al miaj celoj kaj mi laboras forte; tage kaj nokte por realigi ilin. Ĝi ne okazos nokte, sed ĝi certe okazos. Kaj la plej grava el ĉiuj, ĝi instruis min respekti ĉion refoje kaj batali por vera amo; ne rastrumeroj.
Parenteze, mi ne plu estas mezlerneja fiasko. Mi pasis ĝin! Kaj mi ĝuas ĉiun momenton.
Vi ankaŭ povas fari ĝin, vi nur devas trovi la perfektan kialon por venki ĉi tiun malutilan toksomanion. Memoru ĉiam: "Homo, kiu venkas sin, estas pli granda ol tiu, kiu venkas mil virojn en batalo."
Mi faras filmeton pri seksa misuzo kaŭzita de pornografio, deziras al mi bonŝancon fari ĝin viral en la interreto.
Noto: Mia informkesto estas ĉiam malfermita, do bonvolu pafi mesaĝojn aŭ komentojn se vi havas demandojn. Mi amus helpi.
Dankon pro legado, amu vin ĉiam.
;
