Mi estas porno senpage ekde la 18a de julio, kaj povas diri, ke NoFap vere ŝanĝis mian vivon. Mi kutimis esti terura studento, nur F kaj D. Lernejo ekfunkciis kaj mi ankoraŭ estis en retrova maniero, sed mi rimarkis ekstreman pliiĝon de fokuso kaj koncentriĝo. Ĉi tio nun faris min honora studento.
Mi sidus en klaso kaj pensus nur pri porno. Ĉu tiuj pensoj 100% foriris? Ne. Sed kion mi povas diri estas, ke ili signife malpli oftas kaj signifas nenion.
Mi povas fokusiĝi al mia fianĉino de 7 monatoj, kiu plej subtenis min, kaj nun laboras flanke, kaj pagas Drivers Ed kaj ŝparas aŭton. Mi povas daŭrigi pri tio, kiel NoFap plibonigis mian vivon. Mi ne plu emas masturbi, mi estas pli fokusita kaj atentema, kapdoloroj kaj streĉo ŝajnis malpliiĝi. Mia membildo kaj sinteno draste pliboniĝis. Mi estas pli sana kaj havas pli bonan pensadon. Mi vekas matene lignon matene. Unu el la ĉefaj kialoj, ke mi kreis NoFap, estas nun mi povas amori.
Kiom ajn malbona vi havas, ĝi pliboniĝos per malfacila laboro kaj decidemo. Pensu al vi mem, ĉu vere indas. Parolu kun homoj, kiuj subtenos vin kaj helpos vin tra ĝi. Estas lumo ĉe la fino de la tunelo, ĝi pliboniĝas, vi nur devas resti forta kaj labori. Mi ne supozus, ke mi preterpasos semajnon post miaj recidivoj, sed mi estis decidita kaj fokusita, kaj mi havas 125 tagojn.
Plej bonŝancon al ĉiuj, kiuj trapasas ĉiutage, indas.
LINK - 125-tagoj porno senpage, miaj rezultoj.
by Johnny8791
2 MONATOJ ANTAAR - NeFap Experience ĝis nun.
Ĉi tio estis unu el la plej grandaj defioj de mia vivo. Mi nun havas 17 jarojn kaj komencis spekti porno ĉirkaŭ 12-jaraĝa. Mi masturbus ie ajn de 1 ĝis 4 fojojn tage. Mi estis kun mia amiko la nokton de nia unu monato kaj ni estis amorontaj, por mi kaj ŝi estis niaj unuaj fojoj, mi rimarkis post tiu nokto, kiom multe da grava damaĝo havis la porno sur mia seksa sano. Do mi esploris kaj trovis, ke mi PIED. Mi tuj aĉetis la programon kaj komencis NoFap. Mi recidivis ĉirkaŭ la 14-an tagon de mia lasta strio, post tio mi sentis min kulpa, deprimita, letargia, kaj rimarkis, ke vere ne indas. Do mi rekomencis la strion post konsultado de mia f-ino pri tio, kiu se vi havas unu certe rekomendas paroli al ŝi pri ĝi. Sed nun mi havas 34 tagojn. Ĝis nun mi spertis, matenan lignon revenantan, malmultajn malsekajn sonĝojn, revenon de spontaneaj erektiĝoj kaj resaniĝon de malfrua elĵeto. Mi ankaŭ sentas min mirinda, mi ne celas virinojn kiel antaŭe, mi sentas min motivita, memfida kaj plena de energio, ĉi tio vere funkcias.
Kelkaj konsiloj por ne recidivigi surbaze de mia persona sperto:
-Direktu promenojn ĉiutage (precipe tra izolitaj lokoj)
-Ekzercado, ĉu ĝi estas en la gimnastikejo aŭ flirtaj plankoj
-Se vi emas recaŝi, iru eksteren, malŝaltu vian enkursigilon, iru sidi en la salono de via domo.
Ĉi tio havas tion, kio funkciis por mi kaj kion mi sentis post 34 tagoj sen porno, bonŝancon por ĉiuj, kiuj resaniĝas post ĉi tio, restu motivita.
;